Книги жанра спорт / фитнес
В книге рассказывается об истинном предназначении йоги, об удивительных возможностях, которые она открывает всем, желающим её изучить, и о том, с чего следует начинать её освоение. Книга рассчитана на широкий круг читателей, заинтересованных в вопросе восстановления собственного физического, психического и душевного здоровья посредством самостоятельного освоения учения йогов. «Наша йога» — это кни…
Уважаемые поклонники великолепного спортивного действа! Предлагаю Вам небольшую прогулку в скромный уголок нашей Родины, заглянуть в закулисье стадиона и увидеть качественное состояние поля, на котором играют звёзды мирового масштаба и получают огромное удовольствие. Предлагаю встретиться с легендарными личностями и вспомнить их славные подвиги на аренах мира. Приятного путешествия!
Уважаемые поклонники великолепного спортивного действа! Предлагаю Вашему вниманию небольшую экскурсию по просторам европейского футбола. Многие из Вас сделают для себя много открытий, а для самых начинающих любителей моя книга послужит наглядным пособием о представлении современности — Его Величества!
Я всегда был активным человеком, но однажды столкнулся с серьезной проблемой – мне перестало хватать энергии. Сутками напролет я сидел перед телевизором и компьютером, наивно полагая, что это поможет мне восстановиться. Однако чем дольше я так сидел, тем хуже становилось мое состояние – жизненные силы, казалось, совсем покидали меня. Тогда я решил проверять на себе всевозможные техники восстановле…
В этой книге вы найдёте 100 интересных цитат о большом теннисе. Все высказывания были собраны и записаны автором прямо во время тренировочного процесса и представляют собой сборник афоризмов, который, безусловно, можно читать каждый день. Цитаты — свидетельство личного тренерского опыта, они легко запоминаются и могут быть использованы в назидание молодому поколению спортсменов, теннисистов-любит…
Алексей Попов – российский голос Формулы-1. И в минувшем сезоне его репортажам с автодромов всего мира исполнилось уже 25 лет… Эта книга – некое подобие творческого отчета за первую часть этого периода. Это и не автобиография, и не академическое резюме гонок. Это воспоминания. Фрагменты того, что Алексей помнит с 1990-го, когда увлекся Формулой-1, по 2002-й, когда вернулся в Москву из Монако. Перв…
Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия. Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ош…
«Ни одной женщине не удастся сохранить свою фигуру красивой и привлекательной без регулярных занятий спортом и правильного питания. Сидячий образ жизни, переедание, беременность, стрессы – все это стимулирует появление ненавистных лишних килограммов, которые уже не просто портят фигуру, а угрожают здоровью и даже жизни. Многие девушки и женщины в силу каких-то личных причин (стесняясь своего внешн…
Эта книга о том, как мать воспитала троих детей с любовью и мудростью. О том пути, который пришлось пройти через трудности и слезы. О цене славы в детском спорте. Мне уже 34 года и, как мне кажется, я так мало сделала в этой жизни. Надеюсь, эта книга поможет раскрыть понимание для родителей, что все дети талантливы, надо лишь почувствовать и помочь раскрыться их внутреннему миру. Не нужно пытаться…
Learn the skills and drills you need as a first-time hockey coach—in a day! For first-time coaches, Coaching Beginner Hockey Drills and Skills In a Day For Dummies presents the basic practice drills that will sharpen player skills and make coaching fun and effective. Includes simple hockey drills that make practice fun Features strategies for dealing with challenging parents, preventing injury, an…
Keep your bike and yourself in good shape If you're a part of the Lycra brigade and need some guidance on maintaining your machine, this book is for you! Discover practical advice on testing your brakes, adjusting your seat height, replacing a wheel, and much more. Open the book and find: Help with attaching safety lights How to clean your chain properly Tips for finding and fixing a puncture Ways…
Учебно-методическое пособие «Удар реверс» для теннисистов-любителей, которые начали осваивать игру в теннис в достаточно зрелом возрасте.
Громкие трансферы звезд нашего футбола – Дасаева, Заварова, Родионова, Черенкова, Блохина, Кирьякова, Бубнова, Тишкова, Шмарова, Шавло, Сарычева и многих других незаурядных футболистов, а также работа Бескова, Бышовца, Лобановского, Непомнящего, Бердыева, Сёмина, Слуцкого, Черчесова и, конечно, Сарсания являются темой увлекательных рассказов и эссе, написанных рукой известного футбольного агента. …
Трудно найти спортивную игру, которая могла бы соперничать по популярности с футболом. Это один из самых доступных видов спорта и один из самых зрелищных. Главное футбольное событие – чемпионат мира, который проходит раз в четыре года. На данный момент история чемпионатов мира по футболу насчитывает 20 проведенных турниров. В этой книге вы найдете немного статистики и много эмоций, которые, как пр…
Георгий Черданцев – популярный футбольный комментатор и телеведущий, автор книги «Записки футбольного комментатора», обладатель многочисленных журналистских премий и наград, который комментировал и освещал матчи пяти чемпионатов мира. В своей новой книге он сделал то, что прежде не удавалось никому: объединил в одном произведении самые яркие и значительные события всех чемпионатов мира по футболу,…