Книги жанра саморазвитие / личностный рост
Воспользуйтесь ментальным инструментарием, с помощью которого величайшие мыслители мира внезапно получали ответы на давно мучившие вопросы, исследовали окружающий мир и оттачивали искусство аргументации. Традиционная система образования требовала от вас заучивать наизусть тексты и декламировать, не понимая смысла. Тот, кому посчастливилось продвинуться чуть дальше, приобретал некоторые навыки крит…
Каждый день мы сталкиваемся со множеством проблем, которые требуют от нас принимать решения в условиях стресса и работать на пределе своих возможностей. Со временем такая нагрузка приводит к снижению мотивации, выгоранию и даже проблемам со здоровьем. Как не допустить морального и физического истощения, ведущего к потере личной эффективности? Поможет книга «Семь навыков на каждый день», основанная…
Во время обычной журналистской командировки в Грецию Джеймс Нестор увидел такое, от чего пришел в полное замешательство: человек нырнул на глубину 100 метров (высота тридцатиэтажного дома) на одном вдохе и вернулся через четыре минуты невредимым и улыбающимся. Может, это мошенничество? Или фридайверы имеют сверхчеловеческие способности? Но автор с удивлением обнаружил навык глубоко нырять и нескол…
Что надо сделать, чтобы перестать испытывать тревогу, неудачи в бизнесе и личной жизни, наладить отношения с детьми и родителями? Казалось бы чего проще – перестать себя обманывать, жить в невымышленном мире. Но секрет в том, что для этого надо узнать где, как и почему мы неосознанно врём себе. Если мы ничего не знаем про наши неосознанные древние способы ухода от эмоциональной боли, то не можем о…
В промежутках между ночными обходами территории я ставлю раскладной стул в уголке между полками, выбираю «собеседника» и погружаюсь в невероятные вихри мыслей, диалогов и странствий. Иногда, оторвавшись от чтения, я мечтательно смотрю в потолок и представляю себя автором какого-нибудь произведения…
«Больше, чем красота» – это возможность обучиться изысканным манерам и приемам женственности у героинь культовых классических романов. Автор Мария Шипилова проанализировала и собрала воедино самые яркие примеры жизни девушек и женщин признанных классиков: от Эммы Гюстава Флобера из известного романа «Госпожа Бовари» до Льва Толстого с его Анной Карениной. Благодаря им вы научитесь ловить восхищен…
Книга-проводник между вами и вами. Научитесь понимать себя и осознайте, что вы самый ценный бриллиант в мире вместе с практикующим психологом и автором блога в Телеграм – Мариной Сойта. Марина Сойта – практикующий психолог c девятилетним стажем, автор telegram-канала @marinasoita. Каждый человек имеет право на любовь и счастье. В книге «Самоценность. Шаги к осознанности и принятию себя» вы узнае…
Просты правила – стратегии кратчайшего пути, которые экономят время и силы. Из книги вы узнаете, как их создавать и улучшать. Кэтлин Эйзенхардт – профессор в Стэнфорде, соавтор двух книг. Дональд Сулл – автор книги «Простые правила» Дональд Сулл – профессор, лектор школы менеджмента в MIT, эксперт по стратегии на развивающихся рынках, автор трех бестселлеров и более сотни статей.
Адаптация – основной ресурс успеха! В современном мире людям приходится постоянно адаптироваться к разным вещам: работе и семейной жизни, к погоде и финансовой политике, к состоянию здоровья и ко многим другим жизненным обстоятельствам. Кто сможет адаптироваться быстро и эффективно, тот будет конкурентоспособным и сможет занять лидирующие позиции в обществе. Это первая книга по системной адаптации…
Основанная на науке книга самопомощи, созданная в результате более чем десятилетнего исследования. Книга предлагает жизненно важную информацию, включает руководство и реальные стратегии исцеления от детских переживаний и формирования подлинной самооценки. Автор Пег Стрип выделяет несколько различных, но взаимосвязанных этапов на пути восстановления вашей жизни от последствий токсического детства: …
Книга, меняющая жизнь к лучшему! Долгожданное продолжение мирового бестселлера Перед вами последние секреты моего кота Зигги – 101 маленькая радость жизни, – которыми он поделился со мной и за несколько недель до того, как уснуть навсегда, взял с меня обещание передать их вам… – Стефан Гарнье Преодолеть свои страхи, никогда не сдаваться, верить в себя и заново выстроить свою жизнь, вдохновляясь…
Книга, меняющая жизнь к лучшему! Долгожданное продолжение мирового бестселлера Перед вами последние секреты моего кота Зигги – 101 маленькая радость жизни, – которыми он поделился со мной и за несколько недель до того, как уснуть навсегда, взял с меня обещание передать их вам… – Стефан Гарнье Преодолеть свои страхи, никогда не сдаваться, верить в себя и заново выстроить свою жизнь, вдохновляясь…
Сборник психологических заметок на тему отношений с собой и с другими людьми: быть собой, познавать себя, выбирать себя и свою жизнь, взрослеть, чувствовать свою ценность и самостоятельность, познавать других, быть в живом контакте с другими людьми.
Случалось ли, что вы опаздывали на важную встречу, хотя выходили вовремя? Мокли под дождем, который не предвидел ни один прогноз погоды? Диктовали неправильный номер человеку, от которого ждете звонка? И казалось, будто удача отвернулась от вас и вы ничего не можете с этим поделать? Если да, то вам будет очень близка история Анны, героини этой книги, и вы наверняка найдете в ней много полезного дл…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Вместо того, чтобы читать десятки книг по переговорам, прочитайте одну – эту. «Договорись о чем угодно» – абсолютная классика, сборник самых действенных стратегий и методов переговоров от Херба Коэна, человек…