Книги жанра здоровье
Есть определенные черты нашей внешности и поведения, которые особенно чувствительны к недостатку сна и влияют на то, как нас воспринимают люди. Сон влияет на наш вес, восприятие тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Хотите узнать подробнее как наладить сон и стать красивее - прочтите эту книгу. Книга будет полезна тем, кто хочет понять, как здоровый сон влияет на красоту и здоровье, а т…
Это книга о том, как перестать ухудшать своё зрение, научиться его улучшать самостоятельно (без врачей) на ту реальную величину, на которую это возможно, и как затем сохранять это улучшенное зрение даже при больших зрительных нагрузках. Книгу пишу на основе своего 14-летнего опыта в этой сфере. Рассказываю всё как есть, честно, без обмана и иллюзий. В этой книге будет сухая выжимка самой важной пр…
Ваш гид по миру внутреннего баланса и жизненной энергии! Узнайте простые и практичные истины, основанные на древней мудрости и современных научных открытиях. Практически все, кто читает книги Рами, отмечают, что их легко читать, они практичны и полезны. Его книги дают возможность читателю найти ответ почти на все вопросы, потому что помогают решить базовые затруднения. И эта книга, выдержавшая 5 и…
«Практика исцеляющего энергетического дыхания» – это не только практическое пособие и инструмент управления телом и жизнью человека, практика энергетического дыхания – это и есть самый настоящий жизненный путь, ступив на который, никто не сумеет остановиться и повернуть обратно, воздушная легкость от первых занятий и блаженство пережитой Нирваны, не позволят никому остановиться и отказаться от Пр…
«Как легко бросить курить» — это практическое руководство для всех, кто решился на важный шаг в своей жизни: избавление от зависимости. Эта книга предлагает комплексный подход к отказу от курения, основанный на современных науках и методах самопомощи. Автор делится проверенными стратегиями, психологическими приемами и практическими советами, которые помогут вам справиться с тягой к сигаретам и изм…
Как распознать скрытую анемию в общем анализе? Как понять вид анемии и что с ней делать? А также, рекомендации для страдающих полицитемией и тех, у кого густая кровь. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
"Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте" — это ваш путеводитель к активной и полноценной жизни, независимо от возраста и физической подготовки. Вдохновитесь множеством историй успеха и практическими советами, которые помогут вам начать тренировки без страха и сомнений. Книга предлагает уникальный подход к физической активности, где каждый найдет свой путь: от кардио и силовых …
Дети — это удивительные существа, полные энергии и любопытства. Однако их активность и игривость могут привести к различным травмам и недомоганиям. Поэтому знание основ первой помощи — это не просто полезный навык, а настоящая необходимость для каждого, кто работает с детьми. Вместе мы можем сделать пространство безопаснее для наших детей. Давайте начнем этот увлекательный путь!
Для всех, кто захотел бросить курить. Для всех, чьё курение - это любовь и всех, кто его ненавидит.
Даны конкретные советы по поводу укрепления иммунитета. Приведены рецепты из народной медицины. Публикуется в авторской редакции с сохранением авторских орфографии и пунктуации.
Издание включает в себя книгу «Оккультное врачевание» писателя, переводчика, оккультиста Уильяма Уокера Аткинсона, известного под литературным псевдонимом Йог Рамачарака. Эта книга предназначена для ясного, простого, практического изложения различных способов психического врачевания. © ИДДК
This book offers a comprehensive approach to strengthening and rehabilitating the lumbar region. It presents effective exercises that will help improve flexibility, reduce pain, and prevent injury. Each section includes detailed instructions, illustrations, and tips for performing.
Кундалини-йога. Крийя комплекс для здоровья, иммунитета и восстановления сил. Данная практика предназначена для ежедневного использования, на усиление иммунитета, очищения лимфы, восстановления здоровья и защитных сил организма. Часть текста опубликована в «Кундалини-йога для преодоления препятствий и исполнения желаний».
Есть определенные черты нашей внешности и поведения, которые особенно чувствительны к недостатку сна и влияют на то, как нас воспринимают люди. Сон влияет на наш вес, восприятие тела, состояние кожи, волос и даже нашу улыбку. Хотите узнать подробнее как наладить сон и стать красивее - прочтите эту книгу. Книга будет полезна тем, кто хочет понять, как здоровый сон влияет на красоту и здоровье, а т…