Книги жанра похудение - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра похудение

Салатная диета. 500 рецептов салатов для похудения
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Если вы хотите сбросить лишние килограммы и при этом не морить себя голодом, воспользуйтесь салатной диетой. Ее преимущество перед всеми остальными заключается в том, что вам не нужно три раза в день есть одно и тоже блюдо, на вашем столе всегда будет вкусная и разнообразная еда, богатая витаминами и микроэлементами. А это очень важно в период похудения. Кроме того, салаты, содержащие свежие овощи…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Избавление от целлюлита за 48 часов: Новейшая методика
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Целлюлит – болезнь, которой подвержены практически все женщины. Однако это еще не повод тревожиться. При грамотном, комплексном подходе к этой проблеме можно добиться ошеломляющих результатов и еще не раз услышать вслед себе восторженное «Ах!».

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Бодифлекс: дыши и худей
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В книге впервые представлена специальная техника дыхания Бодифлекс Марины Корпан. В длительных наблюдениях врачами и физиологами доказано, что авторская методика Корпан гарантирует похудение, давая видимый эффект уже через 7 дней. Бодифлекс формирует фигуру у дам от 17 до 75 лет и уменьшает объемы там, где это нужно. Тот, кто научился дыханию Бодифлекс и практикует его 15–20 минут в день, бросает …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Худеем быстро и легко. Минус 5 размеров за 5 месяцев
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Представляем вам экспресс-курс доктора Миркина. Впервые уникальная система снижения веса изложена просто и доступно, с ее помощью вы сможете похудеть быстро и без особых усилий. Секрет доктора Миркина – в несложных психологических приемах, позволяющих снизить пагубное влечение к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, вызванное ограничениями в еде. Доктор Миркин – кумир полных женщин…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Диетическое питание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Лечебное, или диетическое питание необходимо не только в условиях больницы, клиники, профилактория, санатория, но и в амбулаторных, домашних условиях, так как здесь оно может быть использовано длительно. Особенно велика его роль при всех хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, болезней обмена веществ, сердечно – сосудистой системы и др. Продолженное после лечения в больнице дие…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Диетическое питание
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Лечебное, или диетическое питание необходимо не только в условиях больницы, клиники, профилактория, санатория, но и в амбулаторных, домашних условиях, так как здесь оно может быть использовано длительно. Особенно велика его роль при всех хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, болезней обмена веществ, сердечно – сосудистой системы и др. Продолженное после лечения в больнице дие…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Стройная фигура. Мифы и реальность современной женщины
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Эта книга написана для женщин. Стройная фигура, красота и здоровье для любой женщины являются всегда желанными и востребованными. Автор предлагает посмотреть на вопросы женской красоты с различных сторон. Читателям рекомендуется применять в домашних условиях простые, но весьма эффективные способы обретения стройной фигуры и красивой походки. Вместе с тем, на конкретных примерах рассказывается, к к…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 2
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

«Чего бы такого съесть…» – мысль, которая посещает вас, когда вы по-настоящему голодны, или когда опустошены эмоционально? Пройдите простой тест из аудиокниги психолога Светланы Бронниковой, и вы начнете лучше понимать свой организм, узнаете причины переедания и лишнего веса, а также начнете питаться по-новому: интуитивно. Избавляйтесь от лишних килограммов и комплексов с помощью эффективных техни…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть. часть 1
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Подсчет калорий превратился в навязчивую идею, а в голове гудит «кето-лакто-глютено-палео»? Количество знаний о вредных продуктах растет, но вместе с ним и недовольство внешностью, и цифры на весах! Как так? Клинический психолог Светлана Бронникова доходчиво поясняет, что дело не в продуктах и калориях, а в отношении к питанию. Прослушайте разбор глубинных причин набора веса, узнайте роль семьи в …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Закодируй себя на стройность
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Эта книга позволит вам легко и просто взять под контроль свой вес и свое здоровье – без изнурительных диет и издевательств над собой. Все необходимое у вас уже есть – осталось научиться чувствовать собственный организм и понимать его. И тогда вы: • сможете есть любимые продукты и блюда; • не будете изменять своим привычкам; • избавитесь от страха пропустить обед или съесть лишнее; • почувствуете с…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Диета за диетой, или умру, но похудею
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Эта книга для тех, кто стремится сохранить или приобрести идеальную фигуру, иметь великолепный внешний вид и здоровье. Автор предлагает вниманию читательниц диеты, популярные в разных уголках мира: обзор различных экспресс-диет, антицеллюлитную диету, а также азиатскую диету – одно из самых популярных в последнее время увлечений в мире.

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Фэн-шуй сверхвысоких технологий
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Эта книга посвящена новому направлению – «техно-фэн-шуй». Оно появилось как естественное продолжение традиционного фэн-шуй в процессе его применения в современных условиях жизни и сейчас используется уже многими. В наши дни появилось также и множество новейших приборов, способных защитить помещение от негативных воздействий и гармонизировать его энергии. Часть из них способна нейтрализовать и нега…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Золотые рецепты очищения
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Идея очищения имеет огромную ценность потому, что освобожденный от завалов, шлаков и токсинов организм в состоянии мобилизовать могучие защитные силы, которые способны побороть любую болезнь. Необходимо иметь в виду, что бездумное применение отдельных методов или очистительных комплексов может принести больше вреда, чем здоровья. Понятно, что разобраться в этом бывает сложно, но нельзя пробовать и…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Диета по-рублевски
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Если вы взяли в руки эту книгу, значит, мысль о похудении и диете хоть раз, но приходила вам в голову. Однако от обыкновенного любопытства до конкретного решения расстаться с лишним весом не такой уж маленький шаг, как может показаться на первый взгляд. Чтобы добиться успеха, необходимо быть во всеоружии и обладать знаниями. И совершенно неважно, если в прошлом ваши эксперименты с диетами заканчив…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.