Книги жанра спорт
В этой книге рассказывается о методах ведения рукопашного боя по системе, разработанной для бойцов элитных военных подразделений. Практический материал поможет не только бойцу спецназа, но и обычному человеку, который желает быть здоровым и выносливым, научиться справляться со сложными задачами в любых экстремальных ситуациях. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В учебном пособии представлен материал для процесса двигательного обучения на основе нового направления, которое основывается не на положениях формирования двигательного навыка в виде условного рефлекса, а на положениях формирования функциональных систем с учетом закономерностей развития ловкости человека. Особенность процесса обучения состоит в том, что он направлен на обучение достижению заданно…
Пособие включает в себя информационно-методические материалы, психодиагностические методики и практические задания. Работа с пособием поможет студентам сформировать представление о психологических особенностях деятельности и личности спортсменов различных специализаций, развить умение анализировать и интерпретировать ситуации, как с позиции самого спортсмена, так и с позиции тренера, спортивного м…
В учебном пособии представлены современные научные сведения о подготовке спортсменов к соревновательной деятельности. Студенты – будущие тренеры по спорту найдут в нем теоретические основания, методические рекомендации, необходимые для обучения, воспитания спортсменов и подготовки к соревнованиям. Материалы учебного пособия также могут быть использованы практикующими тренерами для расширения объем…
Исследуйте свою чакральную систему, чтобы достичь душевного спокойствия, укрепить здоровье, обрести ощущение внутренней гармонии и в полной мере позаботиться о себе. В этой книге мастера рэйки и специалиста по оздоровлению Амби Кавана вы найдете не только полное описание всех семи чакр, но и специальные медитативные упражнения, подборки кристаллов и эфирных масел, которые активируют и уравновешива…
Эта книга — не только моя история преподавателя йоги, прошедшего путь от занятий «для себя» до открытия студии, но и истории других женщин. У каждой — своё видение и подход к практике, но все они помогают ученикам найти связь с собой. Книга будет интересна женщинам, которые: — только изучают возможности йоги, — практикуют и ищут в ней ответы на вопросы, — задумываются о курсах для преподавателей, …
Новая книга известного врача-кинезитерапевта, доктора медицинских наук, профессора С. М. Бубновского адресована работникам офисов: менеджерам, бухгалтерам, руководителям компаний и их помощникам, IT специалистам, дизайнерам, проектировщикам, операторам, административным работникам и другим специалистам, которые проводят свои рабочие дни в офисе за компьютером. В этой книге автор рассказывает о том…
Автор книги - профессиональный преподаватель ударных единоборств, подготовивший несколько чемпионов России и мира. Книга состоит из статей по методологии единоборств, педагогике, культурологии и философии спорта. В ней предпринята попытка взглянуть на единоборства как на уникальный феномен человеческой культуры, противостоящий эмоциональной энтропии общества потребления. Книга может быть интересна…
Игорь Рабинер, автор популярных и нашумевших книг о команде «Спартак», изменил подход и написал книгу, которая раскрывает с новой стороны историю одного из старейших клубов России. «По моему глубокому убеждению, эта книга полезна для поклонников „Спартака“ всех возрастов. Я сам спартаковец с 1985 года, и для меня „быть спартаковцем“ значит многое – можно сказать, формула самоопределения. Безошибоч…
Книга посвящена воплощению в жизнь рискованной и почти неосуществимой идеи — за один год пройти все вершины проекта «Корона Урала» группой, состоящих из немолодых мужчины и женщины и двух младших школьниц. Удивительно, что в итоге всё получилось. Состоялись восхождения на все высшие вершины всех частей Урала — Иремель, Ослянку, Тельпос-Из, Народную и Пайер. Это на время позволило героям книги поки…
Первая книга серии «Здоровье и красота — народный опыт» касается актуального для многих женщин вопроса похудения. В издании собраны методы борьбы с лишними килограммами, советы нутрициологов, народных лекарей, натуропатов. Вас ждут безопасные диеты с рационами, эффективные разгрузочные дни, эксклюзивные программы похудения, список жиросжигающих продуктов, секреты стройности, рекомендации психолог…
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая ос…
Уникальная серия практических задач для оттачивания стратегии шахматной игры. Серии задачников посвящены разным шахматным приемам, предназначены как для детей, так и для взрослых, и составлены с учетом уровня игрока. Задачи составлены практикующим шахматистом и преподавателем шахматной школы, сопровождаются авторскими комментариями и не имеют ответов. Отсутствие ответов на задачи – методическая ос…
Представлю Вам кейс базового тренинга для тренеров атлетов. Он потребовал 30 часов работы в режиме онлайн и дистанционного сопровождения в формате совместного доступа с мобильных — блокнота в Google Docs — «Наладонника». Тренинг длился в течение трех недель по индивидуальному расписанию. В брошюре СЮРПРИЗ!
Марк приезжает на летние каникулы к дедушке — страстному любителю футбола — и загорается идеей тоже научиться играть. Он воодушевлён и полон энтузиазма. Но когда Марк пробует себя, у него ничего не получается. На помощь приходит дедушка. Вдохновляющая история о том, как идти к цели и никогда не сдаваться, даже когда проигрываешь снова и снова, когда опускаются руки и кажется, что ты всех подвёл.