Книги жанра здоровье
Самая большая ценность каждого человека это жизнь. Ценность меньшего порядка это здоровье. Самое ужасное состояние в жизни человека это неизлечимая болезнь. Самое ужасное событие в жизни человека это смерть. На многих наводит ужас одна мысль о смерти. И неотвратимый путь к смерти. В этой книге вы узнаете несколько возможностей, как избежать многих болезней! Чтобы не приблизить дату смерти. Академи…
Автор книги Артем Сергаков (тренер с многолетним опытом) собрал самые полезные материалы с целью - сделать Ваши тренировки максимально эффективными. А тело - подтянутым и стройным. Авторский метод Сергакова - как с помощью спорта обрести счастье и любовь. Найти баланс души и тела, который приведет к гармонии внешней и внутренней. ⠀ В книге только самые ценные рекомендации из личного опыта по спорт…
Отношение деспотичной матери к ее собственным детям всегда травмирующее. Она же видит себя мамой идеальной и не способна заметить последствий своего деструктивного «воспитания» для психики и здоровья ее детей. На ярких исторических и жизненных примерах автор книги Ольга Парфенова, как врач и практикующий психолог, описывает феномен деспотичной матери, объясняет, как ее воспитание разрушает здоровь…
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов. Знаете ли вы, что на длину шага может влиять… положе…
В книге вы узнаете, как париться правильно в бане по-черному, в римской бане, турецкой бане хамам, русской бане и финской сауне. Чтобы не умереть от инфаркта, инсульта, сердечной недостаточности. А также когда в связи с баней полезнее интервальное голодание 16/8 или соколечение, сыроедение или жесткое вегетарианство, питание не убиенной пищей или средиземноморская диета, солнцеедение, мясоедение и…
Эту книгу я рекомендую читать с цветным маркером, не спешить, перечитывать, подчеркивать, делать галочки, ставить под вопрос, лезть в энциклопедию, опровергать и соглашаться. Это приглашение что-то улучшить. Пробуй изменяться, совершенствоваться, развиваться. Тот день, за который мы ничего нового не узнали, не попробовали, не усовершенствовали — это день, когда мы не развиваемся. Это значит деград…
Книга написана для людей, способных менять своё мировоззрение, ищущих выход из болезней. Дополняет её авторская методика работы, на основании которой можно, совершенствуя себя, побеждать болезни.
Подробное учебное пособие для начинающих специалистов по профессии мастера-бровиста. В учебнике подробно описаны фундаментальные навыки, которые необходимы в начале карьеры — моделирование бровей по 10 опорным точкам с помощью броу-пасты, колористика и методики окрашивания бровей. Большое внимание уделяется работе с натуральной хной, а также восстановлению бровей с помощью натуральных средств.
Современные технологии экстракорпорального оплодотворения дают многим женщинам возможность обрести счастье материнства. Но вокруг метода ЭКО витает множество мифов: • Правда ли, что ЭКО – это удар по здоровью женщины, повышенный риск онкологии и сбой гормонального фона? • Действительно ли ЭКО-дети отличаются от тех, кто был зачат естественным способом? • Почему ЭКО часто не получается с первого …
Это книга основана на реальном дневнике автора, который она вела в 2015 году, в ту пору, когда перестала курить после тридцатилетнего курительного «стажа». Никаких "лёгких способов бросить курить". Всё оказалось не совсем так, или даже совсем не так, как это обычно описывают - организм сопротивлялся упрямо и долго, преподнося неожиданные сюрпризы и откровения. Книга, написанная в 2016 году, была п…
«Наши суставы всегда находятся в движении, на них приходится максимальная нагрузка, поэтому они часто травмируются, теряют подвижность, и человек испытывает острые или ноющие боли», – уверяет Игорь Анатольевич. Как же избавиться от болей в суставах и восстановить их былую подвижность? В своей книге доктор Борщенко доступно объясняет причины заболеваний суставов и подробно рассказывает, как правиль…
Менопауза ждет каждую женщину, но об этом периоде слишком мало информации, а цифры статистики выглядят пугающе. Больше 60 % женщин набирают в весе. От приливов и озноба страдает каждая вторая, но к врачу, боясь осуждения, обратится только каждая третья… Автор книги Дарси Штайнке, известная американская журналистка и преподаватель Принстонского университета, после пятидесяти начала страдать прилива…
Цены в аптеках сейчас такие, что болеть совсем не хочется. "Аптечка нищеброда" расскажет вам о самых доступных и эффективных травах и народных средствах, которые не разорят ваш кошелёк, но смогут эффективно помочь при недомоганиях. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Причина всех болезней – это постоянное переедание. Человек ест в 4 раза больше еды, чем необходимо для удовлетворения жизненных потребностей организма. Голодание дает организму возможность очиститься от шлаков и токсинов. Все, кто проводил голодание, больше не нуждаются в медицинской страховке и во врачах. Они знают, что если они заболевают, то тело может само себя вылечить. Я попытаюсь убедить св…
Известная целительница, астролог и гипнотерапевт Джуди Холл в своей шестой книге о кристаллах обращается к вопросам кармы и наследственных привязок, мешающих нашей духовной реализации. Мы рождаемся с уже заложенными в нас паттернами поведения предков и бессознательно вновь и вновь повторяем их. С помощью определенных кристаллов можно исцелить даже самые давние травмы линии рода, а также спроециров…