Книги жанра работа над собой
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на хорошие и плохие и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас огромного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете авторскую систему практик, которая поможет в…
«Кажется, что „Вырулим!“– это советы, как найти выход, когда все разладилось. Но эта книга о другом. Для себя я давно решил, что не хочу просто выруливать. Я нацелен жить так, чтобы мне нравилось, что со мной происходит. "Вырулим!"– книга о том, как смотреть по-другому на то, что уже есть в твоей жизни. Как собирать выгодные комбинации во времена высокой турбулентности. Как сдвинуться дальше, когд…
Синдрому дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) подвержены более пяти процентов населения, а на деле, скорее всего, даже больше. Многие знают кого-то с СДВГ: одноклассника, коллегу, партнера или сами живут с этим синдромом. СДВГ – страшная сила, приносящая боль миллионам людей. Но если ее обуздать, она разбудит в человеке таланты, которые нельзя ни освоить, ни купить. Часто она – источник тво…
Представьте, что память – это огромный дворец, где ваши воспоминания хранятся как картины в музее. Ориентируясь в его комнатах, вы сможете в любой момент обратиться к нужному факту или образу. Этот древний мнемонический метод известен со времен Античности под названиями «дворец памяти» или «чертоги разума». Ему можно научиться, если прочесть книгу автора серии бестселлеров «Тренажер мозга» Гарета …
Более 25 лет Робин Шарма, легендарный ведущий консультант по лидерству и личностному росту, обучает титанов бизнеса, суперзвезд профессионального спорта, королей эстрады и мировых селебрити революционной системе, которая помогает этим людям превращать свои грандиозные амбиции в реальные результаты. «Манифест героя нашего времени» – уникальная книга, в которой Робин Шарма объединил лучшие практики,…
Дейв Холлис – автор бестселлеров по версии New York Times, коуч и бизнес-тренер, а также ведущий популярного подкаста «Rise Together». Вы перестали ловить попутный ветер и встали на якорь? На вашем пути больше нет ярких впечатлений и эмоций? Эта книга для вас! Дейв Холлис проведет вас по новому пути, наполненному не только теорией, но и практическими заданиями. Автор настоятельно рекомендует выпол…
Если вы взяли в руки эту книгу, то, возможно, переживаете кризис прямо сейчас. Может быть, это проблемы на работе и в бизнесе, страх старости или болезнь, потеря близкого человека или трудноописуемое чувство, связанное с утратой жизненных ориентиров. Пережить кризис тяжело, и вы, скорее всего, чувствуете безысходность или даже отчаяние. Бизнес-тренер и психолог, автор нескольких бестселлеров Леони…
Юрий Соколов построил карьеру в современных IT-компаниях, как успешный управленец команд продаж, маркетинга, разработки и т.д. Долгое время работал в качестве бизнес-тренера и наставника специалистов рекламной, банковской, промышленной и IT-сфер бизнеса. «В этой книге я расширяю контекст, и мы погрузимся в популярные в практической психологии теории и концепции, – обещает автор в предисловии. – За…
Где искать помощь и утешение, чтобы пережить тяжелые моменты? Как принять и полюбить себя? Чем исцелять себя от моральных и физических болезней? На эти экзистенциальные вопросы отвечает автор книги «Магия жизни», проводник и парапсихолог Светлана Леймах. Через внешнее и внутреннее, очевидное и тайное Светлана открывает читателю универсальные правила жизни, главные законы энергии и помогает найти п…
Книга научит вас, как перестать быть слугой страха и стать его господином и контролировать свой внутренний мир! Автор пишет о мужестве и бесстрашии потому, что знает: страх – одна из самых сильных эмоций людей. Никто и никогда не гарантирует нам в этом мире безопасность, покой и комфорт. Что делать? Опускать руки, потому что смешно спорить с фатумом? Но история человечества говорит нам о совсем др…
Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти обнять и сказать: “Милая, с тобой все в порядке. Ты все делаешь правильно. У тебя обязательно все получится” Эта книга - поддержка и опора. Инструкция, которая возвращает тебя к себе. Но мы в силах изменить свою жизнь. Мы - это каждая из нас. Эта книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь. В книге я собр…
Наблюдая за подругами, проживая свой собственный не всегда легкий путь, мне хотелось подойти обнять и сказать: “Милая, с тобой все в порядке. Ты все делаешь правильно. У тебя обязательно все получится” Эта книга - поддержка и опора. Инструкция, которая возвращает тебя к себе. Но мы в силах изменить свою жизнь. Мы - это каждая из нас. Эта книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь. В книге я собр…
Эта книга для тех, кто хочет сделать чекап своей жизни «туда ли я иду?». Но, прежде всего, она для молодых людей и девушек по всему миру, которые стоят на пороге определения своей жизненной траектории, выбора не столько профессии, сколько осознанного принятия собственного предназначения. Книга будет интересна и внимательным родителям, которые хотят лучше понять своих детей и, благодаря совместной …
Мы постоянно испытываем желание сделать что-то полезное для себя: похудеть к лету, выучить английский, заняться спортом, закончить начатый курс или сменить профессию; но зачастую не можем в силу отсутствия самодисциплины, которой никто и нигде не учит.Найти нужную информацию на эту теме сложно, ведь большинство книг по личной эффективности написаны мужчинами и для мужчин, ориентированных на профес…
Эта тетрадь — эффективный практический инструмент к книге «Хочу, но не могу: самодисциплина по-женски. Как получать желаемое легко». Она создана для читательниц, которые хотят получить не только исчерпывающие знания по теме самодисциплины, но и применить авторскую систему на практике в собственной жизни. Структура тетради выстроена так, чтобы выполнять задания параллельно с прочтением книги, поэто…