Книги жанра психотехники
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются т…
Наш эксперт Юлия Жижерина – преподаватель Русской Школы Управления, консультант в области трудовых отношений, автор ведущих журналов по управлению персоналом – уверена в том, что книга, изданная в таком формате, имеет множество плюсов. «Эта книга интересна тем, что представляет собой сборник статей. Прочитав одну книгу, можно получить разностороннее представление о методиках разрешения конфликтов …
Наш эксперт Татьяна Кувшинникова – преподаватель Русской Школы Управления, психолог, эксперт по выстраиванию кроссфункциональных отношений – расскажет о том, как автор объясняет причины возникновения агрессии. «Я порекомендовала бы эту книгу начинающим психологам или продвинутым HR’ам, которые интересуются не только методикой работы с агрессией, но и биологическими причинами ее возникновения. Здес…
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: • научитесь владеть своими эмоциями; • узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; • остановите самообвинен…
Депрессия делает жизнь бессмысленной. Краски тускнеют, вкусы притупляются, радость уходит. Самыми сильными чувствами становятся стыд и отчаяние. В этой книге четыре мировых лидера по борьбе с депрессией расскажут вам, как не допустить к себе уныние, тоску и неудачи. С ее помощью вы: • научитесь владеть своими эмоциями; • узнаете, как обойти привычки, приводящие к отчаянию; • остановите самообвинен…
На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть? Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справляться с привязанностью, распознавать неискренние отношения и получать энергию счастья. Автор уверен: мы можем управлять всеми процессами внутри…
«Избранные лекции доктора Торсунова» – это 5 увлекательных лекций о том, как настроиться на силу счастья. Как разрушить отрицательный контакт с окружающими? С помощью этой книги вы научитесь видеть в людях лишь позитивное. Пожелание счастья – это не только приятная традиция, но и самый настоящий метод лечения. Вместе с автором вы проследите, как связан закон кармы с нашими поступками, а также узн…
Новая большая книга известного автора тренажеров для мозга Антона Могучего необходима вам, даже если вы не планируете становиться агентом спецслужб. Предложенные в ней упражнения помогут вам открыть такие возможности вашего мозга, о которых вы пока даже не подозреваете. Хотите научиться замечать и понимать то, чего раньше не замечали и не понимали; насквозь видеть людей и ситуации; осознавать, в ч…
Михаил Кипнис – международно признанный психолог, педагог, театральный режиссер, автор более 20 книг, методических и практических сборников на тему активных методов в групповой работе, на тренингах личностного роста, лидерства, коммуникации, креативности, семейных отношений, межкультурного диалога. Эта книга представляет собой энциклопедический сборник игр, заданий и упражнений, которые успешно пр…
Кто из нас не мечтал о волшебной палочке, чтобы вмиг исполнились все желания? Оказывается, магия уже среди нас, и называется она – визуализация! Можно настроить работу мысли так, чтобы она материализовывала желания. Все, что нужно – это немного времени, карандаш, старые журналы, ножницы и клей. Наш альбом поможет не только визуализировать ваши желания, но и построить план действий! Сила мысли и пл…
Кто из нас не мечтал о волшебной палочке, чтобы вмиг исполнились все желания? Оказывается, магия уже среди нас, и называется она – визуализация! Можно настроить работу мысли так, чтобы она материализовывала желания. Все, что нужно – это немного времени, карандаш, старые журналы, ножницы и клей. Наш альбом поможет не только визуализировать ваши желания, но и построить план действий! Сила мысли и пл…
Кто из нас не мечтал о волшебной палочке, чтобы вмиг исполнились все желания? Оказывается, магия уже среди нас, и называется она – визуализация! Можно настроить работу мысли так, чтобы она материализовывала желания. Все, что нужно – это немного времени, карандаш, старые журналы, ножницы и клей. Наш альбом поможет не только визуализировать ваши желания, но и построить план действий! Сила мысли и пл…
Кто из нас не мечтал о волшебной палочке, чтобы вмиг исполнились все желания? Оказывается, магия уже среди нас, и называется она – визуализация! Можно настроить работу мысли так, чтобы она материализовывала желания. Все, что нужно – это немного времени, карандаш, старые журналы, ножницы и клей. Наш альбом поможет не только визуализировать ваши желания, но и построить план действий! Сила мысли и пл…
Подпиши контракт на обретение сказочной жизни! Виктория Исаева, писатель, НЛП-тренер и автор курсов по позитивной психологии, расскажет, как узнать о своих истинных желаниях и изменить жизнь к лучшему. С помощью простых практик, описанных в этой книге, ты перепишешь негативные сценарии и приобретешь новые полезные привычки. А также разрешишь себе мечтать и наполнишь серые будни волшебством!
Уже более трех десятков лет грандиозное открытие доктора Дж. Мэрфи помогает людям получить в свое распоряжение невероятную силу – силу подсознания. В этой книге – простые, но совершенно удивительные техники, которые могут творить чудеса! Применяя их, вы научитесь быстро находить верное решение любой проблемы, сможете притянуть в жизнь благополучие и изобилие, достичь больших целей и осуществить ме…