Что надо знать о сне? Первое правило – если во сне вы падает в самолёте на землю, надо понимать что самолёт и земля и вы – это всё вы. Нет самолёта и земли, есть ваше подсознание которое выкидывает вам эти образы. Может оно могло общаться с вами по другому но к сожалению или к счастью оно общается с вами только образами. Второе правило – у каждого свой жизненный опыт и поэтому свои образы. Отсю…
Настоящее практическое пособие для психологов и всех, кто хочет жить лучше, а не бороться с обстоятельствами. В книге рассматриваются реальные жизненные ситуации, которые могут случиться в жизни каждого. Мудрые вопросы, заданные автором на страницах книги, помогут вам разобраться в себе. Учитесь на чужих ошибках: авторский метод поможет вам прийти к осознанности, сделать глубокие выводы и найти вы…
Reinventing the rules for a smarter, happier life.Flex is a creative, rebellious, badass way to live. It’s about looking at routines (like the nine to five) and social norms (like women bearing the brunt of the ‘emotional load’ at home) and bending and re-shaping them.Flex is looking within and understanding yourself, your body and the patterns of your relationships, and working out how to live, e…
The Novartis Foundation Series is a popular collection of the proceedings from Novartis Foundation Symposia, in which groups of leading scientists from a range of topics across biology, chemistry and medicine assembled to present papers and discuss results. The Novartis Foundation, originally known as the Ciba Foundation, is well known to scientists and clinicians around the world.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Главный вопрос, которым на протяжении всей своей карьеры задавался судебный психиатр Ричард Тейлор, мог бы звучать так: зачем люди убивают? В своей книге он рассказывает о преступлениях на сексуальной почве и…
Здравствуйте! Меня зовут Ольга Валевская, и я практикующий психолог. История, которую я хочу рассказать, основана на реальных событиях. Но имена, детали, подробности, конечно же, изменены. Возможно, вы узнаете кого-то из своих знакомых, ведь все когда-то с кем-то уже случалось!
«Пока не полюбишь себя сам – никто не полюбит». Всем известна эта фраза, но сила ее, к сожалению, приуменьшается в реальной жизни и очень зря, как оказалось, на моем личном примере. Но куда же без своих граблей? После десяти лет брака я осознала, что перестала нравиться себе такой, какой стала рядом со своим мужем. А это больно и трудно. Принять. Проще, конечно же, было свалить все на мужа-козла,…
Быть научным работником — это вовсе не означает ночи напролёт сидеть в лаборатории и быть «не от мира сего». В книге развенчиваются устоявшиеся мифы о науке и научных работниках, демонстрируется разница между наукой и технологией, наукой и лженаукой. Раскрывается необходимость научности общего образования. Книга адресована всем интересующимся людям возраста от 14 лет и старше.
Сборник аудиокниг: Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Отпустить бывшего: навыки когнитивно-поведенческой терапии для исцеления после расставания и преодоления любовной зависимости. Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным …
Сборник аудиокниг: Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду. Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много дней или недель до него? С переменным успехом вы уговариваете себя по…
Сборник аудиокниг: Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышления + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношений. Часто ли вам приходится страшиться какого-либо события за много …
Метод ненасильственного общения (ННО) реально улучшает жизнь тысяч людей. Он применим и в супружеской спальне, и в классной комнате, и за столом переговоров, и на линии фронта. Никогда не поздно отказаться от насилия во благо всех заинтересованных сторон. Основатель метода ННО Маршалл Розенберг подробно объясняет его суть и на многочисленных примерах из своей практики миротворца показывает, как им…
Что может быть увлекательнее человеческих эмоций? Все вопросы, которые встают перед тобой по ходу жизни, все твои решения, желания, мечты, страхи, все то, что наполняет твою личность и делает тебя тобой, имеет эмоциональную природу. А эта книга — короткое путешествие в захватывающий мир твоих эмоций. Мы поговорим о том, откуда они берутся, зачем нужны, где стоит идти у них на поводу, а где — нет, …