В сборнике представлены научные статьи авторов на основе докладов, прочитанных на заседаниях Секции геронтологии Московского общества испытателей природы за 2018—2019 гг. Работы посвящены теоретическим, экспериментальным и клиническим аспектам старения.
В данной книге рассказывается не о каких-либо диетах, а о трёх главных принципах рационального питания. О последствиях недоедания и переедания, о том как организм отзывается на это, о регулярности питания, о сыроедении. О том, как сказывается недостаток тех или иных питательных веществ, и как организм пытается их восполнить. И ещё о многом.
Родина ушу — Китай. Это сейчас считается, что все, что сделано в Китае — недостойно уважения, низкокачественное, одним словом, ширпотреб в худшем понимании этого слова. Но вспомните такие изобретения, как бумага, порох, фарфор или стекло. Можно бесконечно долго перечислять открытия китайских мудрецов, и в книге вы можете познакомиться с ушу, но не как с боевым искусством, а с комплексом физических…
Эта книга является практическим пособием для нетрадиционного исцеления почти от всех существующих заболеваний по Новой Методике без лекарств и врачей на основе трудов Л.Г. Пучко - основателя радиэстезического метода. Этот метод уже известен и опробован многими людьми, даёт невероятные результаты излечения болезней, считающихся пока неизлечимыми. Вслед за Л.Г. Пучко я продолжил её изыскания, упрост…
Сказ о том, как армия чиновников реформировала, реформировала здравоохранение… Да не выреформировала! Книга представляет документальное повествование о работе и переменах в системе здравоохранении в период с 1993 г. по 2018 г. глазами главного врача практикующего кардиолога одного из медицинских центров. О том, какие события произошли в медицинской службе за эти четверть века, которые в корне изме…
Сказ о том, как армия чиновников реформировала, реформировала здравоохранение… Да не выреформировала! Книга представляет документальное повествование о работе и переменах в системе здравоохранении в период с 1993 г. по 2018 г. глазами главного врача практикующего кардиолога одного из медицинских центров. О том, какие события произошли в медицинской службе за эти четверть века, которые в корне изме…
В данной книге рассказывается про правильное питание, какую пользу оно приносит. Привычки здорового питания — это, прежде всего, систематическое поступление в организм питательных веществ, необходимых для его нормального функционирования в таких количествах и пропорциях, которые соответствуют его потребностям.
Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся диагностические тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы, симптомов депрессии и тревоги. Представлены когнитивно-поведенческие рекомендации по у…
Друзья, вы когда-нибудь в жизни встречали плохих врачей? Найти бы того, кто ответит «нет»:) Однако, в основе конфликта «врач — пациент» лежит далеко не черно-белая картинка, в которой всё ясно и понятно. Огромное, невидимое закулисье скрывается от людей, попавших в больницы или пришедших на прием к терапевту. Обо всем этом я попытаюсь рассказать обывателю, основываясь на своем личном врачебном опы…
Руководство по проведению Софийской индивидуальной экспресс-шкале гипнотической внушаемости (Sofia Individual Express Scale of Hypnotic Susceptibility — SIESHS), разработано на базе тестов и гипнотических проб В. Евтушенко. SIESHS позволяет провести как оценку внушаемости, так и подготовить пациента к последующим сеансам гипнотерапии. Общее время теста не более 30 мин.
Предлагаемая книга в форме вопросов и ответов знакомит читателя с основными положениями гомеопатии, а также с ее историей, лекарственными средствами, литературой, правилами грамотной практики, получаемым гомеопатами образованием и близкими гомеопатии направлениями, представленными сегодня на рынке медицинских услуг. Многочисленные цитаты из работ основателя гомеопатии С. Ганемана и крупнейших гоме…
Каким бы талантливым ни был руководитель в Кыргызстане, если он — уроженец южного региона, пробиться в профессиональной среде для него будет исключительно трудным делом. Судьба Талантбека Батыралиева, международно признанного доктора, внесшего значительной вклад в реформирование сердечной медицины в Турции, сделавшего очень многое для кардиологии и кардиохирургии Кыргызстана еще до назначения мини…
Книга посвящена безопасности, культуре и неотложной помощи в горном туризме. Здесь вы найдёте много полезной и практичной информации. Как вести себя, если вас настиг шторм, как правильно распознать горную болезнь, как очистить воду в походных условиях и грамотно собрать рюкзак; как действовать, если вы потерялись, отравились грибами и как безопасно спасти утопающего, а также многое другое. Особое …
В книге Вы найдете научно обоснованные и подтвержденные на практике ответы на многие вопросы, связанные с темой рационального питания. Автор развенчивает самые распространенные мифы, опираясь только на официальные факты и данные, полученные в научных исследованиях. Все это изложено в доступной и понятной форме и позволит Вам взглянуть на многие вопросы совершенно под другим углом.
В книге рассказывается о том, какие витамины употреблять при чувствительной коже, ломких ногтях, тонких и сухих волосах. Описываются витамины: 1. Витамины группы В (биотин, витамин В5, витамин B», витамин В12). 2. Жирорастворимые витамины (витамин А, витамин D, витамин Е, витамин С) 3. Жирные кислоты, аминокислоты, минералы, лечебные растения и травы. По поводу питания — консультируйтесь с врачом…