Профессия – родитель. Книга-тренинг. Для детских психологов и коучей, работающих с родителями

Глава 4. Система воспитания потенциально счастливой личности

Коллега, принимаем как данность родительское осознание, что выбран не совсем верный путь в воспитании ребенка. Именно поэтому взрослые столкнулись с проблемами, которые заставили обратиться к специалисту.

Конечно, возникает закономерный вопрос: а если нельзя так, как было, то как же нужно и почему?

Здесь я рекомендую снова обратиться к СЧАСТЬЮ.

Чтобы хотеть и мочь быть счастливым, надо быть внутренне готовым к этому, т.е. не иметь комплексов и ограничений. Неправильные приемы воспитания значительно сокращают эту возможность.

Чтобы продемонстрировать, как это происходит в жизни, я на своих мероприятиях использую метафору «Круг внутренней свободы».

Для наглядности (см. фото) я использую пособие-круг, вырезанный из обычного картона. Он символизирует полную внутреннюю свободу личности, а небольшие сектора других цветов – процессы воспитания, которые лишают человека его свободы.

Таким образом, сегмент за сегментом, небольшими кусочками целое усекается и остается только часть из того, что было первоначально. По ходу демонстрации я поясняю родителям следующее.

Ребенок рождается свободным и готовым быть счастливым практически всегда. Спросите у малыша, кем он хочет быть. Он легко назовет самые недостижимые с точки зрения взрослого человека профессии и должности – президент, космонавт, директор банка и пр. Попросите малыша спеть или станцевать. Он сделает это без всякого смущения и с удовольствием.

Но постепенно, под воздействием старших (родителей, педагогов, окружения и т.п.) степень свободы сокращается. Это наглядно можно продемонстрировать, закрывая основной, первый одноцветный круг элементами другого цвета или отрезая от исходника сегменты.

Статистически к моменту отрыва от родителей (18—20 лет) у большинства молодых людей сохраняется 30—45% от состояния внутренней свободы. Все остальную свободу «забрали» комплексы и ограничения.

Говоря про комплексы, важно приводить примеры их формирования. Например, мама говорит: «Какая тебе музыкальная школа? Тебе же медведь на ухо наступил!». Что остается в сознании ребенка? «Петь я не могу. Музыкальный инструмент тоже не для меня». Начинаются внутренние запреты из серии «это для тебя недоступно, здесь ты ущербный».

Другой вариант – наказание или плата за что-то в формате «если, то…» Например: «Если ты не принесешь „пятерку“, то с друзьями гулять не пойдешь».

Получается, что у человека формируется такая установка на будущее: чтобы разрешить себе встречу с друзьями, надо переделать все дела, какие только есть. По максимуму!

Еще один показательный пример из практики – девочке Тане постоянно повторяли: «Русский язык – это не твое». Через много лет уже взрослой Тане предложили написать инструкцию-подсказку для клиентов. После нескольких недель саботажа (несмотря на необходимость данной работы, Таня не могла к ней приступить), она призналась: «Русский язык – это не мое».

Но, поскольку Таня была ответственным человеком, она все же написала это руководство. Каково же было ее удивление, когда клиенты стали благодарить автора за четкое и системное изложение материала. Они утверждали, что такие исключительные способности к писательству надо практиковать постоянно!

Так как же сделать так, чтобы человек вырос счастливым?

Было бы несправедливо утверждать, что только от родительского воспитания и личного примера зависит, будет ли ребенок счастлив.

Каждый человек, став взрослым, сам определяет свой путь, и захочет ли он стать счастливым, или не захочет – это его выбор. Но именно родители создают предпосылку, формируют потенциал своего ребенка, который впоследствии он может реализовать в жизни.

Счастливые и успешные люди отмечают несколько условий, которые очень серьезно повлияли на их судьбу:

• Интерес родителей к личности ребенка,

• Прозрачность отношений,

• Возможность выбора,

• Доверие и единство в семье,

• Условия для самосовершенствования.

Постепенно я раскрою каждое из этих условий подробней.

Для понимания системы воспитания и взаимосвязи всех этих условий в формировании не только целостной и счастливой, но и здоровой личности, я создала и использую инструмент «Звезда воспитания счастливой личности».

Каждое из условий – это луч инструмента. Их последовательность расположения по часовой стрелке, одно условие (луч) органично вытекает из другого. Каждое следующее условие (луч) не удастся качественно построить без предыдущего.

Совокупность всех лучей и степень их сформированности в этой естественной и экологичной системе обеспечивает физиологическое и психологическое здоровье взрослеющего человека.

В качестве маркера здесь отлично подойдут эмоции, их окраска и степень проявления (детальный разбор материала есть в Разделе 3).

И, если в начале разговора с родителями прозвучало, что счастливый человек – это тот, у кого порядок с приятными и позитивными эмоциями, то теперь у вас появляется возможность показать, что на самом деле все с точностью «до наоборот».

Эмоции – это следствие. И я ввела их в инструмент, чтобы наглядно показать родителям зависимость одного от другого.

Отмечу, что позитивные эмоции создают мощную созидательную энергетику и обеспечивают человеку такое состояние, в котором ему гораздо легче реализовывать все важное и интересное для него. Пришло время донести эту истину до родителей!

Глава 5. Условия формирования счастливой личности в семье

Что делаем? Обосновываем родителям использование тех или иных методов воспитания с точки зрения детской и подростковой психологии и физиологии.

Как раз для этой цели, а также для диагностики условий воспитания относительно конкретного ребенка, мой инструмент «Звезда воспитания» подходит самым лучшим образом.

Инструмент «Звезда воспитания счастливой личности»

Как делаем? Показываем связь условий воспитания с эмоциональным состоянием и мотивацией ребенка к учебе, к поведению, к счастливой жизни.

Для реализации этой задачи я использую формулу эмоций Г.И.Косицкого. Выдающийся советский ученый, физиолог Косицкий Григорий Иванович в своей формуле наглядно показал, как человеческие возможности и потребности сказываются на его эмоциональном состоянии.

Эмоции = – П (Ин х Эн х Вн – Ис х Эс х Вс)

где П – потребности

И – информация

Э – энергия

В – время

с – существующие н – необходимые

Эмоции, как результат, зависят от разницы между существующим и необходимым.

• Если показатели «с» (существующие) больше, чем «н» (необходимые), то эмоции положительные;

• Если больше показатели «н» (необходимые), то эмоции отрицательные.

В случае, когда у человека больше существующих потребностей (т.е. возможностей и ресурсов в наличии), чем необходимых, то эмоции будут положительные. А если необходимость больше тех возможностей, что есть сейчас, то эмоции будут отрицательными. Разберем эту формулу подробнее на примере.

Вам необходимо сдать отчет по работе. Для этого нужна информация из смежных подразделений, т.е. вам должны сдать отчеты 10 коллег. Вы хорошо выспались, чувствуете себя бодрым и сытым, у вас достаточно энергии, но недостаточное количество времени. Начальство торопит, отчет нужен был еще вчера! У вас есть пара часов, а информация получена только от пары коллег из 10. Реально для выполнения этой работы нужно 10 часов, но у вас только 2.

Как будут развиваться события с точки зрения эмоций?

Вы начинаете нервничать, оказываетесь в цейтноте с дефицитом информации. Ваша необходимая потребность больше того, что есть. Значит в этой ситуации и в это время эмоции будут отрицательными.

Если вы намерены сдать работу в срок, то придется здорово напрячься. Нужный результат, возможно, и будет, но вам вряд ли удастся испытать положительные эмоции.

А ведь у ребенка тоже может быть ситуация, которая напрягает его сверх всякой меры. А может быть, он вообще живет в постоянном напряжении. И это при том, что любой ребенок хочет быть любим своими родителями, хочет быть для них хорошим и получать одобрение. Но далеко не каждому ребенку это удается.

Например, родитель дает ребенку непонятные, неконкретные инструкции. Инструкции, правила и границы – это как раз про «прозрачность отношений». Чем «мутнее» такие инструкции, тем сложнее ребенку им соответствовать и их выполнять.

Для демонстрации эмоционального эффекта я предлагаю родителям выполнить простое и, вместе с тем, очень показательное упражнение.

Даю задание: «Возьмите ручку в левую руку (не ведущую). Если вы левша, берите ручку в правую руку. И напишите несколько слов. Например: «Мама мыла раму. Спасибо маме, что вымыла раму».

Затем начинаю удивляться, возмущаться и покрикивать: «Лена, что ты делаешь? Посмотри, какие у тебя корявые буквы! Ты что, не видишь, как ты пишешь? Неужели не понятно как надо держать ручку?» и т. д.

Вопрос – что произойдет с Леной, Таней, Галей, Машей и прочими? Ведь было задание написать текст по инструкции. По большому счету эта задача выполнена.

Но вдруг я начинаю с криками и недовольством предъявлять требования, которых изначально не было. Т.е. получается большая разница между тем, какую вводную информацию я дала на старте и какие требования предъявляю на финише.

Как в таком случае чувствует себя ребенок? Что произойдет с его эмоциями? Насколько его потребность быть хорошим, уверенным в своих силах у него реализуется? Что произойдет с его желанием брать на себя ответственность и с его мотивацией?

Или вот другой пример: от ребенка требуют написать реферат, а он этого не умеет делать. Что нужно для выполнения задачи, где и как искать информацию – ему не известно.

В результате и в одном, и в другом случае будут сплошные негативные эмоции. А ведь в том, что информации для качественного выполнения заданий было недостаточно, вины исполнителя нет. Вины нет, а отрицательные эмоции есть!

С каждой похожей историей, с каждым окриком и подзатыльником ребенок насыщается неверием в свои силы, взращивает низкую самооценку, накапливает ограничивающие убеждения и теряет свою собственную внутреннюю свободу.

Дабы избежать такого развития событий, стоит разобраться с каждым лучом. С тем, насколько необходимые условия обеспечены в том или ином случае. Наша задача – помочь родителям понять, что же нужно их ребенку, чтобы он чувствовал себя счастливым и спокойным, чего ему сейчас не хватает.

Программа-минимум заключается в том, чтобы увеличить количество совместных эмоциональных переживаний, в которых и рождается максимальное доверие между членами семьи.

Программа-максимум – обеспечить каждому психологический комфорт и сохранить все шансы вырастить успешного во всех отношениях человека.

Диагностика соблюдения условий формирования счастливой личности в семье.

Что и как делаем? Предлагаем родителям провести с нашей помощью самодиагностику состояния своей семейной системы воспитания и найти провальные места, которые стали причиной «не такого» ребенка.

Мы уже выяснили, что есть 5 условий, которые обеспечивают ребенку внутреннюю свободу. Наиболее высокая степень развития всех этих пяти составляющих способствует тому, что у личности появляются все шансы стать счастливой.

Оценочная шкала

Я предлагаю родителям оценить, насколько сохранено состояние внутренней свободы их ребенка в данный момент времени.

Протестируйте по таблице ситуацию вашего собственного ребенка или внука. Выбирайте цифру от 1 до 10 по каждому лучу, определяя уровень по шкале на сегодняшний день. Зафиксируйте результаты. Сумма показателей продемонстрирует вам шансы конкретного ребенка стать счастливым, когда он вырастет.

Вот и настал черед разъяснений по каждому лучу. Вам, коллега, тоже понадобится их дать родителю прежде, чем он начнет оценивать ситуацию со своим ребенком.

Основные тезисы Раздела 2

Чтобы хотеть и мочь быть счастливым, надо быть внутренне готовым к этому, т.е. не иметь комплексов и ограничений. Неправильные приемы воспитания значительно сокращают эту возможность

Каждый человек, став взрослым, сам выбирает свой путь, и захочет ли он стать счастливым, или не захочет – это его выбор.

Позитивные эмоции создают мощную созидательную энергетику и обеспечивают человеку такое состояние, в котором ему гораздо легче реализовывать все важное и интересное для него.

Программа-минимум заключается в том, чтобы увеличить количество совместных эмоциональных переживаний, в которых и рождается максимальное доверие между членами семьи.

Программа-максимум – обеспечить каждому психологический комфорт и сохранить все шансы вырастить успешного во всех отношениях человека.

Глава 6. Показатели условий воспитания и уровня взаимоотношений в семье

Луч 1. Интерес к личности ребенка

Истинный интерес к личности ребенка моделирует такую ситуацию: родители общаются с ребенком на одной волне, понимают его желания, его интересы, видят к чему он стремится. Ребенок активно общается с близкими, знает, что может прийти домой и рассказать абсолютно обо всем без страха быть наказанным. Именно такое детское поведение говорит о том, что ребенок получает тот самый интерес к себе, который ему нужен и полезен.

В итоге человек растет открытым, он чувствует собственную значимость в семье, общается с радостью, желает делиться своими успехами и достижениями. Он чувствует себя спокойно и уверенно, он уравновешенный, уважает окружающих людей.

Но бывает иначе. В поведении ребенка в той или иной мере проявляются скрытность, стеснительность, низкая самооценка. Он избегает общения, испытывает необходимость доказывать свою значимость, страдает от собственной никчемности и ненужности или стремится уйти в виртуальный мир, проявляет обиду на окружающих, тревожность.

Проверочная таблица поможет вам определить наличие или отсутствие истинного интереса взрослых к личности ребенка.

Объективная оценка = результаты воспитания, которые наблюдаются в настоящий момент.

Луч 2. Прозрачность отношений

Отношения можно считать прозрачными, если все требования, инструкции и правила родителей звучат четко и понятно для ребенка. Ему ясно, что будет, если он что-то сделал или не сделал. Т.е. есть определенный коридор правил, в рамках которого ребенок живет. Если это есть, то результатами воспитания являются ответственность, спокойствие, радость, открытость.

А если в поведении ребенка преобладают хитрость, изворотливость, манипулирование окружающими, тревожность, черствость и т.п., значит прозрачности и определенности в отношениях родителей и детей недостаточно.

Луч 3. Возможность выбора

Возможность выбора – это личная ответственность ребенка. Например:

– Я не хочу есть кашу!

– Пожалуйста, не ешь. Это твой выбор. Но тот, кто не завтракает, до обеда ничего не ест. Такое у нас правило. Решай, готов ли ты ходить голодным несколько часов?

Ребенок понимает, что до обеда он не сможет полакомиться вкусняшками и решается или не решается отказаться от завтрака.

Итак, если есть возможность выбора, ребенок растет ответственным, самостоятельным, уверенным в себе. С течением времени у него формируется сила воли, амбиции, чувство собственной значимости, мотивация на достижение успеха.

Если возможности выбора нет, то результаты воспитания будут другими – беспомощность, ничтожность, низкая самооценка, безответственность, инфантильность, беспечность, мотивация избегания неудачи и т. п.

Луч 4. Единство и доверие в семье

Когда ребенок живет в семье, со временем ему становится понятно, что он такая же ее часть, как и все остальные. Он не маленький несмышленыш, к которому относятся как-то по другому, снисходительно. Он такой же, как и другие члены семьи!

Соответственно он может и обязан выполнять что-то по дому, у него есть свои права и обязанности, есть право голоса, такое же как и у всех домочадцев. С учетом возраста, конечно.

Луч 5. Условия для самосовершенствования

Следующий луч внутренней свободы – это наличие условий для самосовершенствования или стимулирования постоянного роста ребенка.

Т.е. вчера он делал это со мной. Сегодня он сделает это сам, а если вдруг что-то не получится, то я рядом, и помогу. Завтра – он сделает все полностью сам.

Таким образом, стимулируется личностный рост ребенка, у него появляется возможность переосмысливать свой опыт, находить наиболее удачные варианты решения проблемных ситуаций.

Если в семье созданы такие условия, то мы наблюдаем мотивированного, самостоятельного, активного, энергичного, инициативного, развитого и самодостаточного ребенка.

Если же нет, то все будет наоборот – ребенок ленив, он скучает, может проявлять инфантильность; формируется выученная беспомощность и зависимость от окружающих.

«Круг свободы» или внутренняя свобода личности

Произведем несложные вычисления, чтобы увидеть итоговые результаты воспитания. Это позволит выявить то количество внутренней свободы, которого ребенок уже лишился не без родительского участия, и то, с чем он остался.

1. Определите средний балл развития всех лучей (суммируются числа, полученные при оценке каждого из лучей и делятся на 5).

Средний балл тренировочной таблицы = 5+7+4+7+5 / 2 = 5,6.

2. Рассчитайте степень внутренней свободы вашего ребенка, при условии, что «Круг свободы» = 100%. Для этого умножайте средний балл на 100.

В нашем примере получается 5,6х100 = 56.

Предложите родителям для наглядности графически отобразить полученные результаты. Полный круг символизирует гармоничную и свободную личность.

Итак, подытожим результаты.

Средний балл, который равен сумме цифр из графы «Степени развития» всех пяти лучей, разделен на 5 и умножен на 100 – это и есть показатель состояния внутренней свободы ребенка.

В нашем примере результат составил 56%. Оставшиеся 44%, т.е. оставшаяся часть круга – это те комплексы и ограничения, которые уже сформировались в результате воспитания и впоследствии будут мешать ребенку.

Исходя из своего опыта могу сказать, что среднестатистический человек имеет уровень свободы от 30% до 40%. Более успешные люди, с большим уровнем осознанности, имеют показатель 60—70%.

Система воспитания в России отнимает практически у каждого из нас не менее 30% нашей личностной свободы. Есть над чем задуматься! Согласны?

Демонстрация такого расчета мотивирует мам и пап очень серьезно задуматься над тем, что происходит у них в семье. 80 процентам родителей эта наглядность достаточно быстро помогает осознать многие риски.

Безусловно, не всем взрослым людям можно объяснить, что причина существующих проблем в отношениях с ребенком зарождается в семье. И только если найти корень проблемы, ее причину – появится возможность ее устранить.

Таким родителям я обычно говорю, что закон сохранения и обмена энергии работает всегда и во всех сферах: вне зависимости от того, верите вы в него или нет. Исключений не существует!

В любом случае все, что сегодня мамы и папы вкладывают в своего ребенка, обязательно проявится в его характере, а значит, и в судьбе. Ребенок, которого любили и принимали, становится взрослым, который умеет принимать и любить. И наоборот!

Безусловно, невозможно замотивировать и перевести в полноценную системную работу по коррекции детско-родительских отношений все 100% из 100 человек, обратившихся к психологу. Но 80 на 20 – отличный результат для статистики. А для 20% людей время что-то менять – всегда наступит завтра.

Таким родителям не лишним будет сообщить, что максимум до 5 лет ребенок воспринимают взрослых и окружающий мир без критики. А вот дальше…«Дитятко, что тесто: как замесил, так и выросло»!

Теперь с нашей помощью мамы и папы видят причины происходящего с детьми. Понимают, какой вклад они лично вносят в то, что наследники становятся проблемными.

Итак, взрослые оценили результаты своей системы воспитания. Кого-то эти результаты порадовали, а кого-то – огорчили. По большому счету для нас это не важно. Для нас важно, чтобы родитель принял решение менять ситуацию и строить отношения с ребенком по-новому.

Если решение принято, мы с чистым сердцем можем сказать себе, что все сделали правильно. Мы пробудили в мамах-папах желание действовать ненавязчивыми, но вескими доводами.

Следующая наша задача – помочь родителям построить экологичную систему воспитания и перейти от взаимных угроз и претензий к счастливым детско-родительским отношениям.