Известно, что ты – то, что ты ешь. В этой книге врач-геронтолог и по совместительству мама Александра Мясникова Ольга Мясникова делится с читателями своими самыми любимыми рецептами. Но это не простые блюда из поваренной книги. Это полезная еда. Каждый рецепт помогает человеку поддержать работоспособность того или иного органа: сердца, печени, почек, селезенки; может стать отличной профилактикой п…
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое…
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Крепкий иммунитет: «разогрейте» защитные силы!Акклиматизация: как не стать ее жертвой?Миома матки: главные мифы о женской напастиПровалы в памяти: откуда эта напасть?Игры на свежем воздухе: набираемся здоровья!Сберечь влагу: как ухаживать за кожей летом?Как отучить кошечку от вредных привычек? и …
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Крепкий иммунитет: «разогрейте» защитные силы!Акклиматизация: как не стать ее жертвой?Миома матки: главные мифы о женской напастиПровалы в памяти: откуда эта напасть?Игры на свежем воздухе: набираемся здоровья!Сберечь влагу: как ухаживать за кожей летом?Как отучить кошечку от вредных привычек? и …
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Крепкий иммунитет: «разогрейте» защитные силы!Акклиматизация: как не стать ее жертвой?Миома матки: главные мифы о женской напастиПровалы в памяти: откуда эта напасть?Игры на свежем воздухе: набираемся здоровья!Сберечь влагу: как ухаживать за кожей летом?Как отучить кошечку от вредных привычек? и …
Достоверная информация о здоровом образе жизни, профилактике и лечении различных заболеваний. В номере:Крепкий иммунитет: «разогрейте» защитные силы!Акклиматизация: как не стать ее жертвой?Миома матки: главные мифы о женской напастиПровалы в памяти: откуда эта напасть?Игры на свежем воздухе: набираемся здоровья!Сберечь влагу: как ухаживать за кожей летом?Как отучить кошечку от вредных привычек? и …
Наша книга расскажет о том, как питаться, чтобы быть всегда молодым и сексуально активным. Вы узнаете, как недостаток витаминов делает из молодых людей стариков, какие продукты следует есть мужчинам, а какие женщинам, что такое афродизиаки и какие специи разбудят в вас фонтан желаний! Обычно, когда говорят о любовной кулинарии, то имеют в виду блюда для романтического ужина, предваряющего любовное…
Книга авторитетного французского онколога профессора Д. Хаята содержит советы по корректировке образа жизни для снижения риска развития рака. Автор анализирует некоторые несостоятельные системы профилактики, рассматривает различные категории продуктов, пищевых добавок, способов приготовления пищи с точки зрения возможности профилактики онкологических заболеваний. Кроме того, Хаят дает научно обосн…
Справочник содержит современную независимую информацию о 225 биологически активных соединениях природного происхождения. В доступной форме изложены последние данные о действии того или иного вещества, оптимальной дозировке, противопоказаниях и возможных побочных эффектах. Уникальность книги заключается в доказательном аспекте. Все представленные сведения имеют серьезную научную базу и проверены…
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров «красивой фигуры» предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно делать, но на главный вопрос «как» — ответа нет. Вы найдете его в данном кратком пособии и не будете больше тратить…
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров «красивой фигуры» предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно делать, но на главный вопрос «как» — ответа нет. Вы найдете его в данном кратком пособии и не будете больше тратить…
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров «красивой фигуры» предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно делать, но на главный вопрос «как» — ответа нет. Вы найдете его в данном кратком пособии и не будете больше тратить…
На данную тему написано огромное количество книг. Специалисты разных уровней обещают превратить нас в стройных и подтянутых моделей. Тысячи центров «красивой фигуры» предлагают нам свои услуги. Все это давно превратилось в хорошо налаженный и прибыльный бизнес. Все говорят, что нужно делать, но на главный вопрос «как» — ответа нет. Вы найдете его в данном кратком пособии и не будете больше тратить…
Треть жизни человек проводит во сне, и, как сказал великий Эйнштейн, «…эта треть отнюдь не худшая». В настоящее время доказано, что сытый, здоровый человек, лишенный сна в течение двух недель, погибает… Лишением сна пытали! Эта бескровная пытка была очень эффективной. Человек, которому не давали спать в течение нескольких дней, начинал испытывать жуткие головные боли, постепенно приходил в полубес…
Любая кухня – бездонный кладезь действенных лекарств. И речь идет не об аптечке с медицинскими препаратами, а о простых приправах и продуктах, которые есть у каждой уважающей себя хозяйки. Еда может быть как причиной огромного количества заболеваний, так и средством их лечения или профилактики. Да, да! Едой можно лечиться! А как это сделать, вы узнаете из нашей книги. Вам не надо бежать в аптеку, …