Книги жанра саморазвитие / личностный рост
Стихийная магия – это вовсе не сказка. Отворяя мою Дверь, ты откроешь для себя тонкие инструменты влияния на различные внешние ситуации, путем изменения внутреннего состояния. Необязательно быть ведьмой в 7-м поколении, чтобы овладеть стихийными техниками. Достаточно разобраться в механизмах их усиления и переключения. Перед тобой навигационная карта, с которой мы отправимся в путь по магии стихий…
Hello, my name is Rita. I'm from Russia. And I want to introduce my new notebook. It is not so big and consists of only 11 notes. But it will be enough to start looking upon things in a bold new way. Here you will find different examples and wonderful stories about how my wishes came true, and also some my thoughts on this theme. This notebook will be useful for those who want to change their life…
Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет всем, кто испытывает тревогу или подавленность и хочет повысить качество жизни. На русском языке публикуется…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Оглянитесь вокруг – подавляющее большинство людей несчастно. У кого-то проблемы на работе, у кого-то разваливается брак, а кто-то набрал слишком много кредитов. Но нет, дело вовсе не в том, что жизнь – жесток…
Тысячи электронных писем. Бесцельное зависание часами в соцсетях. Тонны файлов и фотографий, с которыми непонятно что делать. Десятки приложений, которыми вы уже давно не пользуетесь. Все это крадет ваше время и снижает продуктивность. Анастасия Рыжина, автор онлайн-курсов и тренингов по цифровому минимализму, придумала эффективную методику разбора виртуальных завалов (#digital_минимализм). Шаг за…
Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для того, чтобы избавиться от груза застарелых травм и обрести счастье. Каждая ее глава включает в себя одно или два практических упражнения, которые постепенно приведут вас к новому ощущению уверенности и свободы. Все задания очень простые, и вы сумеете и…
Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события.
Елена Вайс – неопсихолог, основательница системы трансформации реальности PWS. Десятки тысяч последователей по всему миру. Тысячи клиентов, перешедших на новый финансовый уровень. Как стать богатой, если деньги не идут в руки; вы привыкли на всем экономить и живете от зарплаты до зарплаты? Позволить Вселенной проявить материальные блага в вашем Пространстве! Чувствуете, что хотите принимать суммы …
Нас всю жизнь учили, что главное ― добиться успеха во всех сферах жизни. Но правда ли это? Или неудачники тоже достойны счастья? Движение лузерпозитива создано специально для тех, кто устал от навешивания ярлыков, достигаторства и токсичного позитива. Будь собой, будь лузерпозитивен!
В книге автор рассказывает о самооценке женщины. Как низкая самооценка влияет на здоровье женщины, ее успехи в карьере и взаимоотношения в семье. Приведены ряд рекомендаций по формированию женской самооценки. Также читательницы получат советы о том, как помочь партнеру с низкой самооценкой и как сформировать у девочки-подростка нормальную самооценку в сложный переходный возраст.
Каждое утро будильник. Каждое утро путь на работу, которую б глаза не видели. Каждый день ощущение, что в этот момент вы должны находиться в другом месте, заниматься иным делом. И желание, чтобы скорее наступили выходные. Потому что там, на выходных, и есть настоящая жизнь! Если вам кажется то вам не кажется. Вы действительно не должны быть на этой работе. Вы действительно должны заниматься дру…
Людмила Федоренко утверждает, что магия доступна всем. Главное — ваше желание сделать свою жизнь лучше. Ну и, конечно, знания. Которые вы найдёте в этой книге. Автор — опытный практик, предлагает убедиться в том, что вы сами можете творить магию. А эта книга дает все необходимые рекомендации по работе с самым простым и доступным магическим инструментом, название которому — соль. Несмотря на просто…
Почему одни имеют в жизни всё, а другие ничего? Потому что первые берут на себя заботу о вторых — это очевидно. Однако в истории были люди овладевавшие почти всем миром. Чем эти люди отличались от обычных людей? Правильный ответ — особенностями мышления. Именно это — особенности мышления великих людей известных всему миру и разбирает этот рассказ. Однако этот разбор идет не так как обычно знания п…
Мало кто знает, как мы устроены на самом деле!Эта книга выведет вас на новый уровень понимания себя, перевернёт ваши представления о внутреннем мире человека и покажет наикратчайший путь к обретению своего истинного Я.Вы узнаете о себе много правды - зачем вы совершаете те или иные поступки, почему загоняете себя в болезненные отношения, и по каким причинам вас постоянно преследуют одни и те же пр…
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера «Просто космос». Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру. Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области…