Эта книга – поистине уникальное практическое пособие. Что такое депрессия? Почему она возникает? И главное: как избавиться от депрессии? Вот вопросы, на которые вы найдете ответы в этой книге. Доступность изложения и ясность рекомендаций объясняются большим практическим опытом автора. Он не делает секрета из профессиональных знаний, а бескорыстно делится своим опытом со всеми, кто нуждается в его …
Если эта книга вручена вам близким человеком с просьбой заполнить её, ответить на вопросы — возможно, не на все, хоть на какие-то — со словами, что хотелось бы знать про вас то, что ему неизвестно… Думаю (надеюсь!), сердце дрогнет, и вы раскроете эту книгу, задумаетесь, захотите поведать о себе, ответить — пусть вас узнают такой (таким), как вы ответите.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Лена Друма практикующий гештальт-терапевт, психолог и автор трансформационных курсов для женщин. 11 лет практического опыта. 300 000 человек, прошедших программа. Более 1 000 000 подписчиков в Instagram. Хоче…
Усталость утром, недостаток энергии — знакомо каждому из нас. Оптимизация энергии — ваш ключ к новой реальности, где утренняя усталость станет прошлым. Разгадайте головоломку дефицита энергии, изучая влияние окружающей среды и прокрастинации. Откройте источники энергии, включая моральный баланс и регулярные упражнения. Узнайте, как развивать мозг через обучение и обнаружьте секреты долголетия. …
Рассмотрены вопросы о внезапном внедрении коронавируса COVID-19 в нашу жизнь: как он попал к нам, путях заражения, клинике заболевания по дням, осложнениях, течении коронавирусной инфекции, мерах профилактики и гигиены, психосоматических нарушений в условиях длительной самоизоляции, так называемой пандемии коронавируса и вызванной ими гиподинамии. Даны медицинские рекомендации о том, как нам дальш…
Очередной том работ из научного наследия А.Н. Леонтьева (1903–1979) включает в себя работы 1940-х гг., посвященные двум большим проблемам – возникновению и эволюции психики в животном мире и восстановлению движений руки после военной травмы. Многие включенные в том работы стали библиографической редкостью. Специалистам и студентам в области общей психологии, эволюционной биологии, физиологии челов…
Книга знакомит читателя с техникой внутреннего роста при помощи позитивного мышления и восприятия внешней реальности. Здесь описаны практические упражнения по гармонизации внутренних и внешних процессов. Пробуйте и наблюдайте, как меняется ваша жизнь. Организация "Meta Inc." запрещена на территории РФ.
Эволюция создала впечатляющую мощь нашего интеллекта. И при этом сделала человека несчастным. Те нейронные программы, которые помогали выживать нашим древним предкам, в сегодняшних условиях очень часто работают не так, как нам нужно. Поводы для страданий и депрессии возникают буквально на ровном месте. Практикующий нейропсихолог расскажет о принципах новой — контрэволюционной — психологии. Давайт…
В книге представлены практические методы тайм-менеджмента, без лишней воды и ненужных рассуждений. Вы узнаете, как эффективно планировать свое время, ставить приоритеты и избегать прокрастинации. Разобраны техники управления задачами, делегирования, борьбы с отвлечениями и восстановления баланса между работой и личной жизнью. Книга поможет вам достичь целей, повысить продуктивность и внедрить новы…
Книга описывает дисскусию автора с людьми далекими от аутизма относитльно проблем, связанных с детьми с особенностями. Также в книге содержаться истории, основанные на реальных событиях и связанные с применением системы тематических фотокнижек. Организация «Meta Inc.» запрещена на территории РФ.
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Хочешь быть счастливым – тренируй силу воли. Именно она, по мнению авторов этой книги, лежит в основе нашей высокой самооценки, уверенности в себе и хороших отношений с близкими. Считаешь, что тебе не дано? С…
«Бизнес-мотиватор» — это карманная библия не только для начинающего бизнесмена, она также может помочь в минуту заминки и опытной акуле бизнеса. Так как любая из глав, которую можно прочитать в любом порядке, открыв страницу наугад, способна помочь обрести уверенность и побудить к действию. Основная задача книги — задать нужный бизнес-вектор: его направленность и организацию, формировать активност…
«Бизнес-мотиватор» — это карманная библия не только для начинающего бизнесмена, она также может помочь в минуту заминки и опытной акуле бизнеса. Так как любая из глав, которую можно прочитать в любом порядке, открыв страницу наугад, способна помочь обрести уверенность и побудить к действию. Основная задача книги — задать нужный бизнес-вектор: его направленность и организацию, формировать активност…
Материал посвящен концепции скрытых психологического препятствий, мешающего достижению целей. В отличие от очевидных проблем, скрытые часто остается незамеченным, что приводит к трудностям в управлении и решении задач. В материале приводятся примеры таких скрытых препятствий, анализируется их влияние на рабочие процессы и предлагаются конкретные инструменты для их выявления и преодоления. Материа…
Почему беременность не наступает? Вы здоровы, а долгожданный ребёнок не приходит? В книге изложен профессиональный опыт системного семейного терапевта, специалиста по работе с Родовой системой с 15-ти летним стажем и личный опыт мамы двух долгожданных дочерей. Вместе с автором вы последовательно посмотрите в свою семейную историю, в свои отношения и в себя, чтобы понять, что является преградой к в…