Книги жанра спорт
Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал новую программу, кото…
Программа быстрого преображения за 30 дней от любимого «физрука» Великобритании. Под обложкой – комплексный подход: питание, фитнес, сон, мотивация. Джо Уикс, звезда индустрии питания и фитнеса, известный всему миру как The Body Coach (коуч по здоровому образу жизни), уже помог миллионам людей обрести прекрасную форму и научил просто и быстро готовить полезную еду. Джо создал новую программу, кото…
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом – фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но наверняка каждый знает множество историй друзей и родственников, которые «с…
Cet essai est un résumé des points clés de la pratique spirituelle authentique, qui sont présentés en détail dans le livre «Dharma ; telles que sont les choses. Expériences réelles et réalisations d’un praticien spirituel» (© V. Sychevskiy, 2022, © Maison d’édition AEGITAS, 2022). Malheureusement, de nos jours, on croit très souvent que «aller dans l’astral» est une pratique spirituelle. C’est une…
Devenez un haltérophile puissant pour femmes et obtenez ce corps sexy aujourd'hui! Vous avez probablement déjà entendu parler des nombreux avantages d'avoir une plus grande partie de votre corps composée de masse musculaire. Et pourtant, j'oserais deviner que vous n'en connaissez toujours pas la moitié! Si vous êtes une femme, trente pour cent de votre corps est constitué de masse musculaire; pour…
Miljoenen mensen over de hele wereld worden door acne geplaagd. De meesten onder hen zijn jong en emotioneel nog niet sterk genoeg om zich te wapenen tegen de schaamte en soms zelfs het schuldgevoel of de afkeer, tot aan pesten toe, die maar al te vaak met een uitbraak van acne gepaard gaan. De informatie in dit boek zal je helpen om met acne om te gaan. Miljoenen mensen over de hele wereld worden…
Представлено теоретическое обоснование интегративной методики формирования готовности студенток вуза к выполнению комплекса ГТО и раскрыты ее структура и содержание. Изложен учебно-методический материал. Подробно показаны педагогические этапы проектирования опытной методики в процессе физического воспитания студенток. Сформированы блоки педагогических тестов оценки готовности студенток к выполнени…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Я познакомилась с системой генных ключей, когда искала простую, …
В книге подробно описан год из жизни Семёна Вениаминова–наркомана, который волей случая попал в школу духовного развития «Чёрная роза». Опираясь на опыт и помощь старших наставников и учителя школы, ему удалось не только излечиться, но и по крупицам восстановить, как мозаику, осознание своей индивидуальности, проникая всё глубже и глубже в тайны мироздания. В конце книги дан комплекс йоги на 9 мес…
BU KİTAPTA ORUÇ DİYETİNİN TÜM SIRLARINI BULACAKSINIZ! Bu kitapta neler öğreneceksiniz? Diyet Oruca giriş. Yeme penceresi nedir? Vücudunuza uygun Oruç diyetin hedeflenmesi. Oruç diyet boyunca neden kilo kaybedeceksiniz. Oruç Diyetle ilgili son araştırma ve çalışmalar. Oruç Diyetin biyolojik etkileri. Oruç Diyeti hayat standardı haline getirmek. Obezite ve standart Amerikan diyeti. Kalorilerle sorun…
Учебник соответствует примерной программе дисциплины «Анатомия» и содержит основные анатомические сведения, включая сведения из гистологии и цитологии, и позволяет создать целостное представление о строении и функциях органов и систем организма человека. Большое внимание уделено прикладным аспектам анатомии. Приведены данные о морфологическом обеспечении функций организма, роли органов опорно-двиг…
Почему говорят про бокс: "Сильному не надо, слабому - не поможет."? Почему нужно уметь бояться, чтобы побеждать?Зачем тренироваться в костюме и в обуви?"Я посмотрел и сперва мне показалось, что это грязная история – в отличие от интеллигентного бокса, где количество раундов, считаются удары и проч.Но тут другая энергетика, и меня затянуло в нее.Заяшников – тренер по призванию."Истории моих ученико…
Основанная на реальных событиях история героя, путешествующего по Индии и оказывающегося волею судеб заложником умопомрочительных ситуаций, настоящих приключений и похожих на сон поворотов сюжета. Творящая чудеса йога и сила настоящей любви, находки и разочарования, вершины Гималаев и пляжи Гоа, джунгли Тамилнада и индийские мудрецы, добрый юмор и сногсшибательная развязка сюжета!
Эта книга посвящена советским спортсменам-олимпийцам. Участникам и победителям, призерам Олимпийских игр, в которых с 1952 и до 1988 года принимали участие. Материалы в книге взяты из архива автора и открытых источников. Книга ориентирована на всех любителей истории спорта СССР и России. Советские спортсмены-олимпийцы оказывают активное влияние на культуру и спорт России, тренируют наших детей и б…