Книги жанра психическое здоровье и психогигиена - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра психическое здоровье и психогигиена

Мужская душа. Психологический путеводитель по хрупкому миру сильного пола
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Мужская душа – это неизведанная земля. Не только для женщин, но часто и для самих мужчин. Иногда даже сами себе они не могут ответить на вопрос «Как дела?». Мужчины подавляют, не принимают всерьез, прячутся на работе или в одиночестве – что угодно, только бы не столкнуться со своими собственными чувствами. Почему у наших партнеров вырастает такая прочная защита от эмоций и как с ней жить (в отноше…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Принято считать, что стресс, тревога и выгорание – неизменные и естественные спутники успеха. Гоар Давтян, мотивационный спикер и коуч по лидерству, убеждена: естественно – быть в балансе. Если вы научитесь прислушиваться к себе и станете главным героем собственной жизни, то начнете относиться к задачам как к квесту и результаты не заставят себя долго ждать. Благодаря этой книге, вы сможете узнать…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Повседневные психические расстройства – это такие психические трудности, с которыми может столкнуться каждый. Они не достигают уровня выраженных психозов, но приносят серьезные страдания самому человеку и его семье. С такими трудностями работают прежде всего психологи и психотерапевты, которые изучают их и совершенствуют как методы профессиональной помощи, так и профилактические рекомендации и рук…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Здоровый человек и его окружение. Здоровьесберегающие технологии. Учебное пособие для СПО
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В учебном пособии разбираются различные вопросы по сохранению здоровья. Рассматривается, какое пагубное влияние оказывают на организм человека курение, алкоголь, наркотики. Описаны простые рекомендации по защите человека от иксодовых клещей. Значительное внимание уделено рациональному питанию и при некоторых заболеваниях лечебному питанию. Даны практические советы по лечению гипертонической болезн…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Человек безумный. Самые распространенные психические заболевания: от первых опытов лечения до современных клинических случаев
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Психические нарушения всегда влекли людей. Конечно, никто не хотел бы оказаться под их влиянием, но кто хоть раз не задумывался, каково это? Что чувствуют люди с боязнью открытых пространств или шизофренией? Что значит ощущать себя как отдельный объект? Обо всем этом, а также о мифах, о том, как менялось представление науки о психике расскажет Анастасия Пилипенко.

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Подземная практика
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Я уже собиралась сесть в вагон, когда мой взгляд зацепился за что-то необычное. Объект моего пристального внимания разительно отличался от остальных пассажиров тем, что явно никуда не спешил, а просто сидел на самой дальней лавочке. И все бы ничего, если бы на место рядом с ним друг за другом поочередно не присаживались разные люди. Перекинувшись с загадочным персонажем парой слов, они вставали и …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Технологические костыли
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Социологическое наблюдение за явлениями современной жизни. Анализ состояния, позволяющий сохранить психическую чистоту.

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Ключевые идеи книги: Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Это саммари – сокращенная версия книги «Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте» Шерил Пол. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. 260 млн землян живут с диагнозом «тревожное расстройство». А само чувство тревоги знакомо каждому, кто хоть однажды влюблялся или становился участником по-настоящему серьезного события. Как не перейти тонкую грань между обы…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик Фэннинг
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Это саммари – сокращенная версия книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники» Мэтью Маккея, Марты Дэвис и Патрика Фэннинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней рассказать? Или не можете добиться цели, потому что откладываете все на потом? Или не умеете совладать с …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Ненормальные. Как найти равновесие в нашем безумном мире
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

От депрессии и тревоги до расстройств личности: каждый четвертый из нас ежегодно испытывает проблемы с психическим здоровьем. Брайони Гордон, английский журналист и колумнист The Telegraph, рассказывает личные истории о выходе из кризисных ситуаций. Дает практики для решения проблем со сном, тревожностью и навязчивыми мыслями, самооценкой и установлением границ. Перед нами честное и прямое руковод…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Мой пациент – Гитлер. Психоанализ фюрера
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

"…Нельзя ли добавить, что я могу каждому сердечно рекомендовать гестапо?" (3. Фрейд) Эту фразу отец психоанализа небрежно бросил, навсегда покидая Австрию. Буквально за несколько дней до того, как отправиться в концлагерь, знаменитый врач все же смог добиться разрешения на выезд. Вот только от него потребовали подписать бумагу, в которой он признавал, что в гестапо с ним обращались прекрасно. За…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Не Драматизируй
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Пережитое прошлое, все драмы нашей жизни! Которые так мешают нам жить дальше! Книга написана, чтобы задуматься о прошлом и будущем! Хорошего чтения, мои маленькие любители психологии!

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
На нервах. Как перестать переживать и начать жить
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Беспощадность к самому себе – бич современного общества. В погоне за одобрением других люди страдают от хронического стресса, профессионального выгорания, синдрома отложенной жизни и депрессии. Екатерина Оксанен, практикующий психолог и лектор образовательного проекта «Правое полушарие интроверта», рассказывает о 12 самых распространенных психологических проблемах, вызванных ошибками воспитания, д…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
50 техник для работы с РПП
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве психолога-консультанта или психотерапевта. При помощи техник и упражнений в этой книге вы сможете распознать и выявить психологические причины этих заболеваний, подобрать и провести психокоррекционные уп…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
50 техник для работы с РПП
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия, булимия, переедание, все чаще встречаются в современном обществе. Данное пособие разработано в помощь тем, кто работает с темой РПП в качестве психолога-консультанта или психотерапевта. При помощи техник и упражнений в этой книге вы сможете распознать и выявить психологические причины этих заболеваний, подобрать и провести психокоррекционные уп…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.