Книги жанра привычки - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра привычки

Кто Вы, прекрасная незнакомка?.. или Алгоритм работы с привычками
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В этой книге автор в лёгкой и доступной форме вводит своих читателей в удивительный мир привычек. В нём могут жить как добрые волшебники, наполняющие жизнь радостью, счастьем, здоровьем и благополучием, так и злые монстры, наполняющие её болезнями, страданиями и неудачами. Что влияет на нашу жизнь, превращая её для одних в кромешный ад, а для других в райские кущи? Что это за могучая сила, формиру…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Православная аскетика, изложенная для мирян. О борьбе со страстями
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Книга Павла Гумерова призвана помочь православному христианину в его борьбе со страстями и греховными привычками. Опираясь на Священное Писание, труды святых отцов и свой собственный священнический опыт, автор раскрывает психологические особенности поведения и мышления человека, которому Бог судил жить и спасаться в XXI веке.

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Время для себя. 52 практики, чтобы снять стресс, замедлиться и восстановить баланс
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Мы привыкли вести активный и весьма напряженный образ жизни: стремимся все успеть и сделать как можно больше. В этой гонке мы часто забываем о себе и о том, что иногда очень важно замедлиться, дышать и ощущать себя в настоящем моменте. В книге вы найдете 52 простых для выполнения и приятных ритуала – на каждую неделю наступающего года. Выполняя их регулярно, вы привыкнете и научитесь уделять время…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Книга-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя. Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны. Школа, секции, друзья, соцсети, хобби – нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших ре…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Agile life. Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные. Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Микропривычки. Трансформация образа жизни путем небольших изменений
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В этой книге содержится информация, которая научит вас идентифицировать свои привычки и извлекать из них пользу. Вы узнаете, из чего они складываются, в какой мере способны влиять на вашу жизнь и можно ли ими управлять. Кроме того, с помощью пяти шагов вы сможете избавиться от вредных привычек и сформировать новые, рациональные. Адресована тем, кто хочет взглянуть на свою жизнь с другого ракурса и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Не мешай себе жить
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избави…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Не мешай себе жить
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Многие люди с сожалением осознают, что не способны реализовать свои планы, потому что сами возводят преграды на пути к своей мечте. Проанализировав 40 моделей саморазрушительного поведения, которые препятствуют осуществлению желаний, авторы книги составили практические рекомендации по преодолению самосаботажа. Книга для всех, кто попал в ловушку саморазрушения, но хочет улучшить свою жизнь, избави…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Новые привычки
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление о том, как изменить уже имеющиеся у вас привычки и сформировать новые правильные паттерны поведения. – Из чего состоят ваши привычные действия? – Как формируются новые привычки? – Как изменить старую привычку? – Что мешает нам в формировании привычек? На изучение вам потребуется 40 минут. В …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Как преодолеть тревогу и сохранить работоспособность?
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Электронный учебник – сборник материалов, изучив который, вы сможете получить краткое и емкое представление: – Какие инструменты помогут победить стресс и тревогу? – Как ментальные установки влияют на ваше состояние? – Как действовать в момент паники? Контент электронного учебника сформирован на базе разнообразных источников. В нем, помимо полезного материала, вы найдете: – вопросы на проверку пон…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
50 кирпичей успеха
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

«50 кирпичей успеха» – это сборник из 50 привычек, которые необходимы каждому человеку, замыслившему стать успешным. Без воли, характера, мужества, терпеливости и смелости человеку в современном мире попросту невозможно достичь большой высоты. Однако все эти качества объединяет одно – они не врожденные. Александр Синеркин разработал авторскую методику, которая позволяет поступательно, шаг за шагом…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо ее еще и регулярно е…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая: брокколи полезна для долголетия. Но для того, чтобы дольше жить, мало это знать. Надо её ещё и регулярно е…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
50 кирпичей успеха
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

«50 кирпичей успеха» – это сборник из 50 привычек, которые необходимы каждому человеку, замыслившему стать успешным. Без воли, характера, мужества, терпеливости и смелости человеку в современном мире попросту невозможно достичь большой высоты. Однако все эти качества объединяет одно – они не врожденные. Александр Синеркин разработал авторскую методику, которая позволяет поступательно, шаг за шагом…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.