Сборник из аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Меню для ума. Как следует мыслить, чтобы жизнь вашей мечты стала реальностью Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается …
Приветствую тебя, книголюб. Сразу оговорюсь, это не пособие, как избавиться от свекрови или, наоборот, наладить с ней отношения. Это своеобразный план действий протяжённостью 20 лет и 2 года в виде интриг, скандалов и разоблачений — всё, как ты любишь. Книга была опубликована ранее в двух томах: «Превратности судьбы. Свекровь» и «Превратности судьбы. Расплата». История основана на реальных события…
Эта книга — про нарушение пищевого поведения, лишний вес и глубинные причины его появления. Но вы не найдете в ней диет и советов ограничить себя в еде. Здесь даны практические инструменты «психологической стройности», представлены истории клиентов и личный опыт автора. Автор книги — психолог со стажем. Она знает, что чувствует женщина, которая мечтает похудеть, изнуряет себя диетами и походами в…
Архетипические образы глубоко засели в человеческое сознание. Сюжеты повторяются из раза в раз, лишь немного обновляясь, чтобы соответствовать времени. Автор рассказывает о том, как архетипы влияют на наше восприятие действительности, какие поведенческие модели они вызывают в наши дни.
Профессиональный и жизненный опыт автора за 40 лет показал, что большинство людей знает очень мало достоинств человеческой личности. Более того: о многих качествах имеется весьма туманное и смутное представление. Нередко, с достаточно конкретными искажениями сути дела. Кроме этого, о связи качеств между собой информации еще меньше. Все это определяет высокий уровень актуальности данной работы. Опр…
Сборник из аудиокниг: Катастрофическое мышление: почему вы тревожитесь и как перестать; Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Катастрофическое мышление характеризуется навязчивым вопросом: «А что, если…?», который вы раз за разом задаете себе. В попытке найти решение проблемы вы начинаете беспокоиться. Внутри быстро нарастает волнение. К тому же складывается ощущение, что вы по…
Мое увлечение психологией росло параллельно с карьерой косметолога. Меня всегда интересовало, что движет людьми, почему они делают те или иные выборы. Я заметила, что желание изменить внешность часто связано с неуверенностью в себе и попытками компенсировать недостаток признания и любви, особенно со стороны родителей в детстве. В этой книге я хочу поделиться историями из своей практики, показать, …
Эта книга показывает внутренний мир человека, которому в данный момент нужна помощь как от близких, так возможно и от специалиста. Здесь я собрала стихотворения и разделила их на три части: первая часть- переполненность разными чувствами, начиная от страха и заканчивая злостью; во второй части говорится о глубокой депрессии, когда человек не понимает, что делать дальше; третья часть говорит о внез…
Психолог, специалист по life -терапии по авторской методике Крымская Кристина открывает секреты на фундаментальные вопросы жизни и о счастье в книге. Автор делиться своим опытом и сакральными знаниями собранными на основе духовного опыта поколений. Порой, чтобы сделать резкий скачок в жизни нужно, чтобы кто -то открыл четко, поэтапно эти истины. Может служить полным курсом для понимания простых п…
Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием? Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как надо и как не надо взаимодействовать с собственными чувствами. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицатель…
Все мы чего-то боимся. Чаще всего страх выполняет защитную функцию: предостерегает нас от неосторожных поступков, помогает избежать опасных ситуаций. Но иногда он выходит из-под контроля и принимает обличье фобии, чувства постоянной тревоги или даже панической атаки. Страх способен загнать нас в тупик, и мы даже не представляем себе, где выход и есть ли он вообще. Как отличить правильный, «нормаль…
Сборник сказок, который вы держите в руках, родился, как инструмент самопомощи. Часть из них очень личные, написанные для себя, остальные появились в процессе работы с клиентами. Сказки стали моей поддержкой в трудные минуты жизни. Когда я не справлялась с горем потери любимой мамы, родилась сказка «Как лягушка вредного рака обманула»; когда не могла решиться сменить работу – «Гончар». А «Осенние …
Эта книга, возможно, вам не даст ничего нового, так как практически все книги по саморазвитию имеют примерно один и тот же смысл и посыл. И я не предлагаю верить мне, что всё, что я пишу, работает и улучшит вашу жизнь. Я предлагаю вам самим проверить, а потом делать вывод. Ведь всё, о чём я пишу, я проверил на себе, и только поняв, что это работает, делюсь с вами.
Эта книга — уникальное пособие для массажистов. Поэтапно выполняя задания, вы найдете свой путь ДАО-успеха массажиста, комфортными и безопасными способами. В книге описаны все этапы, чтобы достичь высот в области массажа, стать лучшим и увеличивать свои доходы. Стать востребованным и выйти на уровень мастера.
Эта книга — уникальное пособие для массажистов. Поэтапно выполняя задания, вы найдете свой путь ДАО-успеха массажиста, комфортными и безопасными способами. В книге описаны все этапы, чтобы достичь высот в области массажа, стать лучшим и увеличивать свои доходы. Стать востребованным и выйти на уровень мастера.