Name: Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий
Rating: 3 (1 reviews)
Author: Эми Джонсон

Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Эми Джонсон

Название: Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Жанр: саморазвитие / личностный рост, мотивация, медитации, уверенность в себе, популярная психология, эмоциональный интеллект, привычки, сила воли, осознанность, мотивация и личность

Чтец: Галина Корнева

Оценить:

Рейтинг: 3

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Эми Джонсон

Название: Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий

Чтец: Галина Корнева

Эта книга практикующего психолога и лайф-коуча поможет избавиться от изнуряющих привычек и зависимостей без насилия над собой. Опираясь на науку о мозге и практики осознанности, она позволит изменить мышление и направит по пути долгосрочных изменений

Cерия «МИФ Психология»