Книги жанра книги по психологии
В этом селф-коучинг дневнике ты найдешь детальную инструкцию, как создать настоящую карту желаний. Он основан на мощных коучинговых методах. Ты сможешь проанализировать себя, свою текущую и желаемую жизнь со всех сторон. Здесь будет и правильная постановка целей, и отделение своих желаний от навязанных, и взвешивание своих сил и возможностей, и, в конечном итоге, составление четкого плана, который…
Трудно бывает признать, что твоя жизнь — это не путь к успеху, не завоевание вершины Фудзи и не головокружительная любовная история. Твоя жизнь — это сплошное затяжное страдание. И факт не изменится, даже если попытаться уговорить себя, что проживаешь жизнь «не зря», что уже добился «высот», что «помог» многим людям. Здесь мы поговорим, в чем заблуждаемся и как перестать страдать.
Трудно бывает признать, что твоя жизнь — это не путь к успеху, не завоевание вершины Фудзи и не головокружительная любовная история. Твоя жизнь — это сплошное затяжное страдание. И факт не изменится, даже если попытаться уговорить себя, что проживаешь жизнь «не зря», что уже добился «высот», что «помог» многим людям. Здесь мы поговорим, в чем заблуждаемся и как перестать страдать.
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем стан…
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотите Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размы…
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчивыми. Такая проблема…
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревоги Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становятся навязчи…
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройство Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления…
Сборник аудиокниг: Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапии + Если любишь человека с суицидальными мыслями. Как семья, друзья и партнеры могут помочь Неприятные мысли и сложные эмоции бывают у всех, и это нормально. Но иногда негативные размышления повторяются и со временем становят…
Современная система образования устарела. Знания, которые мы получаем в стенах школы практически не помогают нам в реальной жизни. Цель данной книги - дать выпускникам минимальный багаж необходимой информации для выхода во взрослую жизнь. Знания, которые не изучают в школах и о которых не принято говорить, уложены в 5 коротких уроков.
Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога. Книга Михаила Кипниса представляет собой новейший сборник игр, упражнений и триггеров, которые успеш…
Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и начать путь от паники и страха – к свободе и счастью! Авторы дают гарантию эффективности своих методик, одн…
17 шагов к жизни мечты! или Как перестать прокрастинировать, мечтать, злиться, психовать и начать жить в кайф! Учебное пособие для парней и девушек как обрести жизнь мечты и прийти к успеху! А главное получить то, что вы так давно хотели! Эта книга - твой помощник, твой альманах к жизни мечты! Поверь, это не просто громкие слова, это действительно рабочее пособие, инструкция к твоей собственной л…
Пришло время перестать убегать от проблем. Ураганом в жизнь Виннфледов врываются Тьма и Свет, чтобы своим неугасимым энтузиазмом и тягой к разговорам достучаться до правды длиною в несколько столетий. Два поколения готовы столкнуться, и непонятно, кто одержит вверх. Душевность или действия. Виннфледов ждут открытия, что перевернут их жизнь с ног на голову. Сердца ребят распахнутся навстречу миру и…
Джеймс Хьюз излагает принципы управления семьей и семейным капиталом и дает практические советы. Он предлагает оригинальную стратегию сохранения и приумножения человеческих, интеллектуальных и финансовых активов семьи, используя в своих рекомендациях элементы психологии, антропологии, политической истории, философии, экономической теории и права. Идеи Хьюза взяты на вооружение многими семьями, кон…