Поиск
Найти
Полина Максимова - Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Автор: Полина Максимова
Название: Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, мотивация, семейная психология, о психологии популярно, здоровье, красота и здоровье, здоровый образ жизни, стиль и красота, правильное питание, психология личности, здоровое питание, красивое тело, культура питания, уход за телом, качество жизни населения (КЖН), подкасты, осознанность
Добавить отзывДобавить цитату
Автор: Полина Максимова
Название: Хотите начать заниматься спортом, абонемент не помогает?
Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, мотивация, семейная психология, о психологии популярно, здоровье, красота и здоровье, здоровый образ жизни, стиль и красота, правильное питание, психология личности, здоровое питание, красивое тело, культура питания, уход за телом, качество жизни населения (КЖН), подкасты, осознанность
Аннотация на книгу:
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Слушать онлайн
Оcтавить отзыв
Авторизация