Состояние тревоги и страха знакомо каждому: стресс перед важным собеседованием или паника перед разговором с начальником, беспокойство за близких из-за пандемии или страх идти ночью по темной улице. С книгой профессионального психолога Юлии Дердо вы научитесь справляться с тревожными состояниями, сделаете свои переживания не врагами, а соратниками, направите энергию, вызванную тревогой, в конструк…
Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями – наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон – дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и …
Это аудио – сокращенная версия книги Филиппы Перри «Как жаль, что мои родители об этом не знали (и как повезло моим детям, что теперь об этом знаю я)». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Это такой трудный ребенок, он несносный мальчишка, она все делает мне назло… Подобные жалобы можно часто услышать от родителей малышей. При этом родители часто не задумываются о чувствах сына…
Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои сильные стороны как профессионала, но теряется, когда кто-то спрашивает: «Что тебе нравится?» и «Чего ты хочешь для себя? – обсудим, почему так трудно наслаждаться жизнью – назовем психологические причины этого явления – поговорим о том, как важно иссл…
Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психологического, социального и духовного. На лекции мы разберем: – понятие психосоматики – механизмы возникновения психосоматических расстройств – позитивное толкование как метод понимания функции и смысла, симптомов и расстройств – как сохранить прочное з…
Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких элементов состоит личная стратегия – какие ресурсы для переопределения себя у вас уже есть, а над какими стоит поработать Многие из автомобилистов сегодня не представляют свою жизнь без навигатора. С его помощью мы объезжаем пробки, едем по незнакомой…
Юлия Борисовна Гиппенрейтер – один из самых известных в России детских психологов, автор бестселлеров «Общаться с ребенком. Как?» и «Продолжаем общаться с ребенком. Так?» В книге «О воспитании ребенка: беседы и ответы на вопросы» собраны самые острые и актуальные вопросы родителей, касающиеся учебы, увлечений, друзей и всего что окружает ребенка. Юлия Борисовна в диалогах с родителями и детьми, на…
ФГОС установили новые требования к результатам образования, назвав их личностными, метапредметными и предметными. Наибольшую сложность у педагогов вызывает формирование именно метапредметных результатов. В данном пособии представлен опыт внедрения в учебный процесс надпредметных курсов «Я — в команде» и «Проектируем сами». В пособие включены разработки занятий по данным модулям. Предназначено для …
Вы держите в руках книгу, которая разрушит все мифы об одиночестве и одиноких людях. Опираясь на десятилетия научных исследований и реальные истории из практики психотерапевтов, Белла ДеПауло невероятно остроумно рассказывает о том, что почти все, что вы слышали о преимуществах женитьбы – это несусветная чушь, которая если и когда-то претендовала на истину, то сейчас уже невероятно устарела. Многи…
Энциклопедия включает в себя практические знания о том, как устроен человек с точки зрения древних мастеров йоги. Дает практические рекомендации по личностному саморазвитию.
После психотерапии становится легче жить — главный критерий успешности по мнению автора. Эта книга стала приглашением в закулисье тонкого процесса. Так о чем же молчат психологи? О своих чувствах в процессе терапии. О том, что абсолютно каждый клиент — отдельный мир, который они с интересом и трепетом раскрывают снова и снова, как в первый раз. Вы прочтёте 12 историй о людях, которые доверились те…
Эта книга проведет читателя через весь путь становления в качестве профессионального юриста: от получения юридического образования и трудоустройства до методик ведения дел в судах. Автор развеет стереотипы нынешней образовательной системы, расскажет, как быть востребованным в юридическом мире, подведя читателя к ответу на вопрос: как стать юристом?
Руководство по эксплуатации человека. Теория У-син и классификация талантов. Секреты Востока для менеджеров и специалистов по подбору персонала.
Руководство по эксплуатации человека. Теория У-син и классификация талантов. Секреты Востока для менеджеров и специалистов по подбору персонала.
В современном мире эффективность людей и организаций превращается в обязательный фактор. Однако чтобы выживать, преуспевать, выделяться среди других и вести за собой в новой реальности, которую Стивен Кови называет новой эпохой работника интеллектуального труда, мы должны, опираясь на эффективность, двигаться за ее границы. Нынешняя новая эра истории человечества требует достижения величия. Она пр…