Книги жанра здоровье: скачать бесплатно или читать онлайн в электронной библиотеке Fantasy Worlds Страница 90
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра здоровье

Честный разговор о том, что мешает быть здоровым русскому человеку
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Федор Григорьевич Углов оставался практикующим хирургом до 100 лет. Сам он не пил и не курил, активно занимался спортом – не в этом ли причина его долголетия. Сотни и тысячи операций, огромная наблюдательность и неравнодушие к людям – все это вынудило его обратиться к проблеме, которая была актуальна в 80–90-е гг. и актуальна и поныне – к алкоголизму. Точно так же как и в годы застоя, сейчас стран…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. В этой книге даны практические инструменты для выявления конкретной причи…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Избавиться от боли за 30 секунд! Секретные точки здоровья. Тайны древнего Китая
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Как считают на Востоке, воздействие на организм через особые «целебные» точки – это самый доступный и быстрый способ его лечения. Такое воздействие во многих случаях может заменить лекарства, помочь в трудной ситуации, избавит от боли и бессонницы, снимет усталость и нервное напряжение, улучшит цвет лица и омолодит фигуру, позволит провести самодиагностику заболеваний. Стоит лишь открыть эту книгу…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Золотые рецепты очищения
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Идея очищения имеет огромную ценность потому, что освобожденный от завалов, шлаков и токсинов организм в состоянии мобилизовать могучие защитные силы, которые способны побороть любую болезнь. Необходимо иметь в виду, что бездумное применение отдельных методов или очистительных комплексов может принести больше вреда, чем здоровья. Понятно, что разобраться в этом бывает сложно, но нельзя пробовать и…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Золотые правила водолечения
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Если вы хотите сохранить свое здоровье и повысить трудоспособность, если у вас есть желание с помощью доступных природных средств эффективно противостоять негативным факторам, влияющим на организм, если вы хотите достичь омолаживающих косметических эффектов, увеличить количество энергии и улучшить самочувствие, тогда вы на верном пути. Потому что данная книга целиком и полностью посвящена одной из…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Золотые правила водолечения
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Если вы хотите сохранить свое здоровье и повысить трудоспособность, если у вас есть желание с помощью доступных природных средств эффективно противостоять негативным факторам, влияющим на организм, если вы хотите достичь омолаживающих косметических эффектов, увеличить количество энергии и улучшить самочувствие, тогда вы на верном пути. Потому что данная книга целиком и полностью посвящена одной из…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Диета по-рублевски
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голову. Однако от обыкновенного любопытства до конкретного решения расстаться с лишним весом не такой уж маленький шаг, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться успеха, необходимо быть во всеоружии и обладать знаниями. И совершенно неважно, если в прошлом ваши эксперименты с диетами заканчив…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Золотые правила Йозефа Пилатеса
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

В книге представлена комплексная программа ухода за своим телом на основе системы Йозефа Пилатеса. Занимаясь по предлагаемой системе вам гарантированы пестрота эмоций, пластика тела, физическая и психическая разрядка, полноценный отдых и положительные эмоции.

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Диетный эксклюзив
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

В книге представлены не только лучшие диеты и рецепты приготовления блюд от Мадонны, Эль Макферсон, Синди Кроуфорд, Мэла Гибсона, Ричарда Гира и т. д., но и самая модная в настоящее время на Рублевке «90-дневная диета раздельного питания», которая по своему воздействию уже обогнала некогда модную «Кремлевскую диету».

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
9 способов хорошего самочувствия
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Для того чтобы жить долгой полноценной жизнью, наслаждаясь хорошим самочувствием, совсем не обязательно иметь в роду долгожителей. Последние исследования ученых показали, что и гены не настолько всесильны, и продолжительность нашей жизни зависит не только от наследственности. Как это ни банально звучит, наше самочувствие связано с образом жизни, который мы ведем. И хотя на эту тему написаны тысячи…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Кардиоаэробика
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Всем известно, что кардиоупражнения укрепляют сердце и легкие, развивают выносливость, сжигают калории и снимают стресс. Однако этим наши знания часто и ограничиваются. Какие тренажеры лучше? В каком режиме и как долго следует двигаться? Что делать, если все усилия впустую? Вопросов слишком много, а ответы на них найти непросто. И поэтому чаще всего женщины, не мудрствуя лукаво, забираются на свой…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Голливудский фитнес-класс
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон Диас, Мадонны или Джулии Робертс. Не секрет, что красивые и сексуальные формы звезд – результат кропотливого труда их диетологов и персональных тренеров. Но это не означает, что ваши мечты о точеной фигуре останутся толь…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Калланетика за 10 минут в день
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Современная калланетика – это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упра…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Вдохните здоровье. Лучшие дыхательные практики Востока и Запада
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

В кратком, но очень емком изложении в книге представлены самые популярные в России оздоровительные и лечебные дыхательные гимнастики. От широко известных и пользующихся огромной популярностью отечественных систем Стрельниковой и Бутейко, индийской йоги и американского бодифлекса до менее распространенных но очень эффективных систем китайского цигун.

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Выдохните лишний вес
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Бороться с лишним весом нелегко, особенно когда не помогают ни изнурительные диеты, ни регулярные тренировки. Да и способен на это не каждый. Не желая напрягаться, мы продолжаем верить в чудо, которое позволит нам поглощать шоколад и одновременно расстаться с ненавистными килограммами. Этой нашей слабостью и верой в изобретение «волшебных пилюль» (когда глотнул и похудел) вовсю пользуются производ…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.