Признаться себе и окружающим, что тебе плохо, – это первый шаг к исцелению, считает «специалист по счастью» Хелен Расселл, автор супербестселлера о феномене хюгге. В этой работе – много личной истории и практических советов, как пережить утрату близкого человека, неудачи и просто плохое настроение. И никаких псевдомотивирующих «не ныть» и «только вперед». Послушайте аудиосаммари автобиографической…
Признаться себе и окружающим, что тебе плохо, – это первый шаг к исцелению, считает «специалист по счастью» Хелен Расселл, автор супербестселлера о феномене хюгге. В этой работе – много личной истории и практических советов, как пережить утрату близкого человека, неудачи и просто плохое настроение. И никаких псевдомотивирующих «не ныть» и «только вперед». Послушайте аудиосаммари автобиографической…
Признаться себе и окружающим, что тебе плохо, – это первый шаг к исцелению, считает «специалист по счастью» Хелен Расселл, автор супербестселлера о феномене хюгге. В этой работе – много личной истории и практических советов, как пережить утрату близкого человека, неудачи и просто плохое настроение. И никаких псевдомотивирующих «не ныть» и «только вперед». Послушайте аудиосаммари автобиографической…
Секрет счастья заключается в том, чтобы не бежать от страданий, а распознать и трансформировать их. В этом бестселлере Тит Нат Хан – мудрый монах из Вьетнама – дает подробные практики, помогающие это сделать. Тит Нат Хан упоминает, что люди склонны уклоняться от страданий, прибегая к отвлечениям, на которые так щедр современный мир. Но до тех пор, пока мы открыто не примем свои чувства, мы не смож…
Бестселлер USA Today! Знакомьтесь это Нина Хилл: молодая женщина, хороша собой и … убежденная интровертка. Она живет, замкнувшись в своем уютном мирке: работает в книжном магазине, любит все планировать и обожает своего кота по кличке Фил. Когда кто-то говорит, что кроме чтения существует другая жизнь, она просто пожимает плечами и берет с полки новую книгу. Внезапно умирает отец, которого Нина не…
Хочется принца? Воспитай! В сказках сразу после «Я тебя люблю» принц встаёт на одно колено: «Милая, выходи за меня замуж!» А в жизни всё по-другому! Ваш «милый», похоже, и не собирается произносить заветную фразу? Что тогда – покорно ждать или устроить бунт на корабле? После трёх лет почти семейной жизни Лара поняла: её Максиму нужна шоковая терапия! А вот тихой, скромной и заботливой «домашней …
Единственное, что стоит на пути между вами и жизнью вашей мечты – это страх. Вы могли бы добиться головокружительной карьеры, но страх внушил вам, что вы этого недостойны. Вы могли бы построить идеальные отношения, но страх помешал вам просто завести разговор. Вы могли бы достичь успеха в любимом хобби, но боязнь провала оказалась сильнее. Айнур Зинутуллин, тренер по публичным выступлениям и TEDx,…
Современные люди находятся в постоянном стрессе от нехватки времени. Существуя ради будущего момента, часа, дня, мы забываем о главном – настоящем. Эта привычка настолько сильна, что способна лишить удовольствия от жизни и наполнить ее разочарованиями. Духовный мастер Экхарт Толле подскажет, как освободиться от бремени страданий и научиться жить текущим моментом. Из семинара «Вход в настоящее» вы …
Для чего взрослым нужны сказки, ведь мы понимаем, что это все «не взаправду»? Именно с помощью добрых или, напротив, леденящих душу образов, автору легче пробиться к нам через броню недоверия и донести исцеляющие мысли без назидания. Так профессиональный психолог Юлия Дьякова поместила в короткие душевные сказки реальные, серьезные кейсы. И теперь мы можем легче справиться с детскими травмами, нау…
Безумно и смешно. Все как в жизни – в долгожданном новом романе Дины Рубиной «Маньяк Гуревич»! Ты что, маньяк? Этот вопрос врач-психиатр Гуревич все время слышит ото всех вокруг. Не умеет он сидеть спокойно, не высовываться, не лезть «не в свое дело», вечно норовит кого-то спасти, кому-то помочь, поставить всех на уши – за что и получает с незавидной регулярностью. И ничему-то его жизнь не учит, н…
Притчи, рассказанные в этой книге, приглашают задуматься о безграничной красоте мира и великой силе любви. Вы узнаете, можно ли найти звёзды на Земле, помогают ли розе шипы, что за дары получила от неба и солнца незабудка, как тюльпаны разрослись по всей Голландии, почему четырёхлистный клевер приносит счастье, понимает ли влюблённых ромашка и есть ли на Земле частички солнца. Читает: Анна Гончаро…
Книга «Strengths Based Leadership» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное. Рат родился в 1975 году и получил степень по психологии в Университете Мичигана и Университете Пенсильвании. После окончания учебы он начал работать в Институте Гэллапа, где по сей день трудится в качестве консультанта и советника. Кончи консультирует в области корпоративного лиде…
«Колыбельная овечки» – добрая и волшебная сказка о шоколадной овечке и крошечной девочке. Молли – маленькая шоколадная овечка. Она живет в кафе рядом с пирожками Мышкой и Хрюшкой, недалеко от Пряничного Зайца и зефирной Лапы. Молли красивая и умная, очень вкусная и немного вредная – она считает себя лучше всех других пирожных. В один из морозных зимних дней размеренная жизнь Молли изменилась: в ка…
Впервые на русском языке семинар Экхарта Толле! Во всем, о чем мы думаем и что делаем, есть тишина, которая охватывает все наше существование. Но как соединить ее с повседневной жизнью? Найдите ответ на этот вопрос вместе с Экхартом Толле. Для всех практикующих Силу Настоящего.
Впервые на русском языке второй семинар Экхарта Толле! Как насчет того, чтобы отключить свой ум? Это может показаться раздражающе невыполнимым. Но почувствуйте своё пребывание здесь, почувствуйте каждое движение мыслей и эмоций внутри вас в данный момент. Вы – пространство для этого момента. Отпустите будущее: вы не найдете там ни просветление, ни освобождение. Все это уже есть у вас прямо сейчас,…