Пандемия коронавируса резко и кардинально изменила нашу привычную, размеренную жизнь. Кризисные и стрессовые ситуации стали приметой времени. В книге рассказывается о причинах возникающей тревоги и приведены способы избавления от пандемических страхов. Информация, практические задания и рабочие инструменты помогут читателю эффективно следить за своим психоэмоциональным состоянием и вовремя принима…
Как часто вы слышали: «Не знаю, что на меня нашло…», «Как стыдно, я как будто отключилась…», «Я вспылил и он разорвал контракт» и многие похожие фразы? Я уверен, они звучат постоянно. Связано это с тем, что в стрессовых ситуациях мы «даем волю» эмоциям. И, как правило, решения, которые принимают эмоции и к которым они нас подталкивают, не идут нам на пользу, ни в работе, ни в жизни. Управлять сво…
В бессознательном кроются причины внутренних проблем личности и ресурсы для их преодоления. Терапевтическая сказка — способ обратиться к нему напрямую на его языке, при помощи образов и метафор, и направить подсознание в позитивное русло. Освоив принципы создания сказки, родители смогут лучше понимать своих детей, педагоги и психологи — усилить воспитательный и терапевтический эффект, и любой взро…
Книга является результатом научной работы, выполненной под руководством доктора психологических наук, профессора Л. Ф. Обуховой. В книге описаны возрастные кризисы взрослости по результатам эмпирических исследований, материалам научной литературы, а также по материалам художественных произведений и личных свидетельств. Особое внимание уделяется рассмотрению кризиса 30 лет и кризиса середины жизни.…
Книга является результатом научной работы, выполненной под руководством доктора психологических наук, профессора Л. Ф. Обуховой. В книге описаны возрастные кризисы взрослости по результатам эмпирических исследований, материалам научной литературы, а также по материалам художественных произведений и личных свидетельств. Особое внимание уделяется рассмотрению кризиса 30 лет и кризиса середины жизни.…
Изучая разные взгляды на проблему, автор пытается ответить на сложный философский и в то же время совершенно практический вопрос: возможно ли изменить свой характер или это данность, которая подчиняет человека, формируя его судьбу и жизненные установки вне зависимости от усилий самой личности. Издание посвящено рассмотрению разных аспектов работы над собой и своим нравом, исходя из указанного типа…
Если у тебя депрессия, обрати внимание на простые методы избавления от неё, описанные в этой маленькой книжке. Даже, если внедришь парочку из этой мини-книги, уже станет легче. Поэтому попробуй, и быстрейшего тебе восстановления.
Книга о том, как жизнь может поменяться в одночасье. Книга о том как перестают быть нормальным человеком. Книга о том как начать жизнь сначала
Книга о том, как жизнь может поменяться в одночасье. Книга о том как перестают быть нормальным человеком. Книга о том как начать жизнь сначала
Автор книги — преподаватель английского языка с более чем 20-летним стажем работы в разных странах (России, Украине, Венгрии, Омане, Китае, Португалии, Ирландии), психолог. Книга предназначена для всех увлекающихся изучением иностранных языков — любителей и профессионалов, студентов и преподавателей. В книге читатель найдёт практические полезные советы и ссылки на ресурсы по изучению иностранных я…
Эта книга написана для тех, кто отчаялся бороться, для тех, кто не знает, к кому обратиться за помощью и поддержкой. Автор данной книги прошел через все, что в научных кругах называется растройством пищевого поведения в виде булимии. Путь исцеления нелегкий, у каждого он свой, главное - верить, что только ты сама в состоянии себе помочь, через осознание себя, своей сущности и причин нелегких взаим…
Что это такое? Предопределенность? Фатальность? Судьба? Почему и для чего все это происходит? Для того, чтобы мы заметили и начали размышлять об этом? Может, для того, чтобы начали осознавать, что это не случайности и не совпадения? Или для того, чтобы начали задумываться о мироздании и Боге? Ведь вселенной тоже кто-то управляет и подчиняет ее своим законам.
В сборник вошли эссе Елены Груздевой, подвергающей психоаналитической интерпретации как некоторые образцы киноискусства, ставшие классикой, так и телесериалы. Психоаналитическое прочтение автора отмечено лакановским знанием и рассматривает любое произведение — фильм, сериал или спектакль — как акт публичного высказывания, заявляющего о положении субъекта в современном мире. Выбирая материал для ин…
В сборник вошли эссе Елены Груздевой, подвергающей психоаналитической интерпретации как некоторые образцы киноискусства, ставшие классикой, так и телесериалы. Психоаналитическое прочтение автора отмечено лакановским знанием и рассматривает любое произведение — фильм, сериал или спектакль — как акт публичного высказывания, заявляющего о положении субъекта в современном мире. Выбирая материал для ин…
Each of us has exactly twenty-four hours a day. Even the greatest people in history have not had more time than you. John Rockefeller and Steve Jobs had exactly the same amount of time per day as you. The only thing that sets them apart is how they spent their time. From this book you will learn about the price of time, calculate the cost of an hour of your time, learn how to properly plan and in…