Эту книгу я создала после того, как моя мама активно начала осваивать инстаграм. В этот период, как не сложно догадаться, на меня сыпался шквал вопросов: а что, а как, отсюда и родилась идея инструкции для наших родителей. В книге вы найдете: от установки приложения до детального разбора всего доступного функционала и возможностей в инстаграм. БЕЗ ВОДЫ. СО СХЕМАМИ И ПОШАГОВЫМИ ПУНКТАМИ!
Настоящее руководство написано для парней 14-15 - 19-20 лет. Обобщён как собственный опыт автора, так и опыт героев книг (от средневековья до наших дней). Все советы проверена и были успешно применены в различных обстоятельствах и с разными типажами прекрасного пола.
Данное методическое пособие создавалось для начинающих дизайнеров и тех, кто самостоятельно хочет разобраться в современных стилях интерьера. Очень трудно систематизировать информацию по многообразию стилевых направлений в дизайне. Помощник дизайнера поможет выбрать правильный курс в море творческих идей и не позволит затеряться в пучине сомнений и неуверенности.
Эта книга – мой личный опыт преодоления ОКР, основанный на научных методиках и когнитивно-поведенческой терапии. Соавтор издания – мой лечащий врач, доктор медицинских наук, психотерапевт Александр Еричев. ПРЕДИСЛОВИЕГЛАВА 1ГЛАВА 2ГЛАВА 3ГЛАВА 4ГЛАВА 5ЗАКЛЮЧЕНИЕОБ АВТОРАХ
«Деменция: Понимание, Предотвращение и Поддержка» — это незаменимое руководство для всех, кто сталкивается с деменцией. Автор Валерий Леонтьев обращается к читателям с пониманием и теплотой, предоставляя полезные советы, передовые терапии и надежду на будущее. Узнайте о факторах риска, новых исследованиях и эмоциональной поддержке — все, что поможет вам и вашим близким прожить полноценную жизнь, н…
В этой книге я поделилась своими любимыми рецептами хлеба. Я не профессионал, не шеф-повар, но мне всегда хотелось вкусно и сытно накормить тех, кто мне дорог.
«Развитие потенциала» — это уникальная книга-руководство, которая поможет читателям обнаружить и развить свой внутренний потенциал для достижения успеха и личного роста. В этой книге представлены практические и эффективные методы, упражнения и истории успеха, которые станут надежными помощниками в поиске способностей и скрытых возможностей в себе. Читатель узнает, какие преимущества приносит осозн…
В издании представлены основные виды недействительности сделок, также случаи возникновения недействительных сделок. Рассматривается порядок судебного оспаривания сделок по недвижимости. Практической частью книги являются шаблоны исковых заявления о недействительности сделок и проработанный чек-лист оценки добросовестного поведения покупателя недвижимости.
Надоело зубрить английскую грамматику, бесконечные таблицы и правила? Попробуй авторский метод быстрого заучивания грамматики с помощью Memoreels! Всё просто: читаешь вслух короткие монологи или диалоги, записывая видео-селфи, пересматриваешь пару раз и запоминаешь несколько правил сразу! Ищи нас в социальных сетях, подписывайся на обновления, скачивай бесплатные материалы по английской грамматике…
В книге собраны программы, технологические инструменты, игры и упражнения, накопленные автором за почти тридцатилетнюю практику ведения семинаров и бизнес-тренингов. Показано, как необходимо проводить предтренинговую диагностику и посттренинговую поддержку, поддерживать свое имя и продвигать свои услуги на рынке бизнес-образования. Книга будет интересна начинающим бизнес-тренерам, делающим первые …
Полностью переработанное издание книги одного из лучших в мире тренеров по бегу. Основана на научных исследованиях и более чем 55-летнем (!) тренерском опыте автора. Содержит подробные программы подготовки к забегам на разные дистанции, а также отдельные главы об ультрамарафонах и триатлоне. Джека Дэниелса называют лучшим в мире тренером по бегу. Его книга «От 800 метров до марафона» стала совреме…
Современное руководство по сторителлингу и проведению презентаций от одного из ведущих мировых экспертов – Алексея Каптерева. Для людей, которые хотят быть не «выступающими», а сценаристами, дизайнерами и актерами собственного театра импровизации. Алексей Каптерев – один из ведущих мировых экспертов в области презентаций. Это человек, благодаря которому мы поверили в то, что презентация может быть…
Приглашаю вас пройти мини-курс, где я рассмотрел психологическую сторону выбора любимого дела при помощи навыков естественного самопознания. Вы научитесь проявлять любопытство, приближаться к интересному и пробовать, распознавать свои чувства в процессе дела, выбирать на основании ощущений лучшее для себя. Курс дополняет книгу «Современная профориентация: как искать дело жизни».
Управление временем - это ключевой навык, который помогает людям достигать больших результатов в работе и личной жизни. В современном мире, где время является самым ценным ресурсом, умение эффективно распоряжаться им становится все более важным. В данной статье рассматриваются основные принципы управления временем, такие как планирование, приоритизация, делегирование и устранение отвлекающих факто…
Занимался страхованием по КАСКО более 8 лет в различных страховых компаниях. Данная книга подойдёт, так как хочет застраховать автомобиль по КАСКО и не потерять свои деньги после страхового случая.