Книги жанра книги по психологии
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по ре…
Как спастись из токсичных отношений и больше не попадать в них — путь один, идти вглубь себя. Как через боль обрести ясность. Методы самопомощи: как разобраться со своими эмоциями, как полюбить себя и найти внутреннюю опору, как научиться ценить себя, строить личные границы и говорить нет. Меняя себя, менять свою жизнь. Книга — поддержка, адресована женщинам, желающим изменить свою судьбу и постро…
Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему только лишь силой мысли. В этой книг…
Секрет мудрой и счастливой жизни на самом деле прост: что мы отдаем – себе, окружающим, Вселенной, то мы и получаем взамен, причем многократно умноженное. Этим сильным и глубоким посылом делится с человечеством Луиза Хей – всемирно известный психолог, одна из основательниц движения самопомощи, автор десятков бестселлеров о том, как изменить свою жизнь к лучшему только лишь силой мысли. В этой книг…
Сколько себя помню, любимыми книгами были сборники сказок. И первыми книгами для детей тоже были сказки. Всегда хотелось самой оказаться в этом волшебном мире. И вот, на курсах Натальи Стуковой я узнала, что сказку можно написать о себе и для себя. А главное волшебство в том, что сказка пишет себя сама. В этой книге есть сказки, которые уже помогли осуществить задуманное, а есть те, которые работ…
Исторически сложилось так, что следуя за Платоном, философия попала в лабиринт рассудочного мышления, из которого без революционного скачка не может перейти в зрелую науку. Разделяя и объединяя в определенном порядке аристотелевские виды противолежания (в нашей терминологии — это сравнительные понятия), мы получаем новый метод умственного развития людей, позволяющий восходить от рассудка к разуму …
«Осматривая умственным взором события средних и начала новых веков, мы невольно поражаемся, с одной стороны, сильным массовым истреблением человеческого рода, а с другой – чрезвычайно низкою и небрежною оценкою человеческой жизни и человеческой личности, особенно если эта личность принадлежала к низшему или среднему классу народонаселения…»
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспи…
Говорят, что у человека две жизни, и вторая начинается тогда, когда он понимает, что жизнь всего одна. Пять книг, одна за другой позволили мне перестать жить в тусклом, недобром мире.Я узнала, что мне не нужно стараться еще усерднее, чтобы меня любили, потому что этого не произойдет. Поняла, что бывают нелюбящие родители и не любить их в ответ – ок. Мне рассказали о языках любви, и стало понятно, …
Это началось в период, который психологи называют кризисным, а философы лиминальным. Мне было почти тридцать и мир не рухнул , но дал трещину. Привычное (всЁ!) начало меняться. Профессия, окружение, мироощущение, город проживания. Жизнь выводила на новую нехоженую тропу и надо было как-то себе помогать, систематизировав этот хаос. Помощью стала медитация и дневниковые записи. Из них и собраны эти …
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Я часто ссорюсь с мамой и потом переживаю», «Мама говорит, что я ей должен», «Мама все время звонит и спрашивает, где я и что делаю, – раздражает», «Я не в силах отказать и возразить маме», «Я не могу прости…
Воодушевлять, впечатлять и заряжать всех вокруг – не умеете? Научим! Есть ли у вас харизма и можно ли ее развить? Чарли Хуперт – автор популярного YouTube-канала «Charisma on command», на его официальный русскоязычный канал «Искусство Харизмы» подписано более 1,6 миллионов человек. В своей аудиокниге Чарли раскрывает секреты личного магнетизма самых харизматичных людей мира – Билла Клинтона, Уилл…
Почему многие относятся к жизни так несерьезно? Люди лишь обсуждают произошедшие события. А разобраться в том, что же на самом деле представляет собой жизнь? Кто мы такие? И почему находимся именно здесь? Посмотрите на организм человека, на устройство Вселенной — все, что есть в нашем мире, имеет свой уникальный смысл. Даже незаметные глазу насекомые. Значит, уникальный смысл и цель есть и у наше…
Эта книга для тех, кто хочет делать любимое дело и зарабатывать на нем. Три причины купить ее и прочитать: 1. Это инструмент, который поможет вам найти бизнес-идею, проработать ее и начать действовать. 2. Авторы-практики, бизнесвумен и яркие примеры того, что все написанное в этой книге — реально. 3. Эта книга учит понимать и разбираться в самом главном «элементе» любого бизнес-проекта — его созда…
Нас окружает множество волшебных дверей. И за каждой из них открывается неизведанный и прекрасный мир. Как их разглядеть? Как приоткрыть? Как набраться сил и решительности, чтобы наконец изменить то, что мы хотим изменить? Как осуществить мечты? Как изменить судьбу? Обо всём этом мои первые 23 сказки, которые написаны во время обучения в Высшей Школе Сказкотворчества. Приглашаю Вас, дорогие читате…