Книги жанра душевное равновесие
Со стрессами можно разговаривать, как с людьми. И если человек научится «высвобождать» стрессы, то болезнь отступит. К такому выводу пришла эстонский врач Лууле Виилма, которая за свою жизнь написала множество бесценных книг и помогла сотням тысяч людей выздороветь, обрести счастье, по-новому понять и почувствовать свой организм. Книга, которую вы держите в руках, помогает разобраться в сложном ми…
Если вы: • устали от постоянных страданий и мечтаете освободиться от панических атак, ВСД, тревоги, фобий, навязчивого мышления и других переживаний; • хотите по-настоящему наслаждаться каждым моментом жизни, забыв о бесконечных страхах; • устали от бесконечных поисков решения своих проблем, чудодейственных лекарств или методов; • готовы взглянуть на мир по-новому – глазами здорового и счастливого…
Вниманию благочестивого читателя предлагается адаптированное переиздание дореволюционного труда протоиерея Стефана Кашменского (1817–1889) «Систематический свод учения святых отцов Церкви о душе человеческой» (Вятка, 1860–1865). В этой фундаментальной работе по православной святоотеческой антропологии и психологии автор собирает, систематизирует и осмысляет более чем 1900 цитат из сочинений 70 свя…
Эта книга – амулет. Ее автор – мастер медитации и создатель системы, вобравшей в себя опыт многих учений и практик, – обращается к нам с такой доверительной и обаятельной интонацией, что понимаешь: такого взгляда на нашу жизнь давно не хватало. Андрей Явный делится не только советами, но и личными историями, рассказами своих учеников, мистическими переживаниями, описанными естественно и поэтично. …
Вы искренне хотите наладить личную жизнь, изменить восприятие действительности, начать строить свое счастье? Вы многое делаете для достижения цели, но не получаете результата? Часто причина этого – психологическая травма, которая заставляет вас жить не своей, а чужой жизнью. Поэтому без восстановления равновесия между внутренними душевными силами и внешними обстоятельствами невозможно достичь пост…
Бестселлер Amazon № 1 в жанре «Ментальные расстройства». Многие люди победили тревогу с помощью этой вдохновляющей книги. Победите и вы. Эта книга поможет изменить вашу жизнь! Вы или кто-то из ваших знакомых страдает от тревоги, беспокойства или панических атак? Если да, в этой книге вы найдете проверенные, доказанные, опробованные на личном опыте и подходящие для любого возраста стратегии, способ…
Постоянно сравниваете себя с окружающими? Испытываете недовольство своей внешностью, способностями, работой, успехами? Думаете, что вы недостаточно хороши, чтобы быть счастливыми? Легендарный психолог Альберт Эллис сравнивает самооценку с болезнью. Привычка постоянно оценивать себя может привести к тревожности, глубокой неудовлетворенности жизнью или даже депрессии. Вместо навязчивого оценивания и…
Эффективные техники по обретению внутренней силы» имеет практическую направленность и предназначена для тех, кто хочет понять, почему у них в жизни происходят те или иные события, и научиться влиять на свою жизнь. Любая мысль является кармой человека! Даже самые незначительные идеи и воспоминания формируют вашу жизнь и судьбу. Стоит изменить их, и практически мгновенно реальность вокруг вас станет…
Уделите время путешествию в свой внутренний мир и получите от него удовольствие! Роберт Джекман – психотерапевт с 20-летним опытом в области установления границ и поиска аутентичного «я». В тот или иной момент мы все задаем себе вопросы: • Почему я хочу сбежать от своей жизни? • Почему я допускаю одни и те же ошибки? • Почему я окружаю себя токсичными людьми? • Почему я постоянно сомневаюсь в себе…
Как жить ярче и свободнее ценой минимальных усилий? Наводим порядок в доме и в жизни В аудиокниге «Как мама: способ без чувства вины и стресса навести порядок в доме и в жизни» Элли Касацца заботливо возьмет вас за ручку и покажет: – Как простая уборка может устранить беспокойство в вашем сердце и уменьшить напряженность в отношениях? – Как сделать так, чтобы ваш дом работал на вас, а не против? –…
В этой аудиокниге вы найдете все, что вам необходимо для возвращения к здоровой и полноценной жизни. Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта аудиокнига дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления от проблем и н…
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными тех…
Давайте послушаем Крайона, который много лет дает нам свои полные любви послания из нашего общего Божественного дома. Слишком много страха, паники, растерянности? Слишком много непонимания, что происходит и чего ждать, и вы наверняка уже очень устали от этого. Давайте посмотрим на все это с другой стороны. То, что кажется катастрофой, на самом деле – перемены, необходимые планете. Мы станем другим…
Забыли, когда в последний раз действительно радовались жизни и засыпали без тревожных мыслей «А вдруг… А если… И что будет…»? Сводите себя и близких с ума бесконечной раздражительностью, страхами и тревогами? Счастливой такую жизнь точно не назовешь… Значит, нужно брать себя в руки и действовать, иначе так и проведете лучшие годы в истериках, переживаниях и страданиях по поводу и без. Новые эффект…
Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций? Не только советы, но и эффективные техники Павел Алексеевич Федоренко – психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра. Илья Сергеевич Качай – философ, клинический психо…