Книги жанра медитации
Это саммари – сокращенная версия книги «Как жить осознанно с помощью медитации» Марии Гориной. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Вы когда-нибудь пробовали чистить картошку, отдаваясь этому занятию со всей полнотой и силой? Пробовали играть с ребенком так, как играют дети: отбросив мысли о работе, забыв про телефон и всей душой погрузившись в строительство лего-замка? Пробовали слуша…
Эта книга не является пособием по медитации, она не расскажет вам о технике и практике. Я написала ее для тех, кто думает, что медитация - это когда сидишь неподвижно с закрытыми глазами и таким образом расслабляешься. Действительно, убивать время таким образом было бы бессмысленно. Но если знать, что медитация - это не отдых, а нелегкий труд для развития ума, тогда мнение о ней может кардинально …
Крылатые, огнедышащие, грациозные, завораживающе прекрасные… Прилетевшие из сказочных земель драконы пробудят вашу фантазию и помогут справиться с хандрой и стрессом при помощи ярких красок. Не сдерживайте воображение – пусть легендарные создания со страниц этой раскраски унесут вас с собой в волшебные страны хотя бы на мгновение!
Крылатые, огнедышащие, грациозные, завораживающе прекрасные… Прилетевшие из сказочных земель драконы пробудят вашу фантазию и помогут справиться с хандрой и стрессом при помощи ярких красок. Не сдерживайте воображение – пусть легендарные создания со страниц этой раскраски унесут вас с собой в волшебные страны хотя бы на мгновение!
Книга Бокара Ринпоче, подлинного тибетского ламы, в доступной форме знакомит читателя с основами буддийского мировоззрения и методами медитации. Автор наглядно показывает, что страдание и счастье зависят не от внешних обстоятельств, а от самого ума. Он предлагает проверенные временем способы избегать страдания и развивать счастье и покой.
Взгляд, медитация и действие – три колонны буддийской практики. Каждый человек, который целенаправленно практикует буддизм, старается совершенствовать свое мировоззрение, выполняет медитационные упражнения и работает с умом в повседневной жизни. В этом издании собраны лекции на эту тему, которые в 2001 году прочитала в Копенгагене Ханна Нидал (1946–2007), переводчица с тибетского и лама буддийской…
Эта книга состоит из 52 зарисовок – историй и наставлений, собранных автором за шесть лет работы в качестве тюремного священника. Кыонг Лы делится своим пониманием психологии заключённых, которое будет интересно любому человеку, вне зависимости от того, бывал ли он в традиционной тюрьме. В формате a4.pdf сохранен издательский макет книги.
Наше счастье во многом зависит от изменчивых внешних обстоятельств, однако существует и иной, более устойчивый вид благополучия – счастье, проистекающее из глубинной природы нашего собственного ума и наших умственных привычек. Именно тому, как с помощью созерцательных практик приблизиться к подлинному опыту радикального спокойствия и внутреннего процветания, и посвящена книга. Это практическое рук…
Пятая Веда - это моя жизнь, это жизнь каждого человека, вставшего на духовный Путь. Это та Веда, которую боги благословили жизнью своей на Земле писать. Автору книги чрезвычайно повезло в этом воплощении, он имел встречу с настоящим йогом, духовным учителем в физическом теле, и много лет плодотворного взаимодействия с ним. И автору повезло дважды, ибо учитель был русским и передавал очень сложное …
Данная книга-комикс — это сборник иллюстраций. Здесь царит абстрактный минимализм, лайн-арт и бессловесность. Это издание полно Ощущений, нужно лишь на время перестать думать/оценивать и тогда тебе, наблюдатель, откроется новый мир! Тут не нужны какие-либо познания. Эта книжечка — медитация. Многоуважаемый зритель, тебе решать, что ты увидишь!
10 дней молчания, 7 часов медитации в день, как думаете, вам такое под силу? Вы готовы совершить невероятное, захватывающее путешествие в самые глубины себя? Ответить себе честно на вопросы, от которых хочется зажмуриться и спрятаться? Кто Я? Кто хозяин моих мыслей, чувств, ощущений? Что есть страх? Как выглядит боль? И что есть Любовь? Вы готовы одновременно получить терапию психолога, психотерап…
Перед вами третья часть книги «Начала» о школе йоги в изложении бесед Учителя Георгия Богословского. В этих беседах обсуждается важность морального фактора для человека, идущего по пути йоги — духовному пути. Три фундаментальных закона: мысль материальна, всё вокруг живое, человек в ответе за всё — раскрываются здесь в подробную картину внутреннего мира человека во взаимодействии с внешним. Как ра…
Книга, написанная даосским мастером, прожившим более 10 лет в горных монастырях, задаётся главным вопросом: Что есть сознание? Западная наука пока не имеет чёткого ответа, но древние духовные учения изучали природу духа с незапамятных времен. Даосские мастера поколение за поколением обретали духовное просветление, познавали самих себя, свою глубинную природу. В данной книге этот Путь, обращённый в…
Медитация спасет современный мир и нас в нем, убежден Дипак Чопра, автор мировых бестселлеров, специалист по интегративной медицине и самопознанию. Эта книга – плод его многолетних исследований и подробнейшее описание феномена медитации и ее положительного воздействия на наше физическое, ментальное и эмоциональное состояние, а также отношения с другими людьми и миром. В ней Дипак Чопра не только д…
Эта книга добавит вам определённой ясности, после прочтения которой вам будет намного легче и радостнее двигаться по своему пути, получая желаемое, и пребывать в вашей новой и счастливой жизни. Вас ждёт: Как определить, на своём ли ты пути? Что такое предназначение? Каково мое предназначение? Какие мне подходят мужчины? Как стать успешной? Энергетические практики на создание защиты Энергетическая …