Книги жанра медитации
Сегодня практиками медитации в офисе в обеденный перерыв или в парке после работы уже никого не удивишь. Медитация – это отличный способ снизить стресс, расслабиться, перезагрузиться. Быстро, удобно и безболезненно. Но знали ли вы, что практически все общеизвестные практики медитации – мужские? Что они обходят стороной потребности множества женщин? Например, популярные позы Будды и Лотоса абсолютн…
Пятая часть большой книги о становлении Школы йоги на Земле. Охватывает в своём описании небольшой отрезок времени – три года (2011–2013). Пришёл момент активного включения учеников в медитативную практику. Работу с телом, конечно, никто не отменял, но эта часть активности учеников почти полностью перешла в сферу личной ответственности каждого. Каждому из нас известны все слабые места нашего тела,…
Эта книга не является пособием по медитации, она не расскажет вам о технике и практике. Я написала ее для тех, кто думает, что медитация - это когда сидишь неподвижно с закрытыми глазами и таким образом расслабляешься. Действительно, убивать время таким образом было бы бессмысленно.Но если знать, что медитация - это не отдых, а нелегкий труд для развития ума, тогда мнение о ней может кардинально и…
Далай-лама разъясняет основы высшего учения тибетского буддизма Великое совершенство (дзогчен), комментируя наставление одного из величайших учителей в истории Патрула Ринпоче. Его Святейшество рассказывает об основах учения максимально доступными словами. Новичкам эта книга дает возможность ознакомиться с дзогчен, а тем, кто уже знаком с Учением, – усовершенствовать свою практику. «Даже если будд…
Автор мирового бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман вместе с Цокньи Ринпоче предлагают практики медитации, которые помогут справиться с навязчивыми мыслями и психо-эмоциональными паттернами и обрести внутреннее спокойствие.
Существуют ли бессмертные йоги и махатмы в Гималаях? Возможно ли физическое бессмертие и зачем оно нужно? Как можно пройти процесс реинкарнации осознанно? Как возможно практиковать медитацию не только в бодрствовании, но и во сне? Как понять и воплотить своё предназначение в жизни? Что такое абсолютное просветление и самореализация? Перед вами уникальная книга, в которой рассматриваются эти и мног…
В своей новой книге Надежда Маркова, опытный психотерапевт и автор бестселлеров по системным расстановкам рассказывает о том, как укрепить или, в случае, если человек не знает корней, восстановить связь со своим Родом. Это важно, поскольку принадлежность к семье – один из значимых факторов, дающий человеку огромный жизненный ресурс, чувство защищенности, повышающий уверенность в своих силах, опред…
Что только человек не делает и куда только не отправляется в поисках себя… Попытки обрести душевный покой, гармонию и умиротворение толкают странника искать ответы в чужеземных странах, в непролазных джунглях или популярных для паломников местах, бросаться в сомнительные отношения, создавать многомиллионные состояния или попросту пичкать себя различными изменяющими состояние сознание веществами. И…
Это саммари – сокращенная версия книги «Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды» Тары Брах. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Находиться в трансе неполноценности – значит постоянно сравнивать себя с другими. Кто-то, а не мы – красивый, богатый, умный, обеспеченный, сильный. Когда чей-то «фасад» сияет, внутренние проблемы эт…
Сейчас как никогда сильна потребность в медитации и единении с собой. Каждый день мы узнаем сотни новостей, читаем про тысячи событий, которые происходят в мире. Социальные сети пестрят яркими картинками, в которых все счастливы, одухотворены и свободны. Насмотревшись на эту отретушированную жизнь, нам трудно принять свою неидеальность. На помощь приходят медитации и очищение разума от внешних сти…
Революционная программа по управлению разумом от основателя всемирно известного курса «Метод Сильвы»! Хосе Сильва почти всю свою жизнь посвятил исследованию неограниченных возможностей человеческого мозга. Годы плодотворного труда привели к появлению уникального курса, основные идеи которого изложены в данной книге. Более миллиона человек прошли этот курс, ведущий к более здоровой, счастливой и …
Революционная программа по управлению разумом от основателя всемирно известного курса «Метод Сильвы»! Хосе Сильва почти всю свою жизнь посвятил исследованию неограниченных возможностей человеческого мозга. Годы плодотворного труда привели к появлению уникального курса, основные идеи которого изложены в данной книге. Более миллиона человек прошли этот курс, ведущий к более здоровой, счастливой и …
Этих стихов коснулась своим вниманием Матерь Мира. Они были специально отобраны и сформированы в сборник. Мистические, философские, о любви. Они погружают читателя в свою глубину и побуждают задуматься о строении мира, роли в нем человека. Это соприкосновение с божественным сознанием, с материнским началом, с космической любовь. В сборнике 108 произведений. Вы их можете найти на моей странице в по…
Из более высокой мерности, чем наша, спускается аромат неземной. Кто-то скажет, что это миро - масло, истекающее с икон. Так сюда проникает сознание Розы. Райский цветок прорастает из гиперпространства. И ощущается райская сладость, Любовь. Храм розового сердца - наше с вами сердце, когда оно любит Божественной Любовью, когда оно струится Божественным светом.
Веселый и мудрый роман о важности мгновения. Гэри Хеде, основатель ведущей в Великобритании организации по осознанности, написал трилогию о собаках, постигающих мудрость Будды. Простым языком и с юмором он объясняет основополагающие для буддизма концепции и знакомит читателя с различными практиками медитации. Во второй части Гэри Хеде предлагает расширить знания и сконцентрироваться на концепции н…