Книги жанра состояния и явления психики
В книге излагается усовершенствованный протокол работы с расстройством панических атак, используемый в Краткосрочной Стратегической терапии и основанный на тридцатилетнем опыте клинической работы. Чтобы справиться с этим недугом, поражающим до 20% населения, не требуется длительного и изнурительного лечения, даже если пациент годами страдал от панических атак. Отточенные техники операциональной ди…
Кто из нас никогда не скрывал какие-либо секреты, в которых было неудобно признаться партнеру? Или, наоборот, никогда не клялся в вечной любви, которая на самом деле вряд ли реальна. Мы все время лжем – и, прежде всего, самим себе, убеждая себя, что реальность не такая, какая она есть, а такая, какой нам хотелось бы ее видеть. Избегая излишнего морализма и жесткого противопоставления в рамках логи…
Великий русский психиатр Ю. Каннабих в начале XX века написал краткую историю психиатрии. Эту книгу и по сей день считают лучшим трудом, наиболее ярко и полно описывающим историю развития взглядов на безумие и на методы лечения умалишенных. Именно этой книгой руководствовался М. Фуко, приступая к созданию социально-философского трактата, посвященного рождению клинической психиатрии. О том, как леч…
В этой книге вы узнаете эффективные техники и простые советы о том, как читать других людей. Могли бы вы: - быть в состоянии читать тайные мысли? - иногда маскировать свои мысли? - контролировать и влиять на мысли других людей? - понимать удивительные техники манипулирования? - понять тайное манипулирование массами? За последние десятилетия знаменитые эксперты и учёные, удостоенные наград, узнавал…
Чувствовали ли вы когда-либо, что мир вокруг — нереальный, игрушечный, да и с самим собой у вас случился тотальный дисконнект?.. Деперсонализация и дереализация — эти состояния в своей жизни испытывал практически каждый человек, оказавшись в стрессовой ситуации. Однако среди нас есть люди, для которых эти ощущения — перманентны, которые подолгу или всегда пребывают в собственном мире, сотканном из…
Узнайте, как победить тревогу, в формате саммари! Тревожное альтер-эго есть у каждого. Чтобы научиться дружить с ним, читайте саммари издания «Тревога не то, чем кажется». Вы узнаете о 8 способах, предложенных психологом Еленой Садовой, которые помогут гармонизировать внутренний мир, принимать взвешенные решения в сложных ситуациях и действовать в условиях неопределенности с холодным разумом. Знак…
Данное издание является отредактированным переводом стенографической записи и аудиозаписи семинаров Кристиана Шоппера, состоявшихся в Москве 13–14 октября 2019 г. и 16–17 ноября 2019 г. в конференц-зале ООО «Лекарственные средства ВАЛА-Р». Мы постарались сохранить своеобразие речи автора и ощущение живого общения со своими слушателями. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
♦ Девушка в короткой юбке идет по улице, и ее насилуют. ♦ Подросток с синими волосами идет по бульвару, и его жестоко убивают. ♦ На железнодорожных путях находят истерзанный труп ребенка, и оказывается, что его убила группа подростков из восьми человек. Преступники, совершившие это, сумасшедшие? Нормальные люди не убивают? Вы правда так думаете? По статистике от 80 до 95 процентов всех убийств сов…
Разбираем причины возникновения депрессии и тревожности в формате саммари! Знаменитый спикер TED и автор бестселлеров Йохан Харри решил разобраться в вопросах депрессии и тревожности: их реальных причинах, способах преодоления и мифах об антидепрессантах. Читайте выводы автора и независимых исследований на эту тему в формате саммари! Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и в…
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Муд…
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Муд…
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Муд…
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Муд…
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Муд…
Тревожиться – это нормально. Ненормально стесняться этого чувства, избегать его или тушить перееданием. Книга Шерил Пол помогает развернуться лицом к тревоге и вылечить то, что давно «болит». Научитесь создавать здоровые ритуалы для снятия беспокойства, относиться к себе бережно и управлять навязчивыми мыслями. Краткая версия мастхева для всех, кто переживает внутренний кризис. Саммари книги «Муд…