Книги жанра спорт, здоровье, красота
Рыженков Н. А. Обучался в городе Серпухов, в ГАОУ СПО МО «Губернский профессиональный колледж». Присвоена квалификация «Повар 3-го разряда».
Идеальный блонд / А.С.Кувватов Данная книга - это шпаргалка для колористов, которые знакомы с системой АКСIОМА. В книге собраны самые необходимые алгоритмы работы, описанные тезисно без лишних рассуждений. Предназначена для активного использования в салонной работе. В разработке принимали участие все преподаватели академии AKCIOMA, однако хотим выделить Юлию Эйдшину, которая принимала самое актив…
Домашние рецепты собранные для вас с любовью и заботой. С фото и пошаговыми инструкциями от того, где найти нужные продукты и как выбрать подходящие ингредиенты в ближайшем супермаркете. Классические рецепты шарлотки и праздничных салатов, лучшие рецепты ужинов для большой семьи и маленькой компании. Здоровые летние коктейли для похудения и красивые осенние кофейные коктейли. Эта книга - ваш незам…
Есть много вещей, которые влияют на половое влечение женщины. Некоторые из этих факторов очевидны, другие не так понятны. Иногда очень сложно понять, что удерживает вашу даму от шалостей, поэтому вот краткое изложение самых распространенных убийц либидо, от контрацепции до…
В книге даны практические рекомендации, которые необходимы мужчине, чтобы на предложение женщины: "Ну, давай, я хочу", не последовал бы ответ мужчины: "Я не могу". Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Рассказ про искусственное уничтожение футбола в России. Книга несёт в себе серьёзные размышления, затрагивая остро-социальные темы. Автор книги хочет этой книгой изменить запутанное мышление многих экспертов, болельщиков и футбольных деятелей в стране. Приятного прочтения!
Анастасия Нифонтова – первая в истории женщина, прошедшая ралли «Дакар-2019» без помощи механиков в специальном классе Original by Motul. В той гонке из 32 участников спецкласса до конца добрались лишь 16 человек. За ее плечами более тысячи километров на мотоцикле и множество испытаний, которые не сломили, а, наоборот, сделали сильнее.
Автору книги «Шокирующая правда. Как силиконовые импланты могут убить» тема грудных имплантов знакома не понаслышке. Однажды решившись на маммопластику, она на собственном опыте убедилась, что силикон в женском теле провоцирует множество проблем со здоровьем. Справиться с ними в одиночку не всегда просто. Поэтому сегодня она сама выступает в роли коуча, который поддерживает и помогает женщинам, ст…
Самосовершенствование – задачка со звёздочкой. Быть женственной, элегантной и обаятельной – об этом мечтает каждая девушка. Но что, если я скажу, что внешность – лишь одна из составляющих успеха? Эмоции, здоровое тело, атмосфера в семье, умение отстаивать свои границы и физическая активность влияют на нас ничуть не меньше, а иногда даже могут оказаться решающим фактором. В этой книге собрана истор…
Questo e-book spiega i pro ei contro della rasatura del viso per le donne, le buone pratiche e i metodi di rasatura, gli strumenti utilizzati per la rasature e prodotti indispensabile avere , il resoconto dei risultati della rasatura, e le alternative esistenti di epilazione sul mercato. Qualcosa per cui tifare! Quasi ogni donna ha i peli facciali. La maggior parte delle donne oggi sono aperti ver…
Мы планируем начать заботу о своем здоровье с понедельника, с Нового года или со следующего месяца. Мечтаем начать заниматься зарядкой каждый день, но почему-то вспоминаем об этом, когда организм начинает давать сбои. Судорожно ищем средства от боли в спине и шее, ищем снадобья и лекарства, чтобы укрепить мышцы и суставы. Цигун и Тайцзицюань - уникальные инструменты для восстановления здоровья поз…
Тяжело перестроить свою жизнь? Страшно что-то менять? Легче перевалить свои провалы на обстоятельства, чем решиться на перемены? То, что вы читаете это пособие, означает ваш маленький шаг к переменам. Константин Культ — фитнес-тренер, призёр и вице-чемпион Санкт-Петербурга и Северо-Запада России по бодибилдингу поможет вам навсегда избавиться от лишнего веса без подсчёта КБЖУ.
A celebration of the classic football derby matches. From the Celtic–Rangers rivalry and Tyneside derby to the biggest global clashes from Barcelona to Buenos Aires, journalist Andy Mitten uses the fans' own words and stories to illuminate the conflicts, tensions, histories and culture behind these fascinating games.From Belfast to Barcelona, Buenos Aires to Bogotá, these are football matches that…
From Tuscan tomato and bread soup to monkfish stew, simple spaghettis or lemon and pistachio polenta cake, Made at Home is a colourful collection of the food that Giorgio Locatelli loves to prepare for family and friends.With recipes that reflect the places he calls home, from Northern Italy to North London or the holiday house he and his wife Plaxy have found in Puglia, this is a celebration of f…
Рынок косметики растет так стремительно, что за новинками трудно уследить даже профессионалам. А как же быть неспециалистам? В погоне за новой тушью или суперувлажняющим кремом мы только тратим время и деньги, покупая то, что нам не подходит. В книге «Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума» бьюти-блогеры Маша Ворслав и Адэль Мифтахова, объясняют азы действия косм…