В методических рекомендациях изложены сведения о вреде табакокурения, о действии никотина на нервную систему, органы дыхания и пищеварения, сердечно-сосудистую и эндокринную системы человека, о мерах по преодолению никотиновой зависимости, видах и формах психологической коррекции и фармакотерапии лиц, зависимых от табака. Приведены краткие шкалы для оценки тяжести зависимости от никотина. Представ…
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Мандалы используют для медитаций и молитв, для защиты от недобрых сил, поиска своего пути, привлечения любви, исцеления от болезней. Мандалы, собранные психологом Лилией Габо в этой книге, созданы специально для тех, кто хочет бросить курить. В каждом из этих удивительных узоров заключена исцеляющая формула, основанная на самой эффективной на сегодняшний день модели избавления от различных зависим…
В книге известного шеф-повара Феликса Ручаевского представлены рецепты приготовления кальяна, советы и рекомендации по выбору табака, подбору и хранению трубок и колб, интересные нюансы курения и секреты бывалого кальянщика.
Изумительное энциклопедическое издание, посвященное сигарам и сопровождающим их аксессуарам. В книге представлена информация о сортах табака и знаменитых мировых марках сигар, вкусовых нюансах разных сортов, условиях хранения сигар, а также рекомендации, которые помогут начинающим афисионадо собрать свою уникальную коллекцию сигар.
Методика которая позволяет каждому зависимому человеку бросить курить сигареты навсегда, как все знают любая зависимость начинается с головы, автор дает пошаговые упражнения благодаря которым вы сможете быстро и безболезненно бросить курить сигареты навсегда.
О вреде курения ;)
Поводом для написания этой книги было желание отдать свой опыт избавления от вредной привычки. Она преследовала меня долго и упорно, и абсолютно не поддавалась усилиям силы воли. Если Вы бросали курить неоднократно, ходили на иглоукалывания, пили таблетки, жевали жвачки и приклеивали пластыри, курили электронные сигареты, жевали семечки и ели леденцы; и снова и снова возвращались к привычке та…
Юмористичной рассказ о армейских буднях солдат 80-х годов. Рассказ основан на реальных событиях, тех славных лет. Автор предупреждает о обязательствах хранить военную тайну, соответственно; место события, имена конечно вымышлены и не могут нести последствий. Содержит нецензурную брань.
Как бросить курить? Эти мысли периодически появляются у каждого курильщика. А так как по официальной статистике у нас зависимы от табакокурения не менее 35% населения, то ответ на этот вопрос ищут миллионы людей. Так как все-таки бросить курить? Автор делится своим 35-летним опытом курильщика – знаниями, которые он получил за это время, и своим приемом избавления от никотиновой зависимости.
Настоящая книга познакомит вас с наиболее известными марками сигар и их разновидностей которые различаются размерами и формой, богатством вкуса и ароматов. Издание также содержит интересные сведения об истории развития табачного дела и технологии производства сигар на Кубе, в Доминиканской Республике, Гондурасе, Мексике, Никарагуа и многих других странах, об особенностях выращивания и разнообразны…
Метод, предлагающий избавиться от никотиновой зависимости за пять дней. Брошюра написана живым, разговорным языком. Метод основан на духовных практиках.
История успешной борьбы автора с алкогольной и никотиновой зависимостями. Размышления о природе данных грехов.
Человек - это воля: нет воли - нет и человека. Способен ли курильщик подчинить осознанному смыслу желание отравиться табачным дымом? Обычно он убеждён в том, что берётся за сигарету по своему желанию, будто курение - это его осознанный выбор, основанный на якобы выгодном обмене части своего здоровья на психические преимущества, которые даёт сигарета. Но в действительности получается, что курение н…
Табак, как и вообще Америку, открыл Колумб, наградив многих из нас еще одной вредной, но такой притягательной привычкой. Без табака некоторые не представляют свою жизнь – а мир табачных изделий весьма разнообразен: это и сигары, и трубки, и кальяны, и сигариллы, и сигареты, и снюс… В книге подробно описаны история возникновения и технология производства различных табачных изделий, охарактеризован …