Книги жанра здоровье
В последнее время все больше молодых людей начинают подходить к планированию семьи вдумчиво. Это неудивительно: средний возраст рожениц все увеличивается, а вместе с этим появляются страхи. Согласитесь, трудно решиться на такой ответственный шаг, пока в голове роятся сотни вопросов. Нужно ли менять питание и отказываться от всех вредных привычек? Какие анализы необходимо сдать? Есть ли реальная пр…
Правда ли, что у женщин проблемы со здоровьем имеют психосоматическое происхождение, а чувства и переживания отражаются на физическом состоянии? Действительно ли женский мозг не предрасположен к решению математических задач, в отличие от мужского, а мужчины не способны верно понимать эмоции окружающих людей? Или это всего лишь стереотипы, укоренившиеся в нашем мышлении? Работа мозга гораздо сложне…
В этой книге автор подробно описывает, как в его жизнь пришла болезнь с коротким названием ВСД. Обследования, хождения по врачам и лечение не приносили результата. Потребовалось три года работы над собой, чтобы вернуть потерянное здоровье. В книге рассказывается, что и как нужно делать, чтобы выздороветь и восстановить свой организм после болезни. Она предназначена для тех, кто хочет вылечиться от…
Мастурбация очень важна в нашей сексуальной жизни. Большинство мужчин думают, что уже знают все о своих гениталиях и сексуальных реакциях. Однако, если вы знаете, для чего нужны инструменты, вам не обязательно сразу строить Эйфелеву башню. На самом деле опыт мужчин многое говорит об их эротическом потенциале. Так что читайте несколько простых и забавных советов по мужской мастурбации и смотрите фо…
Насколько позитивно вы относитесь к сексу и понимаете ли его значимость? Понимаете ли свою сексуальность, цените ли и используете ли ее? Получаете ли массу удовольствия от своей интимной жизни? Умеете ли хорошо заниматься сексом и восхищать собой партнеров? Прочитав эту книгу и используя полученные знания, вы ответите положительно на все эти четыре вопроса. Она поможет вам не только иметь насыщенн…
Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном: о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку»…
Почему люди толстеют и как похудеть без вреда организму, какие продукты самые опасные а какие, наоборот, самые полезные? На лекции известного терапевта Ярослава Ашихмина обсудим самые распространенные мифы о диетах с научной точки зрения. Поговорим о новых тенденциях, о том, как повышать ресурсы здоровья и питаться вкусно и безопасно! Человеческая жизнь – это, по сути, обмен здоровья и времени на …
Эта книга адресована пациентам с установленным гематологическим диагнозом «хронический миелолейкоз», их родственникам и близким. Людей интересуют не сухие данные о выживаемости и частоте побочных эффектов при приеме лекарств, а другие насущные вопросы: «Можно ли поехать с семьей на море?», «Как мне теперь питаться?», «Как мне рассказать о своем диагнозе близким?» В книге доступным языком описаны с…
Понятие «красота» неизменно ассоциируется со здоровьем и молодостью, несмотря на смену эпох, тенденций, влияние моды. Поэтому красивое и свежее лицо – цель множества женщин, в стремлении к которой они готовы перепробовать все возможные средства и способы. Но именно сейчас эта вполне реальная цель становится опасной для здоровья – девушки уже с юных лет регулярно делают инъекции, уничтожая тем самы…
Представляем удивительную книгу Лилии Кох, книгу-исповедь, в которой она рассказывает свою личную, откровенную историю о том, как она победила онкологию. «100 дней между жизнью и смертью» - это пронзительно правдивый, реальный Дневник, первую страницу которого напуганная, хрупкая женщина написала за день до операции. Это не история болезни – это история возвращения к себе и обретения себя. Это ис…
Разумно, честно и серьезно – но при этом по-настоящему забавно – повествуется о том, как быть мужчиной и обладать мужским достоинством. Для широкого круга читателей.
В книге автор отвечает на вопросы, возникшие перед нами в связи с совершенно новой ситуацией пандемии. Сможем ли мы вернуться к прежней жизни, и если да, то как скоро? Так ли опасно заболевание? Что будет с экономикой?.. Штефан Швайгер – независимый медицинский журналист, был главным редактором порталов здравоохранения apotheken-umschau.de и оnmeda.de, редактором журнала FOCUS Gesundheit. Он говор…
Первые бани появились еще в каменном веке, когда люди заметили благотворное влияние пара на их состояние при случайном попадании воды на раскаленные камни. В данном издании вы познакомитесь с банными ритуалами европейцев, японцев, узнаете об особенностях восточных бань. Много внимания автор уделил русской банной традиции, преимуществам русской бани. Банная процедура рассматривается как комплекс оз…
В первом томе Энциклопедии выживальщика мы с Вами научимся основным навыкам и умениям, необходимым современному человеку для выживания летом в условиях дикой природы.
Привязанность и контакт с близким взрослым — базовая потребность ребенка. Когда потребности взрослых и детей удовлетворены, тогда атмосфера в доме достигает гармоничного уровня и благоприятно влияет на психическое состояние всех членов семьи.