Книги жанра лечебная гимнастика - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра лечебная гимнастика

Выдыхаем лишний вес. Бодифлекс-похудение на каждый день0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Близкие, друзья и коллеги по работе давно намекают, что вам нужно похудеть? Самая популярная отговорка: я слишком занята, чтобы стать лучше. Мы знаем простой и действенный способ, который сэкономит кучу времени и поможет вам стать стройнее уже после первых занятий. Берем в руки книгу, вдыхаем поглубже и готовимся навсегда проститься с лишним весом. Как? Наш метод – бодифлекс!

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Детская оздоровительная йога0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный опыт, Андрей подбирает индивидуальные системы занятий для мужчин, женщин и, конечно же, детей. Ведь к ра…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Школа молодых родителей0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Вы держите в руках лучшее на сегодняшний день пособие для родителей. Теперь вы сможете читать текст и рассматривать фотографии, и видеть, как правильно заниматься гимнастикой будущим мамам, как кормить и купать малыша, делать ему массаж и играть с ним. В книге также даны рекомендации по подготовке к родам, воспитанию малыша, его лечению, гигиеническому уходу за ребенком и т. д. Своими знаниями с в…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Кинезитерапия суставов и позвоночника0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Мучают боли в спине и суставах? Не спешите принимать обезболивающие препараты или проводить блокаду: все это дает лишь временный эффект с непредсказуемыми последствиями! Медицинская практика показывает, что заболевания позвоночника и суставов могут быть надежно излечены только при помощи лечебной физкультуры. Кинезитерапия по методу С. М. Бубновского поможет полностью восстановить опорно-двигатель…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Как я стала здоровой по системе Ниши0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Я знаю, что буду жить долго и счастливо, потому что живу по системе здоровья Кацудзо Ниши! К ней я приучила всех домочадцев, друзей, знакомых и многих пациентов. Оздоровление по Ниши – это не диета на месяц или два, не изнуряющие тренировки, голодание или десятки сложных процедур. Суть системы – в простых упражнениях, целительных мыслях и правильном питании. Поверьте, не понадобится никаких сверху…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Лечение простатита и других заболеваний предстательной железы традиционными и нетрадиционными способами0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Простатит – одна из самых распространенных болезней современности. Чтобы вовремя распознать недуг, нужно иметь достоверную информацию о болезни. В этой книге, помимо описания заболевания, предлагается множество советов по его лечению и профилактике. Кроме традиционных способов лечения, приведены также проверенные годами рецепты народной медицины.

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Изометрическая гимнастика для занятых людей0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники? Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день. Замирая в специальных эргономичных позициях…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Поясница без боли. Уникальный изометрический тренинг0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Поясница – отдел позвоночника, на который приходится вся масса нашего тела. И не удивительно, что многих постоянно беспокоят прострелы в пояснице, спазм мышц поясничной зоны, ноющие боли и неприятное покалывание в ногах. Можно ли избавить себя от страданий и восстановить здоровье позвонков и суставов? Курс изометрических упражнений доктора Борщенко – простой и эффективный способ вернуть свободу дв…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Как избавиться от боли в суставах ног0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Как вдохновляет порой легкий бег, свободный прыжок или неспешная ходьба… Но если вы страдаете болями в суставах ног, вам знакомы усталость ног и затруднение движений, то даже небольшая пешая прогулка может принести массу неудобств. Как же избавиться от проблем с суставами ног? Уникальный и доступный изометрический тренинг доктора Борщенко поможет вам забыть о постоянных болях и восстановить здоров…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Изометрическая тонус-зарядка. Утренний тренинг для позвоночника и суставов. Получи заряд бодрости, не вставая с постели0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Что может быть приятнее, чем по утрам нежиться в постели или сладко досматривать последние сны… Но после пробуждения вас преследуют боли в суставах, затекшие конечности и спина? Вы чувствуете разбитость и слабость? Предлагаем вам подбор уникальных изометрических упражнений доктора Борщенко. Упражнения в положении на спине, на животе или сидя на кровати помогут вам быстро привести в тонус мышечный …

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Китайский метод лечения позвоночника и суставов. Целительные точки0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Заболевания позвоночника и суставов в последние годы стремительно молодеют. Западная медицина винит в этом сидячую работу и малоподвижный образ жизни, травмы и инфекционные заболевания, гормональные нарушения и неправильное питание, предлагая зачастую лишь симптоматическое лечение. Древняя медицина Востока эффективна, потому что рассматривает организм человека как целостную энергетическую систему.…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатхайоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления. 3-е издание, исправленно…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Оздоровительно-боевая система «Белый Медведь»0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Владислав Эдуардович Мешалкин – врач-инструктор оздоровительных групп по славянской гимнастике, специалист по восточным методам лечения, мастер ряда восточных единоборств. Много лет занимается исследованием боевого и целительского наследия славян. Вместе с главным неврологом Северо-Западного региона профессором Евгением Робертовичем Баранцевичем возглавляет программу фонда по изучению славянского …

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Своды Славянской гимнастики0
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

«Славянская гимнастика» – оздоровительная система, полностью доказавшая свою эффективность. Она способна служить как для профилактики здоровья, так и для помощи в лечении заболеваний. Несомненно, гимнастика приносит пользу и при реабилитации, восстановлении работоспособности выздоравливающих. Но самое важное, что делает «Славянская гимнастика» с практикующими, – так это значительно расширяет созна…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.