Книги жанра здоровье
— Нужен ли секс «для здоровья?» — Почему повторяются цистит и молочница? — Как усилить чувствительность интимной зоны? На примере разбора реальных историй вы узнаете ответы на эти и другие важные и интимные вопросы. В книге увлекательно рассказывается о женском здоровье, о сексе и о том, как они связаны. На страницах книги вы встретите более 40 полезных чек-листов по диагностике и профилактике ряд…
Практические рекомендации и советы тем кто попал в сложную жизненную ситуацию. Сам нуждается в поддержке и помощи. Тем кто вынужден найти в себе силы и ресурсы, что бы помочь близкому человеку справиться с тяготами и лишениями больничной жизни. В основе книги лежит личный опыт, и знания полученные в результате пережитых событий, 17 дней комы и около полугода реанимации.
В книге собраны одни из основных проблем в соблюдении принципов питания и предложены решения. Основную идею в неумении придерживаться питания я выделяю такую, как неспособность проживать чувства КАК ЕСТЬ. Когда человек не умеет проживать чувства, то и глушить их будет через поедание всего того, что даёт удовольствие. Только бы не боль/одиночество/страх. Отталкиваясь от этого понимания, я предложил…
Переживаете, что ваше тело не в нужной форме? Наверное, вы не знали, что своим телом, так же, как и автомобилем, нужно уметь управлять. Простые принципы, которые мы применяем, чтобы научиться вождению, помогают приобрести также необходимые навыки для управления своим телом. Те, кто получил права, наслаждаются ездой на машине; те, кто научился управлять своим телом, наслаждаются своим хорошим внешн…
Книга рассчитана людям различных возрастов и профессий, юношам и девушкам. Каждый человек независимо от возраста интересуется о своем здоровье, о своем счастье. Эта книга поможет Вам сделать первые шаги к познанию, расширяет кругозор, объясняет, как налаживать отношение к себе и к окружающему миру, познакомит Вас некоторыми событиями, как накапливать знания, опыт, вырабатывать в себе упорство и на…
Все мы знаем, насколько важны для правильной диагностики анализы крови. Однако когда видим результаты, часто не понимаем, что они означают. Благодаря этой книге вы научитесь трактовать результаты анализов и делать конкретные выводы, узнаете, на что обращать внимание, как снизить риск развития заболеваний и выработать полезные привычки для поддержания здоровья всех систем организма. В формате PDF …
Книга раскрывает совершенно другой взгляд на подсознание и значение психосоматики. Автор дал определение многим заболеваниям и органам, и даже ситуациям, исходя из позитивной цели подсознания каждого человека. Для самостоятельной работы над собой приведены упражнения и практики, помогающие исцелиться. Эта книга запросто может стать ключом к пониманию бессознательного и проживанию совершенно другог…
Массажное воздействие на целительные точки используется в практике медицины Востока на протяжении уже нескольких тысячелетий. Эта методика дает возможность влиять на энергетическую составляющую организма: человек здоров тогда, когда ток энергии в теле гармоничен и насыщен. Массажное воздействие на точки возвращает организм в состояние гармонии, помогает ему не только справляться с различными болез…
Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием. Задача этого курса – научить читателей правильному дыханию, чтобы с его помощью укрепить здоровье и улучшить качество жизни. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
Почему мы считаем, что правильное питание – это невкусно, сложно, дорого и подходит не всем? Почему тренажерный зал кажется единственным эффективным вариантом физической активности? И почему мы, прекрасно зная о важности сна, все равно им пренебрегаем? Книга Наталии Экономцевой написана для всех, кто хочет улучшить свою жизнь вместо того, чтобы верить в стереотипы. Вы узнаете, какие режимы питания…
Что делать, когда болят мышцы, прихватило спину и ноют суставы? Как помочь себе при ожогах, ушибах и растяжениях? «Холодные» и «горячие» лекарства собственного приготовления помогут облегчить боль и восстановить поврежденные ткани, чтобы «дотянуть» до визита ко врачу. Но это еще не все. Холодные и горячие компрессы также помогают при обширных заболеваниях и простудах, и даже – для улучшения вашего…
Эта книга не о чемпионстве, медалях и кубках. Не о результатах. Она о детях и взрослых, взаимодействии между ними, о ценностях и поисках истины. Эта книга о воспитании. О воспитании в себе Человека. Исходит ли всё из семьи и генетики или общество и среда, в которой находится ребёнок на протяжении ранних лет своей жизни, накладывают более весомый отпечаток? Какую же роль может сыграть современная х…
Dealers of sex toys rake in billions of dollars every year. Their products are so diversified and today are available in every part of the world. Now, it looks like this business of artificially or technologically satisfying sexual desires is in vogue. The single, married, old, young today patronise sex toy shops and the manufacturers, wisely too, are steadily churning out more alluring and sophis…
Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства и помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книг…
Тысячелетиями человечество ищет способы продления жизни. Эстетическая медицина и пластическая хирургия уже удовлетворили запрос на сохранение молодости. По крайней мере, визуально. Но что касается долголетия, тут все не так однозначно. Сегодня появилось огромное количество методов продления жизни, различных технологий anti-age и well-being. И с одной стороны, есть люди, которые буквально торгуют н…