МИФ Психология
Книга от экспертного психолога-мыслителя Адама Гранта, основанная на научных исследованиях. Поможет обнаружить новые методы обучения и раскрыть свои внутренние возможности.
Практическое руководство по личным границам от психотерапевта с 20-летним опытом и автора книги «Здоровые границы». Под обложкой – все о важности границ и том, как они влияют на каждую часть жизни: • Тесты для определения ваших предпочтений, желаний, ограничений и препятствий • Вдохновляющие упражнения, которые научат действовать в собственных интересах • Инструменты для заботы о себе • Способы пр…
Мы живем в мире, восхваляющем вундеркиндов, прирожденных спортсменов, одаренных музыкантов. Однако, восхищаясь людьми с врожденными преимуществами, мы упускаем из виду путь, который можем пройти сами, недооценивая навыки, которыми способны овладеть. Нет предела совершенству. И когда возможности не стучат в вашу дверь, можно открыть ее самостоятельно. В этой книге Адам Грант сплетает воедино резуль…
Книга предлагает целостный подход и мотивацию для преодоления застоя в жизни и обретения радости в своих достижениях, помогая читателям найти баланс между успехом и удовлетворенностью.
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита – эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам. В своей книге автор показывает, как: • определить, что делает вас уязвимыми к эмоцио…
Мы усердно работаем над собой, осваивая новые навыки и стремясь к самореализации. Однако, достигнув определенных высот, часто сталкиваемся с чувством внутренней пустоты и неудовлетворенности, не понимаем, куда двигаться дальше и как добиваться качественных результатов. Майя Джикич выделяет пять ключевых сфер нашей личности: мотивацию, поведение, эмоции, разум и тело. Она уверена, что устойчивые из…
Книга от профессора Уортонской школы бизнеса Канди Винс, которая подскажет как эффективно работать без срывов и раскроет секреты устойчивости к стрессу через эмоциональный интеллект. Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Книга, предлагающая глубокое исследование возникновения навязчивых мыслей и проверенную методику работы с ними. Она рассказывает, почему возникают негативные сценарии, как изменить свою реакцию на назойливые послания мозга и вернуть себе реальность.
Новая книга Валентины Паевской – известного психолога, нейропсихолога, ведущей популярных семинаров для родителей, автора проекта #УзнайКакЛучшеДляРебенка и книги-бестселлера «Инструкция к себе». Ваши дети часто ссорятся и соперничают? Вы устали вмешиваться в их конфликты и хотите, чтобы они росли в атмосфере любви и дружбы? Книга поможет наладить отношения в семье. Вы узнаете, как справиться с де…
Новая книга Валентины Паевской о том, как снизить детскую ревность, подготовить старших к рождению младших и как вырастить их счастливыми. Советы из книги подойдут любой семье, вне зависимости от числа детей, рабочего графика и финансового положения.
Книга открывает перед читателями уникальный психологический и мифологический путь к целостности и самопознанию через глубокий анализ женского архетипа, вдохновленный тысячелетними мифами и современной психотерапевтической практикой.
Вдохновляющие и успокаивающие истории о сложностях родительских будней от мамы двух подростков.
Яркий рассказ о сложностях родительских будней от мамы двух подростков – с юмором и без назиданий. Что делать с найденной пачкой сигарет? Разрешать ли прогулять школу? А как принять то, что ребенок вырос и хочет жить один? Книга-поддержка, которая даст вам понять: вы не одни. А вместе и с юмором можно пережить что угодно. Для кого эта книга Книга Зинаиды Лобановой написана для родителей, которые …
Книга о том, как справиться с навязчивыми мыслями и действиями, которые мешают вашей жизни. Именно ее читал Леонардо Ди Каприо при подготовке к съемкам в фильме «Авиатор». Его персонаж, известный летчик Говард Хьюз, страдал от обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР), проявлявшегося в паническом страхе перед заражением, от чего предметы, к которым он прикасался, были обернуты слоями салфеток. …
Книга Морин Мердок стала классической работой о внутренней жизни женщин и их пути в современном обществе, где преобладают маскулинные ценности – состязательность, акцент на достижениях, демонстрация силы. Многолетнее исследование Мердок – это переосмысление известного «Тысячеликого героя» Джозефа Кэмпбелла. Используя мифы и сказки, самоанализ и истории клиентов, автор описывает архетипический путь…