Цитаты учат жить. Основы цитатотерапии для повседневной жизни
«… только бы попасть куда-нибудь», – пояснила Алиса. «Куда-нибудь ты обязательно попадешь», – сказал Кот. – Нужно только достаточно долго идти.». Но я бы сказал, что, когда ты не знаешь, куда идти, то ты никуда не придешь. Помимо прочего цель мотивирует. Когда знаете, к чему стремитесь, можете и лишения потерпеть, можете и способы достижения цели разные поперебирать. Как тут не вспомнить ницшевское «У кого есть Зачем, сумеет выдержать почти любое Как.». Е.В. Дягилева (Панаева), мачеха С.П. Дягилева, ставшая ему почти родной матерью, так напутствовала в одном из своих писем юного Сережу: ««Я не могу» – эту фразу ты должен забыть, когда хотят – всегда могут»1.
Цели должны быть немного завышенными, требующими от нас приложения дополнительных усилий. Это мотивирует, это действительно вызов. Если мы поставим перед собой планку, которая нам по плечу, цель не будет особо привлекательной, так как будет казаться обыденностью. Если же мы поставим себе суперамбициозную цель, это тоже может привести к ее недостижению, так как мы заранее «перегорим» в виду ее нереалистичности и опустим руки. Смысл стремится к этой фантастике, если и так заранее известно, что добиться этого нереально? Цели немного выше привычных достижений – в самый раз. Сложно, но реалистично. Вот это то и манит! Для иллюстрации постановки амбициозных целей хочу привести одну притчу. Однажды к уже состоявшемуся и знаменитому Наполеону Бонапарту пришел один мужик и говорит: «Наполеон, я тоже хочу быть Наполеоном, хочу быть таким же великим. Как мне добиться этого?». Наполеон посмотрел на него со снисходительной улыбкой и сказал: «Нет, мужик, ты никогда не станешь Наполеоном». Мужик разгорячился: «Нет, я хочу быть Наполеоном и буду им!». Наполеон спокойно с тем же великодушием сказал: «Нет, мужик, не будешь…». «Но почему? Почему? – не унимался мужик – Вот вы захотели стать Наполеоном и стали им!». На что Наполеон помолчал и с легкой грустью произнес: «Я хотел быть Богом, а стал всего лишь Наполеоном…». Вот так! Для великих достижений надо ставить перед собой амбициозные цели, брать, так сказать, «с запасом» по отношению к тому, к чему стремимся. Постоянно завышайте планку, но оставайтесь в рамках реалистичного.
Вторым приемом по воспитанию настойчивости и ориентации на результат может стать постоянное удерживание в голове установки «мне надо этого добиться во что бы то ни стало». Иногда это будет выглядеть как упрямство, настырность, где-то подтупливание, но знайте, что все это издержки тренировочного процесса, когда вы в достаточной мере «прокачаете» в себе этот навык и он войдет в вашу кровь и плоть, то в реальных ситуациях вы станете применять его более гибко. Для иллюстрации приведу один пример из своей жизни. Я называю его «метод Славика». После вуза мое первое рабочее место было в компании, которая занималась проектированием, установкой и сопровождением средств технической безопасности. Компания была небольшая. В процентном соотношении в ней была приличная доля монтажников и клиентских менеджеров, а вот инженеров-проектировщиков, кто в специализированных программах разрабатывает проекты размещения средств безопасности, без чего нереализуем ни один контракт, был явный дефицит. Сначала это был один специалист, потом к нему прибавился еще один проектировщик, выпускник вуза. Неудивительно, что эти сотрудники были перегружены работой и к ним стояла нескончаемая очередь клиентских менеджеров, где у каждого его проект «самый важный и самый срочный». Среди этих менеджеров проектов был один очень чудаковатый, звали его Славик. Ходили разговоры, что «у него не все дома» и что «он не особо дружит с головой». Работал в компании он только потому, что его дядя был заместителем генерального директора и имел репутацию весьма «весомого и влиятельного» человека. И вот однажды сижу я в одном кабинете с одним из проектировщиков, с тем который молодой и после вуза (но надо сказать, что к тому времени он уже неплохо освоился и оперативно клепал проекты), и заходит Славик. Подходит к инженеру и говорит: «Слушай, у меня срочный проект, сделай, пожалуйста». Проектировщик в запаре, но, тем не менее, он ему спокойно отвечает: «Слав, у меня сейчас куча приоритетных проектов от руководства. Ты будешь восьмым в очереди». Славика такой ответ нисколько не огорчает и он, не двигаясь с места, продолжает: «Ну мне очень надо». Инженер, начиная раздражаться, повторяет ранее сказанное. Славик не отступает. Спокоен, уверен в себе, действует как ни в чем ни бывало. После перекидывания одними и теми же фразами проектировщик на грани нервного срыва, понимая, что от Славика так просто не отделаться, дает ему обещание: «Хорошо, я сейчас закончу текущий проект и вне очереди возьмусь за твой, сделаю его сегодня до ночи». В Славике пробуждается надежда и он уже с большим оптимизмом и радостью спрашивает: «А когда?». Проектировщик: «Попозже!». Славик уходит за дверь и ровно пять минут стоит в коридоре, потом заходит и говорит тем же ровным и спокойным голосом: «А теперь ты сделаешь мой проект?». Инженер срывается, орет матом. И это молодой парень, который вроде бы и адекватный, и с нервами у него все в порядке. Славик, имеющий имидж парня, у которого «не все дома», как и прежде спокоен и дружелюбен в коммуникации. После мощного посыла в пешее путешествие Славик разворачивается и выходит в коридор. Стоит под дверью. Ровно через минуту заходит и все с той же бодрой интонацией спрашивает: «А теперь ты сделаешь мой проект?». У проектировщика больше нет сил злиться, он бросает все и принимается за проект Славика, лишь бы тот отстал. Опа! Славик добился своего! Конечно, ситуация, выглядит экстравагантно, где-то смешно, а где-то грустно. Естественно, это крайность. Но в своем символическом выражении она стала для меня определенным триггером ориентации на результат и настойчивости. Я ношу ее в памяти и актуализирую в сознании, когда понимаю, что где-то я недожимаю в стремлении к результату. Я называю для себя этот процесс «Включить Славика». Вы тоже для большей ориентации на результат и настойчивости можете создать себе в голове какую-либо «зацепку-триггер» в виде установки или характерного примера и актуализировать их, когда чувствуете, что где-то надо поднажать. Можете взять на вооружение и вышеприведенный пример и от случая к случаю, где это уместно, «включать Славика».
В общем тренируйте в себе ориентацию на результат и настойчивость. Это приведет вас к достижению намеченного, позволит добиться большего благополучия и стать более успешным. При этом не забывайте расслабляться и время от времени получать удовольствие от процесса, помните, что, всегда выдавая нужный результат, вы рискуете превратиться в машину, которая не позволяет себе плодами этого результата насладиться. Демонстрируйте ориентацию на результат не всегда, а только там, где это целесообразно и уместно. Соблюдайте баланс. Будьте в гармонии с собой и с окружающими.
О необходимости действовать
Цитата:
«Чтобы научиться плавать, надо плавать»
(Мао Цзэдун)
Личное:
Какой-то не особо мудреный совет дает нам Великий кормчий, согласитесь? Это что-то из серии «капитан очевидность». Однако почему же тогда столько наших замыслов, желаний и намерений так навсегда и остаются на уровне мыслимого и никогда не воплощаются в жизнь? Почему мы завидуем другим, имеющим больше, чем мы, как-то оставляя за скобками тот факт, что они добились своего, они не сидели сложа руки, а действовали и преодолевали препятствия? Везение? Возможно. Но это только часть успеха. Мало того, что завидуем таким «везунчикам», порой и негодуем на них. Почему мы готовы жаловаться на обстоятельства и обвинять всех вокруг в своей несчастной судьбе, но сами для того, чтобы хоть чуть-чуть улучшить свое положение и палец о палец не ударим? Мы ведем себя в точности как главный герой песни братьев Самойловых:
Да, я сытая свинья,
Просто сытая свинья,
Я в грязной луже лежу,
Но ты не трогай меня.
Ведь эта лужа моя.
Схожий сюжет отразил в своем эмигрантском фильме «Ностальгия» Андрей Арсеньевич Тарковский, где устами героя Олега Янковского как анекдот рассказывается следующий случай: «Есть такая история: один человек спасает другого из огромной глубокой лужи. Спасает с риском для собственной жизни. И вот они оба лежат у края этой лужи, тяжело дышат: устали. Наконец спасенный спрашивает: «Ты что?» «Как что? Я тебя спас!» «Дурак! Я там живу!… Я там живу…».».
Почему же так происходит? Почему мы ноем и стенаем, но ничего не предпринимаем для того, чтобы что-то сделать и улучшить свою жизнь? Ответы просты. Начнем с того, что мы очень ленивые. Думать, размышлять, разглагольствовать – все это гораздо легче, чем поднять свою пятую точку и пойти чего-то сделать. Вместо того, чтобы действовать мы зачастую предпочитаем сидеть на попе ровно и «жевать свою интеллектуальную жвачку» – копаться в мыслях, ковыряться в прошлом, прикидывать варианты, думать, почему не получится и почему от затеи стоит отказаться, ждать наилучшего момента. Помню, как в студенческие годы меня просветлила относительно бесполезности ожидания для чего-либо лучшего времени наша завкафедрой Алла Васильевна Погодина, у которой я писал диплом. На одной из консультаций после обсуждения хода работ она спросила: «Саша, а Вы жениться когда планируете? Всеми этими вопросами тоже же надо заниматься.». А я в то время, будучи абсолютным идеалистом, наивно предполагал, что всю жизнь можно распланировать – сейчас диплом, потом аспирантура, потом два года работы и только потом женитьба. Об этих планах я ей и поведал. Мудрая женщина посмеялась над моими расчетами и сказала: «Так в жизни не бывает, многие вещи надо делать параллельно и одновременно. Может так случиться, что лучшее время для их реализации никогда не настанет. Например, жениться можно параллельно с учебой. Не исключаю, что будет тяжеловато, но человек – такое существо, что он со всем постепенно справится». Тогда в моем мозгу чего-то щелкнуло, и от моего подхода к рассчитанной на много шагов жизни не осталось и следа. Я до сих пор очень благодарен Алле Васильевне за этот ненавязчивый урок.
Но вернемся к нашей «интеллектуальной жвачке». Почему же нам так приятно ее пережевывать? Во-первых, потому, что она дает нам иллюзию занятости. Ничего не делая, а размышляя и прикидывая варианты, мы как будто заняты некой невероятно важной и значимой деятельностью, что освобождает нас от реальной работы, дает индульгенцию от ощущения себя «ленивой ничего неделающей скотиной». И когда нас в будущем спросят за результат: «Почему ты не сделал?». Мы с чувством полной уверенности в том, что это нас оправдывает, ответим: «Я не мог, я сначала должен был решить, как лучше это сделать». Во-вторых, ничего-не-деланье в реальности дарит нам ощущение безопасности. Если ты ничего не сделал, значит ты не лажанулся, а из этого следует, что ты не потерпел никакого неуспеха, и твоя самооценка не пострадает. Тебе будет по-прежнему приятно пребывать в ощущении, что, если ты захочешь, ты сможешь все. А не делаешь ты просто потому, что не хочешь. Когда не действуешь, не надо идти на риск, терпеть неудачу, нести ответственность за свои поступки, да в конце концов просто прилагать какие-то усилия. Да, размышления вместо действий – это безопасно и комфортно. Но это большая иллюзия! Так ты ничего не достигнешь, так ты только и продолжишь лежать в своей теплой и уже несвежей луже. Бездействие с обесцениванием объекта желаемого – это защитный механизм нашей психики, называемый рационализацией. Это как в басне Эзопа «Лиса и виноград», где после многочисленных попыток дотянуться и съесть высоко растущий виноград, лиса оставляет свои попытки. Она объявляет, что виноград ей вовсе не нужен, поскольку он незрелый. В интерпретации И. А. Крылова это звучит так:
Хоть видит око,
Да зуб неймет.
Пробившись попусту час целой,
Пошла и говорит с досадою: «Ну, что́ ж!
На взгляд-то он хорош,
Да зелен – ягодки нет зрелой:
Тотчас оскомину набьешь».
Чтобы чего-то достичь надо что-то делать, предпринимать шаги. Помню видеоролик, где знаменитый российский наездник Александр Несяев, победив в гонке, продемонстрировал высокоуровневый троллинг в ответ на глупый вопрос журналиста. Репортер спросил: «У вас была какая-то тактика с самого начала, и вы ее придерживались?». На что Несяев ответил: «С самого начала у меня была какая-то тактика. И я ее придерживался.». На мой взгляд, помимо остроумного подкола про то, что не надо задавать нелепых вопросов, Несяев еще хотел иронично донести и мысль о том, что размышления, планы и тактики уходят на второй план в сравнении с конкретными действиями в реальных условиях. Размышления и намерения без реализации ни к чему не приведут. Если ты ничего не делаешь, то ты ничего и не получишь. Помню мне как-то посчастливилось побывать на очном выступлении всемирно известного гуру менеджмента Ицхака Адизеса, где он загадал залу такую загадку: «На берегу сидели три лягушки, и одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на берегу?». «Две!!!», – дружно закричал зал. «Ничего подобного, – сказал Адизес. – На берегу по-прежнему осталось три лягушки, потому что решить – не значит прыгнуть!».
Конечно, говоря о том, что для достижения цели надо действовать, мы не берем в расчет патологические случаи. Например, психотерапевты (а в особо сложных случаях и психиатры) работают с таким заболеванием, как компульсивно-обсессивное расстройство. Оно заключается в том, что человек для уменьшения внутренней тревоги постоянно повторяет навязчивые мысли (обсессия) или навязчивые действия (компульсия). Несмотря на эти усилия, тревога у индивида как ни странно не уменьшается, а имеет шанс возрасти еще больше. Это болезненное состояние отличается от действий ради достижения целей тем, что оно мало управляемо сознанием и бесцельно. Когда мы говорим, что надо действовать, повторяя за великим британским предпринимателем Ричардом Брэнсоном уже упоминавшуюся его сакраментальную фразу, ставшую названием книжки «К черту все! Берись и делай!», мы имеем в виду прежде всего осмысленные и целенаправленные действия и поступки. Бездействуя, только размышляя и ожидая наилучших условий, мы понапрасну растрачиваем свою жизнь. Время течет, как песок сквозь пальцы. Кто-то может всю жизнь ждать своего «принца на белом коне», ожидая, когда представится счастливый случай, а потом окажется слишком поздно: случай не представился, принц не прискакал, а жизнь подошла к закату. Уж лучше примириться с реальностью жизни и самостоятельно сделать определенные шаги на встречу пусть не принцу, но работяге из соседнего подъезда. Да, он не такой идеальный, как в твоих грезах, но он реальный, с ним можно жить и строить счастье. В этом жизненности и наполненности больше, чем в бездействии и ожидании того, что мечта с принцем все-таки когда-нибудь реализуется.
Самое сложное в действии – это, конечно, начать. Не поддаваться интеллектуальному параличу, выбирая какой дорогой лучше пойти, не мусолить «интеллектуальную жвачку», а начать действовать, преодолевая инерцию. Необходимо всего лишь сделать первый шаг. Порой это просто действие ради действия, но оно важно. Это жизнь по принципу «ввяжемся в драку, а по ходу разберемся что к чему». Именно люди действия добиваются успеха в жизни. Много ли вы слышали о реальных результатах работы непризнанных гениев, которые так и не приступают к своему труду, а только всю жизнь вынашивают грандиозные планы о нем и надоедают окружающим своими рассказами про это? Да, возможно, начатых дел в этом мире гораздо больше, чем законченных. Не все удается довести до конца. Что-то бросается на полпути, а что-то и вообще в самом начале. Но это не значит, что их вовсе не надо начинать и что-то пробовать. Поверьте, если начатых дел больше законченных, то неначатых, а только замысливаемых, по сравнению с реализованными просто бессметные полчища. Надо всего лишь сделать первый шаг в реальном измерении, а потом уже все как-то само собой во многом будет получаться. Как говорил Стив Джобс, «Сделай шаг, и дорога появится сама собой».
Иногда люди ничего не делают, ссылаясь на то, что у них нет для этого особых талантов, да и просто способностей. Но так можно говорить только, если имеешь слабое представление о природе таланта. То, что гениям все дается легко – это далекий от реальности и вредный с точки зрения мотивирования других миф. Талант – это, прежде всего, колоссальный кропотливый труд. Пота и усидчивости там ничуть не меньше, чем природных способностей. «Достигаторы» не более талантливы, они просто больше делают. Они не сидят на месте, они активничают, что-то предпринимают, что-то пробуют. Они перебирают разные варианты. Вы думаете Томас Эдисон валялся на диване, а креативные идеи в готовом виде приходили к нему в голову сами собой? Нет, по каждому своему изобретению прежде чем добиться успеха он провел тысячи, если не десятки тысяч, экспериментов. Просто он не относился к неуспешным попыткам как к неудачам, не опускал руки, он считал, что каждая такая попытка приближает его к победе, так как на один неработающий вариант эксперимента стало меньше, а значит и количество проб в поисках верного ответа тоже сократилось на единицу. Аналогичной жизненной стратегии придерживался и величайший баскетболист Майкл Джордан. Вот что он говорит по этому поводу: «Я промахнулся 9000 раз за свою карьеру. Я проиграл почти 300 игр. 26 раз мне был доверен решающий бросок, и я промахивался. Я терпел поражения в моей жизни снова и снова. И поэтому я успешен.». «Идеи оригинальных людей не лучше, чем идеи всех остальных, – пишет К. Буш, – просто у них обычно больше идей, и это повышает вероятность возникновения действительно хороших. Говорят, что Шекспир создал свои лучшие и худшие работы в одно и то же время. Это значит, что даже у гениев бывают посредственные идеи – во всяком случае, с точки зрения наблюдателей»2. Далее автор предостерегает нас от ориентирования только на внешнюю составляющую работы других людей, так как это может демотивировать нас и подтолкнуть к бездействию. Он указывает, что другие показывают не свою реальную жизнь, а только то, что позволяет им управлять нашим впечатлением. Но мы все равно зачастую на это ведемся, расстраиваемся и в своей жизни предпочитаем ничего не делать. «Именно поэтому опасно сравнивать себя с другими, – продолжает К. Буш, -особенно если мы их знаем. Обычно люди представляют только лучшие свои работы и делятся полезным опытом – и мы формируем нереалистичные ожидания от собственной жизни. Мы рискуем прийти к убеждению, что жизнь должна быть идеальна всегда и во всем, хотя даже самые выдающиеся люди большую часть времени довольно обычны. Все, от самых замечательных руководителей до самых невероятных поэтов, когда-нибудь создавали и чрезвычайно плохие работы. Главная причина неудовлетворенности заключается в том, что мы сравниваем свою частную жизнь с лучшим публичным образом человека (тщательно «отобранным для ленты Instagram и Facebook)»3. Поэтому в жизни надо пробовать и активничать, не оборачиваясь на других. Знаете ли вы как творится творчество? Зачастую в этом процессе нет ничего магического. Человек просто тщательно выполняет свою работу: он собирает материалы, создает из них абсолютно разрозненный творческий хаос, вынашивает мысли и т.д. Он и сам часто не знает, что из этого получится. Лишь через некоторое время из всего собранного и выношенного начинает вырисовываться некий конечный продукт, которому творец и придает финальную форму. Поэтому оправдать свое бездействие отсутствием таланта и возможностей больше не удастся, если планируешь что-то достичь, то бери и делай!
Значит ли все вышесказанное, что все время, когда вы испытываете импульс к действию, надо непременно все бросать и начинать бурную деятельность? Конечно, нет. Голову тоже иногда полезно включать, главное, чтобы она не побеждала везде и всегда, приводя вас в состояние паралитического обездвиживания. Хотя я часто говорю о том, что лучше жалеть о сделанном, чем о несделанном, но и к себе прислушиваться тоже иногда бывает полезно. Порой предчувствие и интуиция предостерегают нас от опаснейших шагов, и бездействие в таких ситуация иногда спасает нам жизнь. В общем ко всему надо подходить гибко и ориентироваться в зависимости от конкретных условий. Главное, чтобы глас интуиции не был спутан с канючаньем лени, и чтобы не получилось, как в известном анекдоте, где внутренний голос просто решил поразвлекаться. Едет ковбой на лошади. Внутренний голос ему говорит: «Стой!». Ковбой: «Зачем?». Голос: «Стой!». Ковбой остановился. Внутренний голос ему говорит: «Слезай с коня». Ковбой: «Зачем?». Голос: «Говорю, слезай!». Ковбой слез. Внутренний голос: «Копай яму!». Ковбой начал копать яму и нашел мешок золота. Едет дальше возле реки и думает: «Внутренний голос – это хорошо.». Внутренний голос ему опять говорит: «Остановись!». Ковбой остановился. Внутренний голос: «Кидай мешок в воду!». Ковбой: «Зачем? Он же утонет!». Голос: «Я тебе говорю, кидай!». Ковбой думает: «Надо слушаться внутреннего голоса, он мне уже однажды помог, он лучше знает». Взял и кинул мешок с золотом в реку. Какое-то время наблюдается тишина, ничего не происходит. Заинтригованный Ковбой в нетерпении: «И что?». Внутренний голос с восторженными интонациями: «Слыхал как булькнуло?».
Про практические выводы на основе всего этого много и не скажешь. Они крайне просты. Хотите что-то достичь и что-то изменить – не сидите и не размышляйте, а берите все в свои руки и действуйте. Все устраивает, довольны своим положением, не хочется ничего менять – не вопрос! – продолжайте жевать «интеллектуальную жвачку» и бездействовать. Если же решили активничать, то помните, что включение головы и выбор наилучшей тактики достижения запланированного здесь тоже не помешает. Действия должны быть осмысленными, целенаправленными, а еще желательно и эффективными, ведущими к задуманным целям. Но чтобы вы для себя не решили и не выбрали, помните одну простую, но неоспоримую истину: «чтобы научиться плавать, надо плавать».
О сфокусированности
Цитата:
«Ты спросил, как я этого добился? Я никогда не оставлял сил на обратный путь.»
(Из фильма «Гаттака»)
Личное:
«Гаттака» – антиутопический триллер 1997 года, дебют новозеландского режиссера Эндрю Никкола. В картине представлено идеальное будущее – совершенные люди без слабостей, сконструированные с помощью генной инженерии. Но как всегда в подобных ситуациях еще встречаются некоторые атавизмы и артефакты прошлого – люди несовершенные. Главный герой фильма Винсент как раз такой. Он из категории «негодных», то есть обычный человек. Ему приходится очень сложно в заданной системе, постоянно нужно что-то доказывать, при этом перманентно ощущая свою инаковость и даже где-то ущербность по сравнению с совершенными созданиями. И вот однажды ему предстоит плыть в океане со своим генетически-идеальным братом до тех пор, пока один из них не испугается и не повернет назад. В итоге Винсент побеждает. Пораженный брат недоумевает и расспрашивает его, как ему это удалось? На что Винсент отвечает приведенным выше цитируемым высказыванием. Таким образом авторы фильма стремились показать, что помимо генетического совершенства в нашей жизни многое решают также сила духа, настойчивость и стремление добиться своего. Но я бы не сбрасывал со счетов и такой немаловажный фактор, как сфокусированность на своей цели.
Вспомните, пожалуйста, может быть у вас такое бывало или уж точно подобное нередко наблюдалось у кого-то из ваших знакомых: человек встает спозаранку, спит не более трех часов в сутки, постоянно крутится, вертится, все время чем-то занят, а воз и ныне там. Целей своих этот человек не достигает, качество его жизни никак не меняется. Почему так происходит? Вроде же он постоянно чем-то занят, он все время в работе, почему же тогда это нисколько не продвигает его вперед? Мне кажется, тут вопрос не в количестве затрачиваемых усилий и не в постоянной занятости, а в приоритизации, в умении сфокусироваться на нужных целях и задачах. Есть распространенная шутка про то, что невозможно же все успевать, когда в сутках всего 24 часа, что нужно делать, чтобы увеличить сутки хотя бы до 25 часов? Ответ прост: вставать на час раньше. Помимо этого, нам постоянно пытаются вдолбить в голову простую и ценную саму по себе истину: успех – от слова «успевать». Все это так, и с этим никак не поспоришь, но, мне кажется, при всем при этом зачастую упускается из вида одна маленькая деталь, которая не позволяет нам сформировать полную и целостную картину. Деталь заключается в небольшом уточнении: успеть все нереально, это свыше человеческих возможностей, поэтому чтобы чего-то достичь, на этом надо сфокусироваться, пожертвовав какими-либо другими важными, но менее приоритетными для нас, вещами. Наш ресурс ограничен. У нас мало времени, наша энергия иссекаемая, ресурсы нашего мозга небезграничны, объемы наших памяти и внимания имеют свои рамки (это подтверждено психологическими исследованиями о том, что среднестатистический человек в оперативной памяти может одновременно удерживать не более чем 7 ± 2 объекта) и т.д. Поэтому для успеха мало все успевать, надо еще и знать, как правильно и к чему приложить свои усилия, на что их направить. Как тут не вспомнить прекрасное высказывание Стива Джобса о том, что «Работать нужно не 12 часов, а головой!» или идентичную по смыслу цитату Филипа Котлера со словами «Не нужно работать много – нужно работать в нужное время в нужном месте»?