Книги жанра уход за собой
ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта книга призвана помочь вам делать осознанный выбор методики или препарата, а не просто идти на поводу у маркетологов. Наш организм не счита…
Анна Бортейчук – руководитель клиники эстетической медицины, бьюти-блогер, эксперт в вопросах anti-age образа жизни. ANTI-AGE – самый актуальный подход к медицине, призванный улучшить качество жизни и продлить молодость. Превентивные антивозрастные меры помогут сохранить здоровье и красоту. Но как отличить действительно эффективные средства от разрекламированных пустышек? Эта аудиокнига призвана …
Табу в нашем мире живут столько же, сколько существует общество. Все мы стремимся быть ухоженными, хорошо пахнуть, но стоит нам остаться наедине с самим собой, как наше тело начинает жить собственной жизнью: палец сам тянется к ноздре – избавиться от накопившегося содержимого, нос – понюхать собственную кожу на предмет чужеродных запахов, а живот… Живот спешит скорее «выдохнуть» все, что копил в с…
Следуя четким советам, вы не только сможете восстановить брови, если они были испорчены неумелой коррекцией, но и найти идеальную форму, которая подойдет именно вам. Правильные брови позволяют без слов достигнуть желаемого и могут рассказать о собеседнике буквально за несколько мгновений. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские пр…
Выглядеть на 10 лет моложе вполне реально без инъекций и операций! Авторский комплекс упражнений, массажа и уходовых процедур поможет разгладить морщины, победить проблемную кожу, вернуть лицу здоровый цвет. Ежедневно тысячи женщин, следуя рекомендациям автора, получают стабильный эффект омоложения через полтора месяца, а первые результаты заметны уже через 10 дней! Книга поможет тем, кто уже давн…
В этой книге вы найдете: четкий алгоритм самодиагностики и постановки целей по коррекции вашего лица; руководство по составлению комплекса упражнений с учетом особенностей вашего лица и имеющихся проблемных зон; удобные инструменты для анализа результатов и корректировки программы при необходимости. Только здесь – комплекс упражнений, экспресс-методы расслабления лица и шеи, ежедневник, который по…
Представляем гид по красоте и моде от жительницы Лондона – популярного fashion- и lifestyle-блогера Лавинии Лонд. В книге рассказывается об особенностях косметологии, эффективности процедур – что действительно работает и помогает улучшить себя, как стоит одеваться обладательницам пышных форм, каких правил придерживаться, каких сочетаний избегать. Раскрываются секреты правильного «антивозрастного» …
«Аэробика для кожи и мышц лица» – лидер на рынке литературы по уходу за собой. Она помогла тысячам женщин и мужчин улучшить свою внешность без хирургического вмешательства. Выполняя научно разработанные, точно выверенные упражнения, которые оказывают воздействие на нужные мышцы лица, вы достигнете существенных результатов всего через 6 дней! Вы сможете улучшить цвет лица, подтянуть щеки и второй п…
Даже в режиме самоизоляции мы можем жить полноценной жизнью, а главное – не тратить время впустую. Давайте проводить его с пользой. И прежде всего с пользой для нашего здоровья! Наконец-то привести в норму режим дня, наладить здоровое питание, начать грамотно ухаживать за собой, избавиться от вредных привычек, и когда жизнь наконец-то вернется в нормальную колею мы будем помолодевшими, похорошевши…
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка: В каждом номере: фотогалерея юных «Стрекозок», призовая Акция «Книга, я и моя семья», а также, сканворд, раскраска и 3 постера в каждом номере.
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка: В каждом номере: фотогалерея юных «Стрекозок», призовая Акция «Книга, я и моя семья», а также, сканворд, раскраска и 3 постера в каждом номере.
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка: В каждом номере: фотогалерея юных «Стрекозок», призовая Акция «Книга, я и моя семья», а также, сканворд, раскраска и 3 постера в каждом номере.
Увлекательный журнал для девочек! Тематика журнала охватывает весь спектр вопросов, интересующих современную девочку-подростка: В каждом номере: фотогалерея юных «Стрекозок», призовая Акция «Книга, я и моя семья», а также, сканворд, раскраска и 3 постера в каждом номере.
Как вы проводите дни в самоизоляции? Смотрите сериалы, печете пироги и с тоской наблюдаете весну за окном, морально готовясь к покупке одежды на пару размеров больше? Отставить хандру и уныние! Сейчас самое время заняться собой-любимой – для того чтобы сохранить красоту и здоровье! Подарите себе внимание, заботу и уход. Несложные упражнения, советы по уходу за собой и питанию, которые вы сможете п…
Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой. Всего 5 мину…