An absolutely essential book for every modern football fan, about the development of Premier League tactics, published to coincide with 25 years of the competition.Back in 1992, English football was stuck in the dark ages, emerging from a five-year ban from European competition. The game was physical, bruising and attritional, based on strength over speed, aggression over finesse. It was the era o…
«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Рассказы из спортивной жизни атлетов написаны с легким юмором. «Я мастер» и «Борьба игра!» ключевые в этой книге. Истинные фанаты железа останутся вполне довольны. Произведение для широкого круга читателей и в первую очередь для друзей и знакомых.
«Заметки о неспортивном поведении» написаны человеком, который больше полувека отдал спорту. Рассказы из спортивной жизни атлетов написаны с легким юмором. «Я мастер» и «Борьба игра!» ключевые в этой книге. Истинные фанаты железа останутся вполне довольны. Произведение для широкого круга читателей и в первую очередь для друзей и знакомых.
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостояте…
Книга обобщает более чем тридцатилетний опыт автора в занятиях и преподавании боевых искусств и будет интересна тем, кто решил изучать какой-либо стиль китайского, японского или любого иного происхождения. Материал насыщен деталями и тонкостями, которые обычно отсутствуют в тренерской практике секций спортивной и гимнастической направленности за кажущейся ненадобностью. Таким образом, еще до начал…
Алексей Авшеров, герой моего романа «Жулик», бедовый малый. Он рискует свободой, добывая деньги, "нетрадиционно" общается с женщинами и его развлечения под стать его авантюрной натуре. Детская мечта встать на горные лыжи сбылась в юности, окунув его на несколько десятилетий в мир экстрима. В погоне за адреналином Алексей освоил фрирайд, и горы для него стали вторым домом, но за это увлечение пришл…
«Добрые советы. Домашний доктор» – это народный журнал о здоровье, уникальный и непохожий на другие издания медицинской тематики. А все потому, что основу журнала составляют письма читателей. В них авторы рассказывают свои истории исцеления, делятся рецептами народной медицины, проверенными на собственном опыте, просто обращаются друг к другу за помощью или дают советы тем, кто не может самостояте…
В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно. Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести сравнительный анализ – как в области традиционных боевых искусств, так и опыта боевой подготовки наиболее известных армейских и специальных подразделений. Кроме того, не стояла на месте и класс…
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц трицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц передних сгибателей предплечий с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц груди с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы широчайших мышц спины с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы прямой мышцы живота с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы четырехглавой мышцы бедра с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.