Книги жанра вредные привычки
Мы не рождаемся полными. Полнотой награждает нас собственная лень и вредные привычки, избавившись от которых можно вернуть себе хорошую физическую форму. Нужно только определить у себя эти привычки, честно себе в них признаться и начать с ними непримиримую войну. Сложно, скажете вы? Да, сложно. Потому что бороться вам придется в первую очередь с самим собой, а это всегда нелегкая битва. Но если вы…
Совместим ли алкоголь с христианским образом жизни? Существуют ли причины для полного отказа от алкоголя? Должна ли церковь быть свободной от алкоголя? В своей книге Карл-Густав рассматривает эти и многие другие вопросы, приводя примеры из личного опыта и жизни других людей. В книге также говорится и о губительных последствиях алкоголя в жизни отдельных людей и общества в целом, и о положительном …
Компьютерную зависимость можно вылечить, для этого нужно устранить ее причину – попытку сбежать из реальности. Это мнение поддерживают психотерапевты, которые занимаются данной темой. Книга учит решать свои проблемы, а не бежать от них в виртуальный мир, и дает универсальные инструменты для этого. В книге рассмотрены психологические трудности, когнитивные искажения, экзистенциальные вопросы. Книга…
Книга рассчитана на широкий круг читателей и окажет существенную помощь в поддержании вашего здоровья и в борьбе за здоровый образ жизни.
Система Аллена Карра уже помогла миллионам людей отказаться от алкоголя и сигарет, избавиться от лишнего веса и вредных привычек, забыть о своих страхах и комплексах, начать новую жизнь – счастливую и успешную. Но очень часто читателям не хватает упражнений, которые помогли бы лучше освоить эту систему. В этой книге – как раз необходимые многим и многим упражнения! В книге вы найдете краткое излож…
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Маршалл Голдсмит в книге «Прыгни выше головы!» рассматривает проблемы, которые могут разрушить карьеру, если слишком долго их игнорировать. Для устранения этих проблем вам не потребуются горы…
Культовий англійський письменник, поет, містик і церемоніальний маг, засновник релігійної філософії Телеми, астролог, художник, альпініст та шахіст Алістер Кроулі (1875—1947) і сьогодні залишається знаковою постаттю. 2002 року Бі-бі-сі назвала його 73-м найвпливовішим британцем усіх часів. «Щоденник наркомана» – автобіографічний роман автора, який уперше вийшов друком 1922 року й відтоді його пере…
В книге я делюсь со своими читателями опытом и интересной информацией. Темп жизни у меня всегда был высокий, и в определенный момент я поняла, что попала в ловушку своей привычки опаздывать. Как я смогла с этим справиться, мои навыки, примеры других людей, а также полученные знания, эффективные и при этом простые в освоении практики для решения этой проблемы, я и изложила в этой книге.
Зависимости – это не приговор, но серьезная и деликатная проблема, и для ее решения нужен компетентный помощник. Перед вами книга, в которой известный отечественный психотерапевт Г. В. Старшенбаум обобщает полувековой опыт работы с проблемами зависимости у своих клиентов. Книга содержит практические рекомендации по распознаванию химических и поведенческих зависимостей, установлению их причин, эффе…
Алексей Решетун – самый известный судмедэксперт Рунета – ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться на русское авось. Его новая книга «Как не умереть молодым» – отрезвляющий, жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укор…
Эта книга о выборе, который человек делает каждый день. Эта книга про отраву. Не ищите главного героя в людях – они все практически равнозначны и служат тому, чтобы показать настоящее лицо истинного «героя» – Серебряного Дыма. Я не пыталась с помощью книги никого образумить, наставить на путь, тем более, заставить принимать какие-либо решения. Повторяю, эта книга для тех, кто в теме; кто готов, за…
Этот текст – сокращенная версия книги Маршалла Голдсмита «Прыгни выше головы! 20 привычек, от которых нужно отказаться, чтобы покорить вершину успеха». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Маршалл Голдсмит в книге «Прыгни выше головы!» рассматривает проблемы, которые могут разрушить карьеру, если слишком долго их игнорировать. Для устранения этих проблем вам не потребуются г…
Порой нам приходится прилагать все свои усилия, чтобы избавиться от самой плохой привычки, от прошлого и всего прочего. Но моя ситуация оказалось совсем другой. Она была практически неисправима из-за моего нежелания это исправить. Мне нравилось убивать себя с каждым днём все больше. И мне всегда казалось, что никотин - моя привычка навсегда. Но иногда мы встречаем людей, которым больно смотреть, …
Сказка повествует о том, как мальчик Алеша стал вредным. Он начал дразниться, жадничать, обижать родителей и друзей. Мальчик совершенно не хотел менять своего поведения, что и привело его в неприятную ситуацию. Теперь он начинает понимать, как было неприятно всем, кого он обидел. Как же выпутаться ему из той страшной истории, в которую он попал? Кто сможет ему помочь? Только собственное доброе сер…
Рассказ о том, как иногда наша жизнь может превратиться в кошмар лишь потому, что мы, отдаваясь своим слабостям, перестаём серьёзно относиться к жизни. Даже наша любовь может сыграть с нами злую шутку, если мы к ней относимся легкомысленно. Герой этого рассказа, веривший в свою неотразимость, пришёл к трагическому финалу и духовному опустошению потому, что любил поднимать своё настроение своим изл…