Книги жанра духовные практики
Насколько осмысленной вы считаете собственную жизнь? Буддийский монах и инструктор по практикам осознанности и светской этики Лобсанг Тенпа в этой лекции говорит об эмпатии и сострадании: если вы хотите достичь большего благополучия, вам стоит развивать эти способности. Основываясь на нейрофизиологических исследованиях, словах Далай-ламы и учении Будды, Лобанг Тенпа говорит: • как научиться состра…
Снять боль и напряжение, набраться энергии, начать правильно дышать, контролировать мысли и обрести наконец здоровье и счастье – а для чего вам медитация? Чтобы получить эффект, вы должны понимать, чего ожидаете на самом деле. В первую очередь, люди приходят к практике, когда ищут смысл или хотят решить проблему. Но можно ли достичь этих целей? Буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа …
Первую лекцию об осознанности и дыхании Лобсанг Тенпа закончил на пяти критериях развитого эмоционального интеллекта. Теперь речь пойдет о том, какие виды медитации помогут вам проработать каждую из этих сторон. В этой аудиолекции буддийский монах и тренер осознанности Лобсанг Тенпа подробно останавливается на: • четырех дыхательных практиках; • техниках развития устойчивости внимания; • практиках…
«Медитацией можно называть разные процессы», – говорит Лобсанг Тенпа. Но что на самом деле в это понятие вкладывают на Тибете? В первых двух лекциях об осознанности и дыхании монах Лобсанг Тенпа дал общепринятое определение медитации в буддизме и рассказал о разных ее видах. Теперь автор обращается: • к гедонии и эвдемонии; • практикам, повышающим уровень эвдемонии в жизни; • медитациям на дыхании…
Этой лекцией буддийский монах Лобсанг Тенпа завершает аудиоцикл о тренировке осознанности с помощью медитаций на дыхании. Он поможет новичкам и тем, кто уже знаком с основами, комфортно ввести медитацию в повседневную жизнь. Также автор объяснит: • в чем разница между осознанностью, памятованием и самонаблюдением; • зачем на самом деле нужно уметь удерживать тело неподвижным и как это помогает в р…
Меньше негативных привычек и компульсивного шопинга – вы наверняка уже читали эти слова. Если вы любите книги об осознанности, то читали эти слова не раз. А что дальше? Конфетно-букетный период, как называет его буддийский монах Лобсанг Тенпа, заканчивается: вы чувствуете потребность перейти к более серьезным практикам. И здесь пора начинать медитации, но: это очень тонкое искусство управления умо…
Если вы хотите обрести свою глубокую внутреннюю силу – а это и глубинное спокойствие, невозмутимость, непоколебимость, с одной стороны, и первородная мощь, которая может быть активизирована по вашему желанию – этот выпуск для вас. Регулярная практика позволит вам настолько укрепиться, настолько изменить свой психический статус, что изменения не замедлят проявиться в вашей жизни в виде обретения не…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Сейчас вы как никогда близки к успеху. Потому что времена изменились и на Землю пришла такая энергия, которая как никогда раньше этому успеху способствует. Представьте, что вам дана возможность прожить свою ж…
Разум ведет нас по дороге судьбы, и от него зависят наши устремления, а, значит, и возможность достичь благодати и гармонии. Эта лекция посвящена вопросам разделения людей на типы: благостный, страстный и невежественный. Специалист по ведам Олег Торсунов пройдет по основным характеристикам каждого из них, чтобы вы могли понять, на каком уровне духовного развития вы находитесь сейчас, и над чем сле…
Вся Земля порабощена страстью, которая сковывает людей определенным образом жизни: погоней за деньгами, успехом, славой, удовольствиями. Специалист по ведической психологии Олег Торсунов объяснит, как сознание действует в гунах страсти и невежества, о ложном и истинном эго, о достижении процветания, а также о роли наставника.
Карен Берг, вдохновитель и содиректор Каббала Центра, – первая женщина, которая, невзирая на запрет, не только начала изучать каббалу, но и нашла в себе смелость сделать ее доступной для других представительниц слабого пола. В своей книге Карен в свойственной ей легкой манере излагает суть мудрости каббалы и объясняет, как женщины могут использовать эти знания в своей жизни. Как любить, но не униж…
Эта великолепная книга – прекрасный подарок для любителей живописи и тех, кто интересуется психологией. Знаменитый в России французский психолог и психотерапевт Кристоф Андре размышляет о природе счастья, иллюстрируя cвои мысли картинами великих художников – Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др. Все картины вы найдете в пдф приложении к данной книге.
Уникальная система Карлоса Кастанеды. Обрети власть над своей судьбой! Карлос Кастанеда – преподаватель антропологии, лектор и писатель, доктор философии, могущественный маг, загадочный нагваль, глава целой магической династии, создатель уникальной системы знаний. Эта аудиокнига – тренинг на основе системы Карлоса Кастанеды, разработанный именно для тех, кто хочет начать действовать, обретая власт…
Впервые на русском языке седьмой семинар Экхарта Толле! Это интервью, в котором автор отвечает на личные вопросы. Например, рассказывает о своем детстве, родителях и образовании, делится своим переживанием глубокой депрессии в прошлом и рассказывает о том откровении, после которого его жизнь изменилась кардинально.
Впервые на русском языке восьмой семинар Экхарта Толле! Из него вы узнаете, как успокоить ум, и, через осознание присутствия момента, начнете пребывать в тишине. «Быть в состоянии неподвижного присутствия – это, вдобавок ко всему, глубочайшая форма исцеления. Потому что ваше состояние сознания и внешняя действительность очевидно связаны. Когда кто-то появляется в вашем сознании – будь то ваш реб…