Книги жанра медицина и здоровье
Здоровье сердца — основа нашего самочувствия и долголетия. Витамины, такие как витамин K, C, E, магний и калий, играют ключевую роль в поддержании здоровья сердечно-сосудистой системы. В этой книге мы собрали 20 рецептов, которые помогут укрепить сердце и сосуды, сделать рацион вкусным и полезным.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Не верьте тем, …
Для женщин, которые хотят быть красивыми и успешными! С чего начать? Если вы здесь, а случайностей не бывает, значит вам это нужно, значит пришло время. Я знаю проблему женщин. Женщин, которые худеют. Вес возвращается, или появляется куча болезней. Либо устав, они кивают на себя рукой и превращаются в теток.. Все пройдено лично. Давайте вместе попробуем. Это легче, чем вам кажется. Я поделюсь с ва…
Наш дневник поможет разобраться в том, что происходит с вашей доченькой в первый год ее жизни. Вы научитесь не паниковать, если малышка расплакалась, не бояться кишечных колик и режущихся зубок. Будете радоваться первой улыбке и заливистому смеху вашей девочки, станете замирать от счастья, услышав первое слово и увидев первые шаги. В дневнике специально предусмотрены странички для записи, чтобы вы…
Автор множества книг о целебных растениях, в том числе бестселлера «Целительные свойства имбиря», Григорий Михайлов делится с читателями новыми рецептами из своей коллекции! Лук, редька и овес – настоящие природные лекари: простые, дешевые, безопасные и доступные! Их целебные свойства проверены веками и подтверждаются медицинскими исследованиями. Средства от простуды и гриппа, от грибковых и аллер…
Наш дневник поможет разобраться в том, что происходит с вашим сыночком в первый год его жизни. Вы научитесь не паниковать, если малыш расплакался, не бояться кишечных колик и режущихся зубок. Будете радоваться первой улыбке и задорному смеху сынишки, станете замирать от счастья, услышав первое слово и увидев первые шаги. В дневнике специально предусмотрены странички для записи, чтобы вы могли фикс…
Многие мечтают быстро похудеть, и многие прилагают для этого титанические усилия. При существующем многообразии методов для похудения трудно выбрать наиболее эффективный и безопасный. Как же похудеть без вреда для здоровья? К счастью, возможности древней восточной медицины сегодня позволяют без вреда для здоровья «лепить» свое тело, словно античную скульптуру. В этом вам и поможет наша книга.
От эволюции органов дыхания до секретов правильного дыхания для здоровья и продуктивности – раскройте все загадки вашей дыхательной системы! Узнайте о том, как ваше дыхание влияет на мозг, сердце и организм в целом. Где искать у себя жабры? Куда девается пыль, которую мы вдыхаем? Почему человек храпит? Можно ли дыханием разогреть тело? Как правильно дышать во время тренировок? Как дыхание помогае…
Вы собираетесь путешествовать, но не знаете, в какую сторону нашей необъятной страны отправиться? Юлия Евдокимова отвечает на ваш вопрос в своей третьей книге, посвященной удивительным российским городам и городкам. Великолепная Казань, полная необыкновенных исторических сочетаний и таких же кулинарных блюд. Дивная Кострома, с северным дыханием, духовной историей и особой едой. Маленькие обаятель…
Значительную помощь в лечении позвоночника мы можем оказать себе сами – и задолго до появления болезни! Эта книга написана человеком, который помог себе сам. Переда вами бесценный опыт выздоровления. В основе этого метода – работа по системе Бубновского. Эта простая, но эффективная методика творит реальные чудеса. Помимо упражнений С. М. Бубновского, вы найдете в книге множество советов из других …
Георгий Николаевич Сытин – ученый с мировым именем. Более 70 лет он проводил научные исследования человеческих возможностей и создавал инструменты, с помощью которых человек может жить без старения долгие годы! Каждый может прекратить старение, высвободить огромную жизненную силу, огромную энергию развития. Для этого необходимо активизировать, физиологически усиливать постоянную реакцию исцеления-…
Если вы любите готовить и стремитесь порадовать близких и друзей оригинальными кушаньями, тогда эта книга – для вас. Здесь собраны рецепты не только традиционных, но и современных блюд как для повседневного меню, так и для праздничного стола и фуршета. Подробные описания и пошаговые иллюстрации этого издания помогут даже начинающим кулинарам приготовить без проблем и несложные закуски, и изысканну…
Приготовление еды – каждодневный труд большинства женщин. Но как угодить кулинарным предпочтениям всех домочадцев, порадовать детей и мужа на праздники, удивить гостей и про себя не забыть, приготовив что-нибудь легкое и диетическое? Задача не из легких, но с помощью нашей книги все эти идеи можно легко воплотить в жизнь. Настоящее издание предлагает рецепты самых разнообразных блюд как на каждый …
Новые рецепты в обновленном оформлении любимой серии 50 рецептов. Салаты, закуски, первые и вторые блюда, выпечка из говядины, свинины, баранины.
Новые рецепты в обновленном оформлении любимой серии 50 рецептов. Салаты, закуски, первые и вторые блюда, выпечка из говядины, свинины, баранины.