Книги жанра стресс - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра стресс

Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психология повседневного и травматического стресса: угрозы, последствия и совладание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В коллективной монографии обсуждаются новые аспекты и широкие перспективы исследования повседневного и травматического стресса. Отмечается актуальность и необходимость изучения стрессогенных ситуаций и их влияния на психику человека, что обусловлено значительными социальными трансформациями и появлением новых социальных феноменов. Коллективный труд состоит из трех разделов. В первый раздел вошли и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Психологическая защита в чрезвычайных ситуациях. Учебное пособие
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В учебном пособии рассматриваются особенности поведения людей, находящихся в чрезвычайной ситуации, и способы оказания им психологической помощи. Детально обсуждаются виды и способы защит, применяемых во время кризиса и в постстрессовый период, рассматриваются осознанные стратегии поведения, демонстрируемые пострадавшими, очевидцами, родственниками и спасателями. В приложениях к пособию предлагают…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Полезная книга о лишнем и вредном. Как прекратить бороться с собой, понять свой организм и начать питаться правильно
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В битве с собственным телом победить невозможно. Наш организм настойчиво посылает сигналы, когда мы испытываем стресс или переедаем, но мы просто отказываемся их замечать. Либби Уивер, австралийский биохимик-нутрициолог с почти двадцатилетним стажем, уверена, что единственный способ вернуть контроль над собственным телом, прекрасно себя чувствовать и великолепно выглядеть – выйти из бесконечной го…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Уйти нельзя остаться. Кризисы, выгорание, смыслы и ресурсы в кинопрофессии
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Авторы книги – люди, чья жизнь тесно связана с кинематографом, поэтому дилемма, описанная словами «уйти нельзя остаться», для них и предмет профессионального интереса, и часть их собственного существования. Книга открывается 20 реальными историями, рассказанными известными и начинающими представителями творческих профессий в кино – режиссерами, сценаристами, продюсерами, редакторами, операторами, …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Ключ к себе. Справляемся со стрессом
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Подростковые годы – одни из самых стрессовых. Это неудивительно: бессонные ночи при подготовке к экзаменам, ссоры с родителями, которым нелегко принять, что их ребенок повзрослел, неуверенность по поводу своей внешности, неразделенная любовь… Но есть и хорошие новости. Если научиться управлять стрессом сейчас, то в будущем будет намного проще справляться со сложными ситуациями и чувствами. В рабоч…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Беспокойство, которое донимает вас по самым разным поводам, может дойти до серьезного невроза, если не овладеть техниками самоуспокоения и осознанности. Автор собрала 101 способ справиться со своими страхами и перевести мысли в конструктивное русло. Будьте терпеливы, пробуйте разные методы, описанные здесь, и вы найдете то, что вам подходит. На русском языке публикуется впервые.

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Психотерапевт Катлин Смит просто и доступно рассказывает о том, как и в чем проявляется тревожность и как влияет на нашу жизнь. Автор опирается на теорию Мюррея Боуэна и разъясняет ее основные положения на примерах из собственной практики, которые охватывают все сферы нашей жизни – от профессиональной до личной, в том числе и отношения с родителями. В каждой главе Катлин Смит дает практические рек…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Управление тревогой. Системный подход к борьбе с беспокойством на работе и в отношениях
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Беспокойство и тревожность незаметно, но значимо ухудшают качество жизни. Автор подробно рассказывает о проявлении тревоги в разных сферах нашей жизни и предлагает конкретные упраженения и рекомендации для ее снижения. Катлин Смит – профессиональный психотерапевт, психолог. Окончила Университет Джорджа Вашингтона и Гарвард, пишет для сайтов Salon, New York Magazine, Lifehacker, Everyday Health, Ps…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.