Книги жанра саморазвитие / личностный рост
Ako zmeniť svoj život zmenou spôsobu myslenia. Myšlienky môžu vytvárať úspech. Nápady sa môžu rovnať miliónom dolárov. Kreatívne myslenie je vašou cestou k neprekonateľnému úspechu. Translator: Silvia Zamecnikova
This e-book explains the meaning of meditation, it gives you the various meditation techniques you can use alongside the benefits of meditation. Want to live stress-free? Want to clear your mind? Want to get rid of all your fears? If you answered Yes to any of these, then you need to use the power of meditation! The Benefits of Meditation Meditation looks different for different people, but one th…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому эн…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому эн…
Эта аудиокнига – самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит практику № 1 из системы дневных и вечерних практик, рассчитанной на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7,5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой – присоединяйтесь и вы к этому эн…
Первая книга серии о четырех добродетелях древней философии (мужестве, умеренности, справедливости, мудрости). В этой книге современный философ Райан Холидей рассматривает основополагающую добродетель – мужество. Страх и тревога – неотъемлемые спутники нашей жизни. «Не бойся» – самая часто встречающаяся фраза в Библии. Древние греки говорили о фобосе, панике и ужасе. Стоики считали, что испытывать…
Комплексная программа, основанная на уникальных исследованиях в области проблем застенчивости и социальной тревожности. Поможет уверенно общаться, легко устанавливать связи, свободно выступать перед публикой и жить полной жизнью. Нет ничего плохого в том, чтобы быть застенчивым. Но если застенчивость или социальная тревожность мешают вам строить отношения, продвигаться по служебной лестнице или по…
Ольга Борисовна Мочалова – член Союза Архитекторов СССР (СМА), Творческого Союза Художников России и Международной Федерации Художников, академик РАНИ, МАСИ/ IECA, художник-арт-терапевт Московского института маскотерапии.В книге подробно изложен метод обучающей арт-терапии, предложенный автором более 10 лет назад и успешно практикуемый в Московском институте маскотерапии под руководством Г.М.Назло…
Это саммари – сокращенная версия книги «Куда бы ты ни шел, ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни» Джона Кабат-Зинна. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Что бы с вами ни случилось, это уже случилось. Самый важный вопрос, как вы будете с этим справляться. Или, другими словами, «Что теперь?». Нравится нам это или нет, мы вынуждены иметь дело с настоящим моментом. Если мы…
Это саммари – сокращенная версия книги «Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие – куда захотят» Уте Эрхардт. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Когда маленьких девочек учат быть хорошими – послушными, добрыми, милыми, – им желают добра. Но когда из этих девочек вырастают хорошие женщины – пассивные, покладистые, добрые (даже чересчур), их никто не любит. На них сваливают всю…
Это саммари – сокращенная версия книги «Одураченные случайностью. О скрытой роли шанса в бизнесе и в жизни» Нассима Талеба. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Жизнь – сложная штука. Звучит банально, вот только мы постоянно игнорируем эту банальность… и постоянно расплачиваемся за такую беспечность. Всему происходящему в жизни абсолютное большинство людей обязано непредсказуемости, о …
Это саммари – сокращенная версия книги «Гибкая личность. Как избавиться от ограничивающих убеждений и изменить свое будущее» Бенджамина Харди. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. «Что поделаешь, судьба…», «Таким уж я уродился», «Видать, на роду написано» – как часто мы отпускаем подобные реплики или слышим их от других! И уж точно не по радостному поводу. Вот новость, которая радикаль…
Tato elektronická kniha objasňuje význam meditace a představuje různé meditační techniky, které vám umožní využít výhod, jež s sebou přináší. Chcete žít bez stresu? Chcete si vyčistit mysl? Chcete se zbavit všech svých obav? Pokud jste na některou z těchto otázek odpověděli ”ano,” pak byste rozhodně měli vyzkoušet sílu meditace! Výhody meditace Lidé mají na meditace rozdílné názory, ale jedna jedn…
Ez az e-book a meditáció jótékony hatásai mellett elmagyarázza a meditáció lényegét és különböző meditációs technikákat mutat be. Stresszmentesen szeretnél élni? Szeretnéd kitisztítani az elméd? Szeretnél megszabadulni az összes félelmedtől? Ha bármelyikre igen a válaszod, akkor a meditáció erejére van szükséged. A Meditáció jótékony hatásai mindenki számára különbözőek, de egy dolog biztos: rekor…
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». – Джозеф Бурго, психоаналити…