Книги жанра здоровье
Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
Убедитесь, что ваш правильный рацион питания содержит все необходимые питательные вещества для хорошего здоровья. К примеру, если вы едите меньше чем 1200 калорий в день, то вы можете извлечь пользу из ежедневного приема витаминов и минеральных добавок.
Именно правильное здоровое питание способствует благополучному протеканию беременности, рождению крепкого и здорового ребенка. От того, что будет кушать женщина, зависит хватит ли ребенку строительного материала, не попадут ли через организм матери к нему вредные вещества, которые могут вызвать печальные последствия.
It’s a shame to ask: the most uncomfortable questions about sex from the point of view of medicine and gynecologists. Stretching of the vagina after childbirth, squelching during sex, where the point G, when the first time you can have sex after acquaintance, embarrassment and sexual pity, whether sexual intercourse can provoke an attack of cystitis… And many other questions that we will discuss …
Наталья Зубарева – врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, – самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. «Вальс гормонов» – это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избави…
The straight facts on treating diabetes successfully With diabetes now considered pandemic throughout the world, there have been enormous advances in the field. Now significantly revised and updated, this new edition of Diabetes For Dummies includes the latest information on diabetes medications and monitoring equipment, new findings about treating diabetes in the young and elderly, new ways to di…
Когда кому-либо, вам или близкому человеку, предстоит сложное медицинское вмешательство, например, операция, курс химиотерапии или наподобие, неудивительно, что мы задаемся вопросами: «Как себя подготовить к этой ситуации? Что сделать перед этим? Как пережить хирургическое вмешательство по максимуму легко и безболезненно?»
Многие худеющие девушки сталкиваются с тем, что все их попытки сбросить лишний вес оказываются неудачными. Диетологи утверждают, что причина таких неудач кроется вовсе не в том, что эти девушки плохо стараются, а в том, что они допускают стандартные для всех худеющих ошибки. Если эти ошибки не допускать, то все обязательно получится.
Многие худеющие девушки сталкиваются с тем, что все их попытки сбросить лишний вес оказываются неудачными. Диетологи утверждают, что причина таких неудач кроется вовсе не в том, что эти девушки плохо стараются, а в том, что они допускают стандартные для всех худеющих ошибки. Если эти ошибки не допускать, то все обязательно получится.
Современные женщины всё так же хотят, чтобы у них была отличная фигура. Но в отличие от прошлого, сейчас не нужно прилагать особых усилий, чтобы уменьшить размер своей талии за небольшой промежуток времени. Конечно, придётся немного потрудиться, зато нынешние методики, а именно упражнения для тонкой талии, дают полную гарантию по ее уменьшению.
Вам нужно знать, как снова себя разбудить и стать энергичным человеком? К счастью, есть несколько простых способов, которые помогут побороть сонливость. Отмечу, что важно пытаться вести такой образ жизни, чтобы вас не клонило постоянно в сон и вам не приходилось совершать над собой усилие, чтобы глаза оставались открытыми.
У всех нас есть это драгоценное время между пробуждением и началом работы, чтобы зарядиться позитивом и стать более продуктивными и успешными. Мы проанализировали, как начинают свой день люди, добившиеся успеха в разных сферах жизни и предлагаем вам эти 15 советов, которые сделают вас ещё счастливее! Заведите себе привычку делать эти 15 утренних дел, чтобы стать успешным.
У всех нас есть это драгоценное время между пробуждением и началом работы, чтобы зарядиться позитивом и стать более продуктивными и успешными. Мы проанализировали, как начинают свой день люди, добившиеся успеха в разных сферах жизни и предлагаем вам эти 15 советов, которые сделают вас ещё счастливее! Заведите себе привычку делать эти 15 утренних дел, чтобы стать успешным.
В данной книге описана программа тренировок, с помощью которой, человек сможет достичь 220 приседаний за небольшой период времени, всего лишь за 12 недель или же 30 тренировок. Абсолютно любой человек, благодаря этой программе, достигнет результатов, которыми обладает лишь малый процент людей, на всей земле. Здесь описаны важнейшие моменты, о правильной технике выполнения приседаний, а также о при…
Больше половины супружеских пар считают, что секс во время беременности представляет опасность для развивающегося плода. На самом деле верно обратное. Занятие сексом во время беременности, как правило, совершенно безопасно для пар с беременностью низкого риска. Скорее всего, ваш врач порекомендует вам продолжать заниматься сексом и испытывать оргазм в течение всего периода беременности или в отдел…